5 razloga zašto je vaš strah od promjene gubljenje vremena
Život u društvu u kojem se poštuju promjene ne pomaže. Kažu nam da smo „agenti promjena“ i očekuje se da ćemo neprestano tražiti nove pristupe idejama. Nažalost, oni koji se kolebaju oko promjene često se mogu osjećati zaostalo.
U prošloj godini moj je život bio prilično zauzet i pun novih iskustava. Preselio sam se u novo stanje, dao sam ostavku na posao koji sam imao šest godina i započeo svoj novi život kao bloger. Prošla je godina učenja kako se "valjati udarcima" života. Zapravo, cilj mi je napraviti veliku životnu promjenu svakih nekoliko godina.
Ali što učiniti ako vas imobilizira strah od promjene? Ako ste dopustili da vam strah diktira život, oprostite sebi. Stvaranje prijatelja sa strahom zahtijeva vrijeme. Možda ste odlučili ne nastaviti napredovanje na poslu iz straha da bi to moglo dovesti do novih uloga i odgovornosti. Možda niste započeli posao o kojem ste sanjali iz straha da biste morali prijeći sa zaposlenika na poslodavca. Ako se nervirate zbog započinjanja novih pothvata, pripazite.
Evo nekoliko razloga zbog kojih gubite vrijeme pokušavajući blokirati promjene:
- Promjena se događa htjeli vi to ili ne.
Priznajmo: život će se dogoditi. Život se kreće unatoč našim strahovima. Općenito, nemamo puno govora o tome što nam može doći. Neke stvari, poput prirodnih katastrofa, jednostavno su izvan naše kontrole. Jednom kad se sjetite da ne možete sve kontrolirati, počinjete se opuštati. Usredotočite se na razvijanje majstorstva nad onim što možete kontrolirati. - Promjena je neophodna komponenta za rast.
Blokira li vam strah od promjene put do rasta? Otpor nepoznatima u životu može dovesti do depresije. Duboko u sebi znamo da ne ispunjavamo svoj puni potencijal. Radije bismo u životu bili sigurni nego da se nosimo s neizvjesnošću koju promjena donosi. Ne ometajte svoju transformaciju. Ostanite otvoreni za promjene. - Vaš se najgori scenarij vjerojatno neće dogoditi.
Bojite se dobivanja tog novog posla? Katastrofirate li i mislite li: „Što ako me nitko ne zaposli? Što ako ne zaradim dovoljno novca? " Stroj za brigu pretjeruje. Usredotočite se na sada. Budućnost najvjerojatnije neće biti tako zastrašujuća kao što mislite. - Mogli biste biti ugodno iznenađeni.
Većinu vremena, kada se bojimo promjene, to je zato što smo bili uvjetovani da promjenu smatramo negativnom. Preokrenite svoja iskustva. Promjena može biti nabolje. Prebolite svoj strah od promjena radujući se zabavnim pothvatima koje ćete doživjeti. - Jači si nego što misliš.
Možete se nositi s neizbježnim usponima i padovima života. Bez obzira koliko život ponekad bio težak, možete ga prebroditi. Samo pomislite na sva vremena kad ste se suočavali s nepremostivim preprekama i napredovali. Razmislite o onim vremenima kada ste suočeni s nečim izazovnim i izvan vaše zone udobnosti.
