Studija otkriva lutajući um iza nesanice
Nova studija snimanja mozga može vam pomoći objasniti zašto se ljudi s nesanicom često bore koncentrirati tijekom dana."Otkrili smo da ispitanici s nesanicom nisu pravilno uključili područja mozga kritična za zadatak radne memorije i nisu isključili područja mozga koja lutaju umom nebitna za zadatak", rekao je Sean P.A. Drummond, Ph.D., izvanredni profesor na odsjeku za psihijatriju na Kalifornijskom sveučilištu u San Diegu i tajnik / blagajnik Društva za istraživanje spavanja.
"Na temelju ovih rezultata ne čudi da bi se netko s nesanicom osjećao kao da više radi na obavljanju istog posla kao zdrav spavač."
Istraživački tim koji su vodili Drummond i glavni istraživač dr. Matthew Walker proučavao je 25 osoba s primarnom nesanicom i 25 dobrih spavača. Iako se nesanica najčešće javlja s drugim poremećajem, poput depresije ili kronične boli, primarna nesanica definira se kao poteškoća s uspavanjem ili spavanjem u odsutnosti drugog stanja, objašnjavaju istraživači.
Sudionici studije, koji su u prosjeku imali 32 godine, podvrgnuti su funkcionalnoj magnetskoj rezonanci dok su izvršavali zadatak radne memorije.
Nalazi studije, objavljeni u časopisu Spavati, pokazuju da se sudionici s nesanicom nisu razlikovali od dobrih spavača u objektivnom kognitivnom izvođenju zadatka.
Međutim, MRI snimke otkrile su da ljudi s nesanicom ne mogu modulirati aktivnost u regijama mozga koje se obično koriste za obavljanje zadatka, prema istraživačima.
Kako je zadatak postajao sve teži, dobri spavači koristili su više resursa unutar mreže radne memorije mozga, posebno dorsolateralnog prefrontalnog korteksa, pokazalo je istraživanje. Oni s nesanicom, međutim, nisu mogli zaposliti više resursa u tim regijama mozga.
Kako je zadatak postajao sve teži, oni s nesanicom nisu birali područja mozga u "zadanom načinu rada" koja su obično aktivna samo kad nam misli lutaju, primijetili su istraživači.
"Podaci nam pomažu da shvatimo da ljudi s nesanicom ne samo da imaju problema sa spavanjem noću, već im mozak ne funkcionira tako učinkovito tijekom dana", rekao je Drummond.
“Neki aspekti nesanice jednako su dnevni problem kao i noćni. Ovi su dnevni problemi povezani s organskim, mjerljivim abnormalnostima moždane aktivnosti, što nam daje biološki biljeg za uspjeh u liječenju. "
Izvor: Američka akademija medicine spavanja