Ugasio sam se

Bio sam ovisan o kocki oko 12 godina. Sad sam u oporavku gotovo godinu dana. Moj je problem što sam tijekom ovisnosti na kraju potisnuo gotovo sve iz svog života, a da zapravo nisam znao da to radim. Bila sam u magli. Nisam osjećala. Nisam mogao osjetiti Ali sada znam i shvatio sam da sam držao ljude na udaru i da ih ne puštam unutra. Moram se znati otvoriti i biti prijateljskiji. Upoznala sam sjajnog tipa, ali poprilično sam mu uništila svaku priliku jer je izgubio interes. Jednostavno mi je tako teško otvoriti se, podijeliti svoje osjećaje i razgovarati o sebi. Želim uspjeti popraviti stvari s njim. Želim da se osjeća kao da mi je stalo i da osjeća povezanost sa mnom. Kako da se popravim?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Siguran sam da prošla godina nije bila laka. Priuštite si puno zasluga za oporavak i za brigu o sebi cijelu godinu. Ovo što prijavljujete nije neobično. Ovisnosti često rezultiraju otuđenjem od sebe i drugih. Ovisnost plus način prijevare koji ide uz nju ne može koegzistirati s brigom i brigom.

Koliko god bili jaki, možda ste sami učinili koliko god možete. Vrijeme je da potražimo pomoć. Srećom živite u velikom gradu gdje ima mnogo resursa. Jednostavnim pretraživanjem weba došlo se do nekoliko mjesta koja imaju usluge savjetovanja za ljude u oporavku. Postoji i niz kvalificiranih privatnih terapeuta u vašem području. Pozivam vas da istražite mogućnosti.

Predlažem da je grupa za podršku ili grupna terapija najbolje mjesto za početak. Važno je da se ne osjećate sami dok nastavljate oporavak. Važno je imati sigurno mjesto za isprobavanje novih vještina u povezivanju, dobivanje brižnih povratnih informacija i povratak u naviku brige o drugima. Grupe to mogu učiniti umjesto vas.

Mala je pobjeda što ste upoznali sjajnog tipa. Ne znam možete li to popraviti s njim, ali sigurno možete naučiti iz iskustva. Napravili ste veliki zaokret u srednjim godinama. Pred vama je 30 - 40 godina. Pronađite pomoć koja vam je potrebna kako biste se zaista mogli povezati sa sljedećim fantastičnim muškarcem kojeg sretnete. Zaslužujete imati tu sreću i druženje u drugoj polovici svog života.

Želim vam dobro u vašem daljnjem oporavku.
Dr. Marie