Kako zaštititi svoj odnos od mrežne nevjere
Ne postoje jasne definicije ili granice kada je riječ o mrežnom ponašanju. Kako ćete vi i vaš partner moći spriječiti ova ponašanja ako ni sami ne znate što je prihvatljivo?
Iako možda zvuči nejasno, kad je riječ o tome, ono što je zaista važno ste vi i vaš partner. Svatko od vas imat će različita mišljenja i osjećaje što se tiče prakse interneta i društvenih medija i svi su valjani.
U nastavku su navedena četiri koraka koja vi i vaš partner možete poduzeti kako biste pomogli definirati što nevjera na mreži znači za vašu vezu i kako spriječiti da ona utječe na vašu vezu.
Postavite pravila i granice
Na vama je i vašem partneru da odredite koje bi granice trebale biti na mjestu korištenja interneta kao društvenog mehanizma, baš kao što biste postavili granice oko svog ponašanja s drugima.
Što je prihvatljivo i neprihvatljivo korištenje društvenih medija i interneta? U početku možete imati nesuglasice oko prihvatljive upotrebe i pravila koja želite da postoje. Razgovarajte odakle dolazi svaka granica i je li u skladu s vašim vrijednostima u paru. Znanje kako se svaka granica odnosi na zajedničku vrijednost može vam pomoći da razumijete i prihvatite zašto bi ta granica trebala biti na mjestu.
Budite otvoreni s partnerom prema svojim osjećajima ako bi se trebala prijeći ova granica. Omogućite i raspravu o pristupu telefonima i internetskim računima kako biste održali odgovornost svakog od vas.
Razgovarajte o namjeri i motivaciji iza mrežnih ponašanja
Razgovarajte s partnerom o svrsi interneta u vašem životu i o tome kako oboje koristite društvene medije, web stranice, forume i razmjenu tekstnih poruka. Nakon razumijevanja uloge koju mrežni svijet igra za svakoga od vas, razgovarajte o tome zašto se svatko od vas ponaša na internetu. Koja je namjera bila iza slanja te poruke ili lajkanja te slike? Koja motivacija stoji iza toga što partneru ne dopuštate da čita vaše tekstove?
Bez optuživanja, ovo je možda dobar trenutak da iznesete neka od mrežnih ponašanja koja vaš partner čini, a koja vam stvaraju nelagodu. Možda ćete otkriti da ste vi ili namjere vašeg partnera možda u potrazi za nečim što nije primljeno iz veze; u ovom slučaju sada znate koja područja u vašem odnosu treba ojačati. S druge strane, svaki će vam odgovor olakšati brigu, a odnos ojačati.
Ne uspoređujte
Važno je ne uspoređivati svog partnera s drugim ljudima koje viđate na internetu ili svoj odnos s drugim parovima koje viđate na internetu. Imajte na umu da ono što ljudi pokazuju na internetu obično je najbolja verzija njih samih i ne pokazuje poteškoće koje doživljavaju kao pojedinci ili kao par.
Također je bitno ne uspoređivati sadržaj razgovora koje ste vodili vi i vaš partner, kao ni pravila i granice koje ste postavili, s onima drugih parova koje promatrate. Mogli biste osjetiti ljubomoru ili žaljenje nakon što ste čuli da veza vašeg prijatelja ima labavija pravila oko mrežne nevjere. Svaka veza je jedinstvena i imajte na umu da ono što bi moglo biti najbolje za jedan par možda neće biti najbolje za drugi.
Odredite razinu povjerenja
Nakon rasprave o postavljanju pravila i granica, motivaciji i namjeri i podsjećanja na sebe da partnera ili odnos ne uspoređujete s bilo kojim drugim, provjerite razinu povjerenja kako u sebe tako i u našeg partnera u poštivanju pravila i granica. Ako se nakon ta tri početna koraka i dalje osjećate kao da ne možete vjerovati partneru ili čak sebi, možda je u vašoj vezi prisutna veća zabrinutost zbog koje ćete možda trebati potražiti daljnju pomoć.
Internet se uvijek razvija i nastavit će rasti i iznenaditi nas različitim načinima na koje se možemo povezati s drugima u našoj zajednici i širom svijeta. Ono što treba ostati konstantno su vrijednosti i očekivanja koja vi i vaš partner dijelite u vezi s internetom. Možda će trebati vremena da prođete gore navedene korake, ali s vremenom i iskrenim razgovorom s partnerom frustracija i zbunjenost zbog nevjere na mreži postat će jasniji i nadat će vas dovesti do sigurnijeg odnosa s partnerom.
