Perfekcionistički plijen

Moja pokojna majka i ja razgovarali smo o tome kako spretno riješiti dosadno pitanje intervjua: "Koja je tvoja najveća slabost?"

Umjesto da pružimo iskren odgovor (tvrdoglavost za 100 dolara, Alex), kolektivno smo uvježbali odgovor. I da, moj pretjerano uvježbani odgovor nagovijestio je te strašne - i neizbježne - tendencije.

“Pa, ja sam perfekcionist. Nisam zadovoljan dok projekt ne bude savršen. I nastojat ću - neumoljivo - ispuniti ciljeve projekta “, odvezao sam se do glavnog ispitivača.

Prema mojoj majci, perfekcionizam je vrlina. I, prema vjerovanju njenog perfekcionista, moj je odgovor dokazao moju istinu - nepokolebljivu predanost ispunjavanju ciljeva mog poslodavca.

Ali, mama bez obzira na mudrost, je li perfekcionizam više porok nego vrlina? Je li to možda moja najveća slabost?

Izvadi svoju lopatu; vrijeme je da se malo dublje kopa. Poput moje pokojne majke, i ja sam ponosan uspjeh. I poput nje, svoj uspjeh pripisujem neusporedivoj radnoj etici i neumornoj želji za postizanjem.

Ali ove navodne vrline imaju vražje nuspojave. Kao mladić perfekcionist, sjećam se - živopisno detaljno - agonije znanstvenog projekta osmog razreda. Svakako, znanost o zemlji bila je mučna za ovaj matematički i znanstveni tehnofon. Ali još uznemirujuće: zgužvani propuh u mojoj prepunoj košari za otpadni papir. Moj rukopis nije bio savršen - ili sam barem tako izjavio. Ali sa svakim brzopleto odbačenim propuhom, moja se frustracija pretvorila u kipući krekpot bijesa, nestrpljenja i, da, pokušavajući perfekcionizam. Intelektualno sam znao da je moje ponašanje iracionalno, ali u mojoj potrazi za savršenstvom (i savršenim kurzivom t) moja se ozbiljnost i nestalnost činili potpuno razumnima.

Je li moja potraga za savršenstvom sabotirala prilično dobro? Nepogrešiv odgovor: Da. Savršenim - ili nesavršenim rukopisom.

Kao perfekcionist, razumijem njegovu privlačnost. Naša nepokolebljiva mantra: Ako se samo malo potrudim, uspjet će. Perfekcionizam je primamljiva ljubavnica; ona pruža prolazni osjećaj kontrole. Ali kao perfekcionist koji se oporavlja, prepoznajem njegovu zabludu. Provodimo svoj život jureći za sljedećim: sljedeći zadatak, sljedeće postignuće. I bez obzira na uspjehe iz prošlosti, svaki zadatak postaje optužnica naše dostojnosti. Je li ovo dovoljno dobro? Jesam li dovoljno dobra? Ekstremna sirena neuspjeha tuče naše škrte sinapse u pokornost.

Da, vaše perfekcionističke tendencije mogu imati uzročno-posljedičnu vezu s vašim uspjehom, ali to također pridonosi produbljivanju radosti. Uspjeh postaje olakšanje - dubok, čeznutljiv uzdah - prije nego što proždrljiva sumnja u sebe potroši vaše vrijeme, energiju i mozak. Čak i najgore, perfekcionizam rađa neodlučnost. Umjesto da vjerujete sebi, vi analizirate i pretjerano analizirate, a zatim analizirate još neke. Je li ovo dovoljno dobro? postaje samozatajno proročanstvo.

Promatrajući moje perfekcionističke tendencije, moja djevojka suho je upozorila: „Radi pametno; nije teško." U pravu je - čak i moraš kad treba sat vremena da napišeš odlomak od tri rečenice. Ali kako mi perfekcionisti predobro znamo, perfekcionizam je čvrsto povezan s našom DNK - i onim škrtim sinapsama. Evo prihvatljivog kompromisa: "Naporno radite na tome da budete pametni."

Sada da je jedna mantra koju vrijedi zabilježiti - čak i ako je napisana nesavršenim kurzivom.