Što vaša kava otkriva o vama?

Vrsta kave koju naručite može otkriti više o vašoj osobnosti nego što mislite.

Klinički psiholog dr. Ramani Durvasula nedavno je proveo promatračko istraživanje nad 1.000 osoba koje piju kavu. Istraživanje je procijenilo brojne uobičajene stilove ličnosti i psihološke osobine, uključujući zatvorenost i ekstraverziju; strpljenje; perfectionism; toplina; budnost; osjetljivost; i socijalna smjelost, između ostalih.

Što je istraživanje otkrilo o osobama različitih pivača kave?

U anketi koja je opisana u knjizi dr. Durvasule pod naslovom Ti si ZAŠTO JESTE: Promijenite svoj odnos prema hrani, promijenite svoj život, ljudi su dobili uobičajene scenarije u kojima se svi nalazimo: kako pristupamo čekanju u dugim redovima, kako planirajte zabave za večeru ili kako izgledaju tipični vikendi. Sudionici su trebali odabrati iz niza pristupa tim scenarijima. Istraživanje je također pitalo piju li kavu i što su obično naručili. Rezultati nisu bili toliko iznenađujući.

Pogledajte ovaj sažetak kave sastavljen iz njegove knjige i pogledajte gdje biste mogli pasti: Istodobno, iako su rezultati zanimljivi i možda su u određenoj mjeri, rezultate nemojte uzimati k srcu, jer neki ljudi mogu pasti između toga, a neki tipovi osobnosti možda neće zabrinuti kako netko svakodnevno pije kavu.

Istraživanje je pokazalo da su pijanci crne kave bili iskreni, otvoreni ljudi koji nisu gluposti. Dvostruki bez kofeina, soja, ekstra pjenasti ljudi uglavnom su bili opsesivniji, kontroliraniji i orijentirani na detalje. Popivači lattea više su težili neurotičnim i ugodnim ljudima, dok su konzumenti instant kave imali veću vjerojatnost da odugovlače. Konačno, oni pojedinci koji naručuju slatka pića bila su prerasla djeca koja su zadržala okusne pupoljke i osjetljivost djece, dok su u srcu bila mlada.

Kao što primjećuje dr. Durvasula, unatoč zanimljivom i impresivnom kvalitativnom istraživanju koje je prikupljeno "mi više nismo definirani svojim narudžbama kave nego svojim astrološkim znakovima." Sasvim je moguće da ste kontrolor latte ili tip A crne kave. Da je ljude tako lako provaliti, život ne bi bio samo dosadan, već i manje složen i izazovan.

U širem smislu, međutim, odabiri koje donosimo u životu često dovoljno govore o nama. Ponekad donosimo "izbore" ne razmišljajući poput robota. Ponekad naši životni izbori u osnovi oblikuju tko smo mi u dobru i u zlu. Ljudi koji se sviđaju, koji mogu pokušati riješiti gorčinu kave s malo mlijeka, također mogu pokušati ugoditi drugima, što može biti opasno ako je čovjek uvijek nesebičan i neasertivan u priopćavanju svojih potreba, želja i želja.

Naše osobnosti utječu na sve sfere našeg života - naše odnose, naše poslove, naše percepcije, naše stavove - i očito će utjecati na naš izbor. Neki se ljudi boje pogrešno odabrati, pa se u međuvremenu osjećaju sigurnije odabirom neaktivnosti, što govori glasnije od bilo koje potencijalne odluke koja je donesena.

A ponekad naše osobnosti mogu otežati promjene. Iako neki ljudi s određenim stilovima osobnosti (npr. Oni s većom otvorenošću) mogu prihvatiti nove stvari i nove putove, drugi to ne čine, što pokretanje zdravstvenih promjena ili bilo koje promjene može učiniti izazovnijim. Kao rezultat toga, osoba može na kraju poželjeti prestati, umjesto da uzme trenutak da vidi vezu između svoje osobnosti i svojih izbora. Možda će biti potrebna pažnja da se proguraju određeni stilovi osobnosti, ali naoružani tim znanjem, može pomoći da se bilo tko od nas osjeća bolje pod zapovjedništvom bilo kakvih promjena u ponašanju.

Knjiga se bavi konceptom izbora i kako na njega utječu više čimbenika: biologija, drugi ljudi, strah i temperament (ili osobnost). Naši se izbori ponekad mogu osjećati manje poput izbora, a više poput nečega što nam se događa. Znači li to da je osobnost sudbina? Nimalo, prema autoru. Zapravo, "sama definicija elastičnosti je vaša sposobnost da iskočite iz tipa kad je potrebno."

Stoga povremeno istegnite svoju psihu i postanite malo manje otporni na promjene. Možda sjajno, iako malo mjesto za početak je promjena uobičajene narudžbe sljedeći put kad izađete na kavu. Ili, sljedeći put kad se nađete na vozačevom mjestu, nemojte biti tako brzi da upalite svoj GPS.

Naučite se otpustiti, opustiti i ponekad se izgubiti. Psihički je zdravo ponekad izbiti iz svoje kolotečine i rutine. Iako istraživanje pokazuje da nas izgled rutine održava uravnoteženima i zdravima, ponekad je lijepo skrenuti s ceste i naručiti svoju neobičnu šalicu joea.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!