Pretvaram se da sam netko drugi u stvarnom životu

Volim se pretvarati da sam lik iz filma ili knjige. Zaista mi je teško biti iskren prema sebi da sam se pretvarao.
Nedavno oponašam lik iz filma s depresijom, socijalnom anksioznošću i halucinacijom i postajem stvarno depresivan što sam se porezao, uzimajući tablete protiv analgetika i razgovarao sa svojim prijateljem kao da sam stvarno depresivna osoba.
Uvijek sam si priznala da se ne pretvaram, ali mislim da to ne mogu vječno raditi. Bojim se da to više ne mogu kontrolirati.
Jednom sam postala osoba s bipolarnim poremećajem i zapravo sam se osjećala kao da imam ekstremne promjene u raspoloženju, ali ako bih iskreno razmislila, više bih voljela pokušati te promjene raspoloženja.
Volim čitati o psihološkim problemima i zato znam simptome.
Osjećam da nešto nije u redu sa mnom, ali ne mogu to zaustaviti, kao da automatski oponašam lik čak i ako to ne shvaćam. Zaista je teško objasniti jer zapravo ne mogu razlučiti svoje stvarno ja ili se samo pretvaram. Čitala sam o munchausenovom sindromu, ali zapravo nisam sigurna jesam li to učinila jer želim pažnju. Rijetko kažem ljudima jesam li mentalno bolestan ili nešto slično. Čak se ponašam kao da je sve u redu kad me ljudi počnu ispitivati.
To se događa i kad sam u vezi. Nesvjesno ću se ponašati kao stvarno ljubomorna djevojka (čak i ako nisam taj ljubomoran tip) ili šefica ili u osnovi netko tko nisam i volim stvarati neke scenarije u svojoj glavi i vodit ću svoje odnos prema tom scenariju i mislim da zato nemam nikakvu dugotrajnu vezu.
I iskreno, nekako želim biti mentalno bolestan.
Bojim se da ću se izgubiti. Što da napravim?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ako proučavate slučajeve ljudi koji žele biti mentalno bolesni ili se pretvaraju da su mentalno bolesni, zajednička tema među njima su nesreća i depresija. Također služi u svrhu stjecanja simpatija i pažnje drugih, ili barem tako misle.

Ironično, ljudi koji su mentalno bolesni svoju bolest često skrivaju od svijeta. Oni se brinu da će ljudi, ako su znali za njihovu mentalnu bolest, manje misliti na njih. Oni to ne vide kao način da steknu suosjećanje. Ljudi koji željeti biti mentalno bolestan to drugačije gledati. Oni mentalnu bolest vide kao način da ljude natjeraju da ih primijete. Možda je vaša želja za pažnjom i simpatijom pokretač vašeg ponašanja.

Mogli biste vjerovati da bi vaši prijatelji i obitelj, ako glumite bolest, obraćali više pažnje na vas. Lažiranje bolesti jedan je od načina za privlačenje pažnje, ali je neprilagođen; da ljudi u vašem životu nauče o vašem laganju, više vam ne bi vjerovali i možda se ne bi željeli sprijateljiti s vama.

Pretvarati se da ste netko drugi znači da ne morate razmišljati o vlastitom životu, barem privremeno. To je krajnji oblik eskapizma.

Važno je naučiti zdraviji način ispunjavanja svojih socijalnih i emocionalnih potreba. Te vještine možete naučiti savjetovanjem. Savjetovanje će vam pomoći da shvatite što motivira vaše ponašanje i naučite kako ga ispraviti. Savjetovanje bi bilo najmudriji pristup rješavanju ovog problema. Nadam se da ćete razmotriti. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle