Samoubojstvo, slavna osoba i mladost
Alicia Sparks, objavljujući blog na Celebrity Psychings, primjećuje preporuke za medije prilikom izvještavanja o samoubojstvu, jer je zaraza samoubojstvom stvarni fenomen. Odnosno, postoji mali, ali statistički značajan porast smrtnih slučajeva samoubojstava nakon što medijsko zaokruži prijavljeno samoubojstvo. Pogotovo kad je osoba koja je umrla od samoubojstva poznata osoba.
Iako se samoubojstvo čini vrlo osobnom i intenzivnom situacijom koju nijedno drugo ljudsko biće ne može razumjeti, zapravo je to nešto s čim se mnogi od nas borili i zaista čini razumjeti. Samoubojstvo najčešće prati neliječenu ili nedovoljno liječenu brigu o mentalnom zdravlju, najčešće depresiju. A često je popraćeno neposrednom upotrebom alkohola ili droga, što čini da odluka djeluje razumnije, ali nažalost i impulzivnije.
Uzrok pojedinačnog samoubojstva uvijek je složeniji od nedavnih bolnih događaja poput prekida veze ili gubitka posla. Pojedinačno samoubojstvo ne može se adekvatno objasniti kao razumljiv odgovor na stresno zanimanje pojedinca ili članstvo pojedinca u grupi koja se susreće s diskriminacijom. Socijalni uvjeti ne objašnjavaju samoubojstvo. Ljudi koji kao da postanu samoubilački kao odgovor na takve događaje ili kao odgovor na tjelesnu bolest, uglavnom imaju značajne mentalne probleme, iako mogu biti dobro skriveni.
Samoubojstvo ostaje treći uzrok smrti među starijim tinejdžerima u SAD-u. Mladići su četiri puta više izloženi riziku od mladih žena.
Depresija je vodeći uzrok samoubojstva. Obično kad ljudi donesu odluku da umru samoubojstvom, ili se bore s depresijom koja se ne liječi ili s liječenjem koje im ne pomaže.
Mislim da se to posebno odnosi na mlade odrasle osobe, koje za mnoge od njih često prvi put u životu osjećaju neke od takvih vrsta intenzivnih emocija. Stariji tinejdžeri i mladi odrasli doživjet će svoj prvi prekid veze, onaj koji je malo od njih emocionalno iskusan ili spreman podnijeti.
Možda je jedno od budućih rješenja za borbu protiv samoubojstva starijih tinejdžera i mladih odraslih putem predavanja usmjerenog na pomaganje im u boljem razumijevanju odnosa i njihovih emocionalnih reakcija.Ili dovraga, čak i samo predavanje o emocijama. Učimo djecu toliko korisnim vještinama u školi, ali malo učinimo da ih pripremimo emocionalno ili s realnim, korisnim vještinama odnosa.
Zaista bi trebao postojati tečaj Emotions 101 ili Relationships 101 koji se predaje na drugoj godini srednje škole koji pokriva ove teme. Iako nisam veliki ljubitelj institucionalnog podučavanja takvih stvari, jasno je da mnogi (većina?) Roditelja nikad ne razgovaraju sa svojim tinejdžerima (i vjerojatno ne mogu razgovarajte sa svojim tinejdžerima jer tinejdžeri ne žele razgovarati o tome) o ovakvim temama.
I dok mislim da vidite kako stariji tinejdžeri i mladi odrasli na kraju pohađaju takav tečaj na fakultetu, bojim se da je za neke od njih prekasno učiniti puno dobra (i nimalo ne pomaže ljudima koji nikad Ići na fakultet).
Depresija kod tinejdžera ili mlade odrasle osobe može se činiti čudnom oznakom koja stavlja osjećaje koje proživljavaju. Možda to ne prepoznaju kao depresiju: "Hej, upravo sam prekinuo s ovom djevojkom - moja prva prava, ozbiljna veza - ali bit ću dobro." Doista, siguran sam da se mnogi tinejdžeri odbijaju od svoje prve, ozbiljne veze bez ikakvih dugoročnih emocionalnih ogrebotina ili ožiljaka. Ali za neke tinejdžere to je daleko traumatičnije. Možda se nikad neće oporaviti. A naš trenutni doseg jednostavno ih ne doseže.
Tinejdžeri se, baš kao i odrasli, često okreću alkoholu ili drogama kako bi se lakše nosili sa svojim osjećajima. Tinejdžeri često za početak nemaju puno pouzdanih, dobro njegovanih vještina suočavanja, pa su alkohol ili droga lak odgovor na osjećaj uzrujanosti. Kombinirajte emocionalna previranja tinejdžera s ulaskom u drogu i / ili alkohol i dobit ćete ozbiljno snažnu kombinaciju. Opet, u većini tinejdžera nikad ništa loše ne dolazi od njihovog eksperimentiranja i korištenja tih stvari. Ali u nekima okreće njihov svijet iznutra i naopako. Ne vide sutra, nemaju budućnost, nemaju nadu.
Ne znam puno o osobnoj psihološkoj povijesti Alexandera McQueena, Andrewa Koeniga ili Michaela Blosila. No prema onome što sam pročitao, čini se vjerojatnim da su se borili s demonima povezanim s depresijom, alkoholom ili drogama ili njihovom kombinacijom i jednostavno nisu dobivali (a možda ni tražili) pomoć koja im je bila potrebna. Iako me takvi slučajevi slavnih rastužuju, oni su pad u odnosu na preko 4000 tinejdžera i mladih koji svake godine oduzimaju život ovdje u SAD-u (ili dodatnih 26 000+ odraslih koji to čine).
Svakog će dana još 11 mladih odraslih osoba izabrati smrt samoubojstvom.
Što možete učiniti da biste pomogli
Važno je prepoznati znakove upozorenja tinejdžera ili mlade osobe koja možda razmišlja o samoubojstvu:
- Razgovor o samoubojstvu ili smrti ili "odlasku"
- Govoreći o osjećaju beznađa ili krivnje
- Povlačenje od prijatelja ili obitelji
- Gubitak želje za sudjelovanjem u normalnim aktivnostima
- Imate problema s koncentracijom ili jasnim razmišljanjem
- Pokazivanje puno autodestruktivnog ponašanja (pijenje alkohola, prebrza vožnja)
- Poklanjanje cijenjene imovine ili njihovih stvari
- Velike promjene u njihovim prehrambenim ili spavaćim navikama
Stručnjaci preporučuju da, ako ste odrasla osoba u životu tinejdžera ili mlade odrasle osobe, ostanete uključeni:
- Pazite i osluškujte znakove upozorenja
- Neka komunikacijske linije budu otvorene i izrazite svoju zabrinutost, podršku i ljubav
- Ako vaš tinejdžer ne želi razgovarati, predložite neutralniju osobu, poput rođaka, člana svećenstva, savjetnika ili liječnika
- Postavljajte pitanja, čak i ona teška, primjerice je li on ili ona razmišljao o samoubojstvu
- Zatražite psihološku pomoć ako vaše dijete razmišlja o samoubojstvu
- Ako je vaš tinejdžer u kriznoj situaciji, vaša hitna pomoć može izvršiti procjenu i uputiti vas na resurse
- Obavezno dogovorite sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje - čak i ako vaš tinejdžer kaže da se osjeća bolje
Ako se osjećate samoubilačkim, postoji i resurs nazvan National Suicide Prevention Lifeline, kojeg možete nazvati bilo kad i danju i noću na njihov besplatni broj 1-800-273-TALK (273-8255). Ili ako više volite na mreži, prvo pročitajte ovo.
Ove vrste resursa mogu vam pomoći. No prava dugoročna pomoć je u promjeni razgovora pronalaženjem načina kako pomoći tinejdžerima i mladim odraslima da dobiju resurse koji su im potrebni za bolje suočavanje s promjenama u životu - posebno u okruženju njihovih emocija. Moguće je da bi, kad bismo poučavali takve emocionalne vještine rano u njihovom životu, bili bolje opremljeni za podmićivanje uspona i padova tinejdžerskog i kasnijeg života.
