Završetak ciklusa ovisnosti
Postoji neodoljiva želja za povezivanjem i bliskošću s drugima, zajedno s dubokim strahom od blizine. Život je ispunjen padovima i padovima; naoko beskrajan ciklus traženja ljubavi ili seksa i iskustvo intenzivne praznine bez ljubavi i seksa.
Rijetko su trenuci mira. Kemikalije romantike koje mijenjaju um ili su u punom jeku ili postoji povlačenje, na isti način na koji se može odustati od droge. Zaista, um može stvoriti ovisnost o endorfinima koji se oslobađaju tijekom seksa ili dok se zaljubljuju.
Često su ispod ove vožnje rolerom bolne emocije koje ovisnik o seksu ili ljubavi liječi. Za ovisnike o seksu i ljubavi ovisnost je o vrhuncu seksa i ljubavi, a ne o osobi koja stvara intenzitet. Stoga, nakon što intenzitet veze nestane, ovisnik o seksu ili ljubavi lakše prepušta partnera partneru zbog novog.
Osjećaji poput srama, nedostatka vlastite vrijednosti i strahova obično su srž ponašanja ovisnika o seksu ili ljubavi. Neukrotivost, kaos i očaj obilježavaju život ovisnika o seksu ili ljubavi, dok se ponašanje spira u vrtlog. Međutim, ti su ključni dijelovi ono zbog čega ovisnik o seksu ili ljubavi ostavlja svoje poricanje i počinje iskreno procjenjivati svoju situaciju.
Možda je to gubitak braka ili primarne veze kao rezultat glume ili možda gubitak karijere. Bez obzira na slučaj, kako ovisnost zavlada, u životu je sve manje mjesta za zdrave veze i vještine suočavanja. Ovisnik je često prisiljen pomiriti se s rezultatom korištenja ovisnosti o seksu ili ljubavi da bi upravljao temeljnim uzrujavanjima.
Ovisnost o seksu ili ljubavi često je strategija suočavanja s traumama; način preživljavanja bolnih okolnosti koje su bile nepodnošljive. Međutim, nakon određenog vremenskog razdoblja, ti nezdravi mehanizmi suočavanja počinju izjedati tkivo vlastitog života, te se mora poduzeti nešto kako bi se počelo rješavati i zacjeljivati rane koje su u osnovi ovisnosti.
Jedan od prvih koraka koji treba poduzeti nakon priznavanja ovisnosti o seksu ili ljubavi može biti odstupanje od ovisničkih ponašanja ili odnosa. To često može dovesti do razdoblja povlačenja ili intenzivne nelagode. Međutim, presudno je iskusiti ovo povlačenje i krenuti naprijed prema zdravlju.
Pomoć terapeuta obučenog u ovisnosti o seksu ili ljubavi u ovom trenutku može biti najvažnija, jer ovisnik o seksu ili ljubavi treba smjernice za navigaciju u teškom procesu napuštanja ovisnosti. Sastanci u dvanaest koraka i druženje s vršnjacima koji se također bore s istim problemima bit će vrlo važni.
Povlačenje obično traje 30 do 90 dana, a postoje i različite faze koje treba prijeći. Mogu se pojaviti potisnuti osjećaji, a to što netko može iskusiti razgovor može sve promijeniti.
