Znam da nešto nije u redu
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Od 18-godišnje žene iz SAD-a: Prije sam bila razgovorljiva odlazeća osoba koja je komunicirala s drugima i imala sposobnost sklapanja prijateljstva. Na prvoj godini srednje škole imao sam najviše prijatelja. Razgovarao sam s mnogim ljudima koji su imali sjajnu energiju. Bila sam sretna većinu vremena i bila bih sama sa svojim prijateljima. Bila sam u najboljim vremenima.
Na drugoj godini postao sam dalek za sve svoje prijatelje i više sam se fokusirao na školu. Također sam bila disciplinirana, zdravo sam se hranila, redovito vježbala i dobro sam spavala. Također bih puno vremena provodio sam i imao sam malo ili nimalo komunikacije svakodnevno. Imao sam svojih sretnih trenutaka u tim vremenima osjetio bih tu energiju i sreću, ali pokazao bih je tek kad bih bio sam u svojoj sobi. U jednom bih trenutku plesala i skakala u svojoj sobi, a drugi bih jednostavno puzala po krevetu i počinjala raditi zadaću kao da se ništa nije dogodilo, a pretpostavljala bih da su to moji tinejdžerski hormoni. Osjećao bih puno deja vu-a, svoje bih snove povezivao sa stvarnim životom i počeo vjerovati da mogu predvidjeti budućnost (znam da je nerealna).
Moja mlađa godina je kada je moja tjeskoba započela. Osjetio bih nervozu oko drugih i stalno bih držao glavu dolje. Nisam mogao održati izravan kontakt očima s većinom ljudi koje su moji prijatelji počeli smanjivati i počeo sam postajati sam. Na kraju sam počeo osjećati tjeskobu i prema vlastitoj obitelji.
Započela sam fakultet i odlaskom na nastavu postajalo je teško, ne zato što nisam željela ići i učiti, već zato što bi mi trbuh izdavao čudne zvukove i bilo mi je neugodno. Imao bih i tjeskobne trenutke, a zatim bih se u drugim vremenima osjećao s velikom energijom i osjećao bih se sretno / uzbuđeno bez očitog razloga. Također imam poteškoće sa spavanjem noću. Lako zaboravim stvari i teško se koncentriram. Postoje trenuci kada se osjećam tužno i potišteno, a onda bi odjednom depresija nestala. Nisam stidljiv. Jednostavno se jako zabrinem oko drugih i ne mogu to kontrolirati. Nisam sigurna imam li jednostavno depresiju ili anksiozni poremećaj, ali to malo po malo preuzima moj život.
A.
Žao mi je što se toliko dugo s tim bavite sami. Prvo što učinite je dogovoriti sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Uvijek je važno osigurati da ne postoji osnovno zdravstveno stanje - posebno kada su simptomi progresivni kao i vaši. Podijelite svoje pismo sa svojim liječnikom ako vam je to lakše predstaviti simptome.
Ako nemate zdravstvenih problema, posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje radi potpune procjene. Nema razloga da vas i dalje muče vaši osjećaji. Postoje mogućnosti liječenja, uključujući lijekove i terapiju razgovorom koji vam mogu pomoći da budete najbolji. Život koji ste imali tijekom prve godine ne bi trebao biti samo dobro sjećanje. Liječenjem biste trebali moći povratiti to više uključeno i sretnije ja.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
