Kad biti pesimist može biti dobra stvar
No slijepi optimizam može vas ostaviti loše pripremljene za stresne situacije. I kao što svaki poduzetnik zna, pritisak je jednak tijekom poslovanja.
Nova teorija tvrdi da određena vrsta negativnog razmišljanja zapravo može biti korisna za predviđanje izazova. Ova strategija, poznata kao obrambeni pesimizam, sugerira da planiranje najgorih scenarija može biti učinkovitije od neprestanog pokušaja pozitivnog razmišljanja.
Obrambeni pesimizam uključuje živopisne izazove koji se mogu pojaviti, a zatim predviđa korake za osvajanje problema. Ova praksa pomaže preusmjeriti tjeskobu prema produktivnoj aktivnosti.
Iskorištavanje snage obrambenog pesimizma može vas pripremiti za neizvjesnost, što je prijeko potrebna vještina koja je potrebna svakom poduzetniku.
Evo kako obrambeni pesimizam može imati pozitivan utjecaj:
Bit ćete produktivniji
Slijepi optimisti koji racionaliziraju da će "sve biti u redu" mogu izbjeći crvene zastavice koje signaliziraju lošu odluku ili postati žrtve odugovlačenja, ako ne poduzmu potrebne mjere opreza.
Obrambeni pesimisti, s druge strane, koriste mentalnu probu kako bi smislili planove za rješavanje problema. Kada se suoče s izazovom, oni kreću u akciju obraćajući se drugima umjesto da se povlače. Otvaraju se novim informacijama i mogućnostima, umjesto da ostanu u vlastitoj odjeljci s odjekom.
Uvijek ćete biti spremni
Mnogi se poduzetnici mogu povezati sa osjećajima siguran teren će sletjeti, samo da se uspaniči kad sastanak neočekivano ode na jug. Obrambeni pesimisti u trenucima su poput ovih.
Prije nego što uopće uđu u scenarij visokih uloga, temeljito se pripremaju, na primjer, predviđanjem teških pitanja i mogućih prigovora. Ova predviđanja pomažu obrambenim pesimistima da ostanu fleksibilni (i da ne izbezumljuju) kad je pritisak na sebe.
Bit ćete sigurniji u sebe
Pozitivnost se često vraća u stresnim situacijama poput pregovora ili javnog nastupa. Reći sebi da se "razveselite i gledajte sa dobre strane" kad vam je posao na liniji odbacuje vaše istinske osjećaje, što samo pojačava brige. Možete se pobijediti jer ste nesposobni ili na neki drugi način nekvalificirani. A kad iskrivljeno razmišljanje zavlada, ne možete nastupiti u svom najboljem izdanju.
Obrambeni pesimisti koriste se konstruktivnim samogovorom kako bi se motivirali. Shvaćaju da profesionalni i osobni rast podrazumijeva nelagodu, što se odražava na njihov način razmišljanja. Oni ne internaliziraju neuspjehe ili prepreke vide kao osobne propuste. Umjesto toga, njihov se unutarnji dijalog usredotočuje na pitanje što mogu naučiti ili kako sljedeći put mogu bolje.
Naučit ćete preračunato riskirati
Istraživanja pokazuju da kad su izvršni direktori pretjerano optimistični, preuzimaju više duga - potencijalno dovodeći svoje tvrtke u opasnost. Obrambeni pesimizam štiti od nezdravog rizika usmjeravanjem realističnog mišljenja.
Na primjer, suočen s izborom hoće li otvoriti drugu prodavaonicu, defenzivni pesimist će analizirati mogući negativni ishod prije nego što se odluči, dok bi čisti optimist mogao odlučiti uložiti svoju životnu ušteđevinu u pothvat bez rezervnog plana.
Naravno, ovaj se pristup razlikuje od dispozicijskog pesimizma, koji karakterizira sveprisutno fatalističko mišljenje koje je nezdravo. Ideja iza obrambenog pesimizma je staviti negativno razmišljanje na kocku prije nego što izmakne kontroli. Koristite se realnim zamišljanjem nepovoljnih ishoda kako biste se motivirali i pripremili za odgovor na izazov, umjesto da promišljate.
Zanima vas jeste li obrambeni pesimist? Da biste to saznali, možete uzeti test od stručnjaka.
Čak i ako ste općenito optimist, vrijedi pokušati s obrambenim pesimizmom. Nikad ne znate što biste mogli naučiti gledajući stvari iz drugog kuta.
