Podučavanje starijih osoba da koriste društvene medije poboljšava dobrobit
Nova značajna studija iz Velike Britanije otkrila je da osposobljavanje starijih ljudi za upotrebu društvenih mreža ima bezbroj prednosti.
Istraživači su otkrili da znanje društvenih mreža poboljšava kognitivne sposobnosti, povećava osjećaj samokompetentnosti i može imati blagotvorni ukupni utjecaj na mentalno zdravlje i dobrobit starijih osoba.
Dvogodišnji projekt pružio je skupini ranjivih starijih odraslih posebno dizajnirano računalo, širokopojasnu vezu i obuku kako ih koristiti.
Oni koji su prošli trening s vremenom su postajali sve pozitivniji prema računalima, a sudionici su posebno uživali u povezivanju s prijateljima i rođacima putem Skypea i e-pošte.
Starenje stanovništva jedan je od glavnih izazova s kojima se suočava naše društvo. Očekuje se da će između 2010. i 2060. godine broj ljudi u dobi od 65 godina porasti sa 17,4 posto na 29,5 posto ukupne populacije.
Projekt, nazvan Ages 2.0, imao je za cilj procijeniti u kojoj mjeri Internet i društveni mediji nude alat za promicanje aktivnog starenja i rješavanje socijalne izolacije koja je prečesto obilježje starije dobi.
Istraživači su otkrili da su oni koji su trenirali pojačali osjećaj samokompetentnosti, više se bavili društvenom aktivnošću, imali jači osjećaj osobnog identiteta i pokazali poboljšane kognitivne sposobnosti.
Ti su čimbenici neizravno doveli do sveukupno boljeg mentalnog zdravlja i dobrobiti.
Doktor Thomas Morton sa Sveučilišta u Exeteru, koji je vodio projekt, rekao je: „Ljudska bića su društvene životinje i ne čudi što imamo tendenciju da radimo bolje kada imamo sposobnost povezivanja s drugima. Ali ono što može iznenaditi je koliko su socijalne veze važne za kognitivno i fizičko zdravlje.
„Ljudi koji su socijalno izolirani ili osjećaju samoću osjetljiviji su na bolesti i pad. Iz tih razloga pronalazak načina za potporu socijalnim vezama ljudi zaista je važan cilj.
"Ova studija pokazuje kako tehnologija može biti koristan alat za omogućavanje socijalnih veza i da podrška starijim ljudima u našoj zajednici da učinkovito koriste tehnologiju može imati važne koristi za njihovo zdravlje i dobrobit."
Sudionici studije bili su sve ranjive starije odrasle osobe u dobi od 60 do 95 godina koje su dobivale podršku od državne zajednice ili stambenog doma uz potporu vlade. 76 dobrovoljaca privukli su oni koji primaju njegu u zajednici i oni koji žive u bilo kojem od 31 domova neprofitne organizacije.
Polovica sudionika bila je nasumično raspoređena na trening, a druga polovica u kontrolnu skupinu koja je dobila njegu kao i obično. Obuka je uključivala instalaciju 'Easy PC paketa' koji se sastojao od računala osjetljivog na dodir i tipkovnice te širokopojasne internetske veze. Bili su u mogućnosti držati računalo 12 mjeseci, uključujući tromjesečno razdoblje obuke.
Jedna od sudionica studije, Margaret Keohone, rekla je: „Ako ovaj trening promijeni život ljudi i otvori im svjetove, okrijepi um i za mnoge od nas daje nam potpuno drugačiji način prepoznavanja svoje vrijednosti kako starimo. Samo sam kliznuo na sporiji način života. "
Emma Green, Care Technologist koja je održala trening Margaret i drugima u studiji, rekla je: "Kako se program obuke razvijao s mojim polaznicima, njihovo je samopouzdanje raslo i bili su željni reći mi kako su članovi obitelji e-poštom poslali e-mail, Skyped ili" lajkali " komentar ili slika na Facebooku. Vidjeti osmijehe na licima mog sudionika kada su Skype poslali člana obitelji u Velikoj Britaniji ili inozemstvu bio je tako poseban trenutak.
“Jedan od najboljih Skype poziva bio je tijekom posjeta mojoj karavani u Cornwallu kad sam Skype-u poslao klijenta koji je uživao u kampiranju. Bili smo oko kampa i on je mogao biti dio naše grupe s laptopa, gledati vatru i pridružiti se. Svi oni znaju da sam udaljen samo putem e-pošte ili Skypea i bilo je nevjerovatno biti dio projekta Ages 2.0. "
Oni koji stoje iza studije Ages 2.0 nadaju se da će njeni nalazi pomoći u informiranju budućih politika o digitalnoj inkluziji i pružanju strategija tele-zdravlja i tele-skrbi.
Izvor: Sveučilište u Exeteru
