Znam da sa mnom nešto nije u redu
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Iz Kanade: Znam da sa mnom nešto nije u redu, ali nisam siguran što je to ili od čega je. Užasno reagiram na sve situacije (počnem plakati, lagati, bježati ..), a cijelo vrijeme se osjećam tužno i tjeskobno.
Trenutno sam u prilično dobrim odnosima. Ponekad se moj dečko naljuti, a ja završim s malim ogrebotinama i modricama (bez slomljenih kostiju ili bilo kakvih stvarnih ozljeda - nije "nasilno") ponekad u prošlosti kad su mi bile vidljive ozljede na licu ili vratu - suradnici i prijatelji pitali su što se dogodilo i da sam dobro. Uvijek sam izmišljao smiješnu priču jer nisam želio da ljudi pretjeruju, ali potajno sam bio nekako sretan što su pitali jer se činilo kao da je nekome stalo do mene.
U posljednje vrijeme nitko više ne pita jesam li dobro i čini mi se tako izolirano, kao da bih ikada želio da netko razgovara s tobom ne bih imao nikoga. Ali najveći problem je briga što svi misle negativno na mene. Također se samoozljeđujem i imam posjekotine na cijeloj ruci (uvijek nosim duge rukave i mislim da nitko nije primijetio), a imam opekline i sve vrste drugih ožiljaka od kada sam bio vrlo mlad.
Toliko sam prestravljena da ljudi misle da sam luda ili lažljivica ili da sve ovo radim sebi zbog pažnje. Najgore je što zapravo ponekad volim pažnju. Jednostavno ne znam. Zapravo me nije briga ni za što drugo osim za ono što ljudi misle o meni.
Očito je da u svemu tome ima više detalja, ali ne znam što bih uključio, jer nemam pojma što je relevantno ili zašto sve kvarim ili zašto sam cijelo vrijeme tako tužan i tjeskoban.
Sve mi je u životu super, pa nemam pojma zašto se osjećam kao da je sve loše i nadao sam se da bi mi netko mogao pomoći da shvatim stvari? Hvala unaprijed.
A.
Sve u vašem životu je ne Sjajno. Tvoj dečko je uvredljiv. Zlostavljate i sebe. Zaslužujete daleko bolje, ali ne znate kako to dobiti pa racionalizirate da su vaš život i vaša veza u redu.
Iako sumnjam da imate povijest traume i da ste možda depresivni, ne mogu ponuditi dijagnozu na temelju pisma. Ono što mogu učiniti je potvrditi da zaslužujete da vas ozbiljno shvate - posebno vi sami. Trebate podršku, ohrabrenje i smjernice brižnog terapeuta. Molimo zakažite sastanak. Terapeut će vam pomoći da se razumijete i surađivat će s vama kako bi ublažio bol. Za početak uzmite pismo i odgovor s vama i podijelite ih s terapeutom.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
