Depresija je stvarna

Ali to ste već znali, jer ste pročitali ovaj blog. Međutim, za milijune ljudi na svijetu depresija se još uvijek ne smatra "pravim" zdravstvenim problemom. Ti ljudi misle da je to samo nešto što morate "preboljeti". Neki čak misle da možete "uhvatiti" depresiju, kao što se možete prehladiti. Broj zabluda vani je nevjerojatan.

Sidro magazin nedavno je objavio članak na ovu temu, podsjećajući nas u osnovi da mentalne bolesti još uvijek nisu toliko prihvaćene koliko bismo željeli, ali koliko smo napredovali u posljednjih 20 godina. Sve započinje opisom priče o Keithu Andersonu, kanadskom odvjetniku koji se borio s depresijom:

Andersonova depresija utjecala je na svaki aspekt njegova života, uključujući obitelj, odnose, samopouzdanje i samopouzdanje. No, povrh svih simptoma depresije, Anderson je također postao žrtva stigmatizacije bivših kolega, prijatelja, pa čak i susjeda.

"Nevjerojatni su ljudi koji stoje uz vas, a nevjerojatni su i ljudi koji to ne čine", kaže.

U vrijeme svog života kada je tražio potporu i prihvaćanje, Anderson se suočavao s odbijanjem i izolacijom od mnogih ljudi.

Svaki put kad bi netko koga je poznavao prolazio pored njega ne pozdravivši se ili dijeleći zagrljaj, to bi ga dalje slalo u depresiju.

“Bilo je stvarno zabrinjavajuće, a u to sam vrijeme bio prilično drhtav, pa kad me netko ušuškao, bacio me na tjedan dana. Boli kad pomisliš: "Ma, oni su ljudi koji su imali osobnih i profesionalnih problema kojima sam pomogao, a kad sam jednom u situaciji, njih odavno više nema."

Andersonovo iskustvo nije jedinstveno. Tisuće ljudi širom Sjeverne Amerike koji pate od depresije također postaju žrtve stigme i diskriminacije od strane onih oko njih.

Dobar je to članak koji daje široku perspektivu o tome dokle smo stigli, koji su napori u tijeku i koliko dalje moramo ići u destigmatiziranju zabrinutosti za mentalno zdravlje.

Nisam veliki ljubitelj medikalizacije mentalnih bolesti, ali u smislu smanjenja stigme, čini se da je pomogao ljudima da shvate da su to "stvarne" brige i problemi s kojima se ljudi susreću. Ali ove jednostavne poruke donose i svoje probleme. Na primjer, pojednostavljujući poruku, pojednostavljuje očekivanja o liječenju. Nisam siguran da je to dobra stvar, ali znam da je dobra stvar što više ljudi misli na probleme poput depresije baš kao i na druge zdravstvene probleme danas.