Što mi je važno?

Zapravo ne znam što nije u redu sa mnom. Ne smatram se depresivnom, ali ponekad se osjećam tako neoprezno i ​​život me samo prolazi. I dalje se smijem i pokušavam sudjelovati u razgovoru, ali osjećaj je drugačiji. Osjećam se drugačije. Uglavnom ostajem kod kuće i držim do sebe. A kad razgovaram s drugima, poput obitelji ili prijatelja kod kuće, sve to izgleda lažno i ne znam što bih rekla. Nisam siguran jesam li uzrok tome preplavljen samim životom, jer prelazim iz tinejdžera u mladu odraslu osobu. Možda se bojim, ne znam, ali jednostavno ne znam što da učinim u vezi sa bilo čime, ili sa sobom. Osjećam se izgubljeno. Nemam ništa što mi daje pogon niti motivaciju. Često se uhvatim da poželim da moj život bude drugačiji i da se njime lako upravlja. Znam da samoubojstvo nije opcija ili rješenje, pogotovo zbog svih ljudi koje bih ostavio iza sebe. Brinem za svoje prijatelje i obitelj, mogu reći toliko. Uvijek sam tu za njih i uvijek to namjeravam biti. Ali možda je to problem, ja živim za druge, a ne za sebe? Jednostavno ne znam što bih trebao raditi ili što želim raditi u vezi s bilo čime - školom, karijerom, odnosima s drugima - svojim životom. Molim vas, ako možete, pomozite mi da ovo shvatim. Zaista se nemam kome obratiti. Hvala onome tko je odvojio vrijeme da pročita moje prigovore, haha. Ipak se ipak mogu šaliti!

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Moći se našaliti kad se ne osjećate najbolje vrlo je dobra stvar. Pogodili ste mnoge moguće razloge svojih osjećaja. Prva godina fakulteta možda je jedan od najvećih prijelaza kroz koje mlada osoba može proći. Sve je u zraku, sve je novo i ništa se ne zabija u budućnost.

Istina, iznenadio bih se da ste bili mirni i spokojni tijekom ovog užurbanog prijelaza. Sveučilište na kojem ste, ima savjetnike koji su visoko obučeni i dostupni za vas ili po malo ili bez troškova. Toplo bih preporučio da ugovorite sastanak za razgovor s jednim od ovih terapeuta. Oni vam mogu pomoći da riješite tjeskobu i osmislite plan igre koji bi trebao biti koristan.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @