Želite da bude bolje

tako ravno do točke pretpostavljam. Ja sam 19-godišnja djevojka i imam problema. Nikad mi ništa nije dijagnosticirano, ali dugo sam se bavio depresijom, uključujući samoozljeđivanje i misli / pokušaje samoubojstva. Imam problema s tjeskobom i obvezama. Sve sam to znao prije nego što sam pronašao vašu web stranicu. Uzeo sam nekoliko vaših testova za više informacija. Moja ocjena zdravlja završila je na 130 sa 7 presinga / problema. U prošlosti sam vidio školske savjetnike i iskreno, to nije išlo najbolje. U jednom sam trenutku svog života kada želim ovo preboljeti i pokušati živjeti, ali znam da to ne mogu sama.

Dakle, moje pitanje vama danas, je koje korake trebam poduzeti da bih gledao na oporavak? Koje su općenito moje najbolje mogućnosti i kako to učiniti?

Hvala vam na pomoći!

-Djevojka koja želi da bude bolje ...

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Žao mi je što su vaše tinejdžerske godine bile tako zasjenjene bolom. Vaša je zasluga što ste pokušali potražiti pomoć. Doista je tužno što pomoć nije bila korisna.

Vaši školski savjetnici možda nisu imali obuku i iskustvo za bavljenje onim o čemu ste razgovarali. Mislim bez nepoštovanja školskih savjetnika. Često imaju slučajeva na stotine i vrlo zahtjevnih poslova. Školski savjetnici koje znam često razgovaraju o tome koliko bi željeli da imaju više vremena produbiti s učenicima koji ih traže. Umjesto toga, nalaze se opterećeni standardiziranim testiranjem, zakazivanjem tečajeva i postupcima za upis na fakultet. Sve su te stvari također vrijedne i važne, ali im zapravo smetaju u pružanju dubinskog savjetovanja.

Pitali ste što učiniti. Mislim da je prvi korak potražiti privatnog terapeuta. Ako i dalje imate dobar odnos sa školskim savjetnikom, možete zatražiti savjet koga nazvati. Također možete zatražiti od svog liječnika popis imena savjetnika koji imaju stručnost u pomaganju mladim odraslima

Dok čekate na sastanak, također možete iskoristiti vruću liniju za dječake i djevojčice. Savjetnici su tu 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, kako bi slušali mladiće i djevojke koji se muče. Simpatično uho i neki savjeti mogu vam pomoći da shvatite što još trebate učiniti. Njihov telefonski broj je 800-448-3000.

Dio vašeg pisma koji najviše obećava jest da zaista želite pomoć. Vi preuzimate odgovornost za svoj život i tražite način da se promijenite. Dobra vijest je da možete. Uz pomoć ljudi mogu promijeniti način razmišljanja i osjećaja. Ponosan sam na vas što ste se obvezali započeti postupak.

Želim ti dobro.
Dr. Marie