Planirana obuka za mentalnu otpornost za vojnike
Trening, prvi takve vrste u vojsci, namijenjen je poboljšanju borbenih performansi i uklanjanju mentalnih zdravstvenih problema, uključujući depresiju, posttraumatični stresni poremećaj i samoubojstvo, koji muče oko petine vojnika koji se vraćaju iz Afganistana i Irak.
Psiholog Martin E. P. Seligman sa Sveučilišta Pennsylvania savjetuje se s Pentagonom o inovativnom programu. Ne postoje izravna istraživanja koja su provedena na vojnicima kako bi se utvrdilo hoće li takav program biti koristan, ali druga istraživanja u ovom području sugeriraju da će podučavanje ljudi nekim od ovih osnovnih vještina psihološkog suočavanja biti u boljoj poziciji za rješavanje stresa i stresa situacije na pozitivniji način. Vojska će također pratiti rezultate ovog programa, s vremenom im pružajući neke tvrde podatke o njegovoj učinkovitosti.
Program će se suočiti s ogromnim psihološkim preprekama. Vojska nije posebno poznata po zagrljaju vojnika koji dijele svoje "osjećaje" o situaciji. Srećom, ovaj se program zapravo ne bavi toliko dijeljenjem osjećaja, koliko jednostavno podučavanjem boljim vještinama suočavanja sa stresom, komunikaciji i otpornosti. Međutim, možda je teško preboljeti tu stigmu da su sve psihološke intervencije - čak i obrazovni tečajevi poput ovog - na kat.
U otvorenoj razmjeni na ranom treningu ovdje prošli tjedan, general Casey pitao je grupu narednika što misle o novom treningu. Je li se činilo previše osjetljivo?
"Vjerujem, gospodine", rekao je jedan, stojeći da se obrati generalu. Rekao je da bi formalni tečaj teško prodao mladom privatniku "koji sve što želi jest družiti se sa svojim prijateljima i piti pivo".
Ali drugi se nisu složili, rekavši da je program prijeko potreban. U intervjuu je general Casey rekao da su mentalni učinci opetovanog raspoređivanja - porast broja samoubojstava u vojsci, blage traumatične ozljede mozga, posttraumatski stres - uvjerili zapovjednike "da nam treba program koji vojnicima i njihovim obiteljima daje bolje načine nositi.”
Mislim da je ovo samo nesporazum o čemu se radi u programu i čemu se nada naučiti. Ali to također govori o činjenici da većina uvrštenih muškaraca koji se pridruže vojsci nisu pohađali fakultet i općenito imaju drugačije obrazovanje od ostalih. Program treba posebno prilagoditi publici koju pokušavate dosegnuti, a ja se nadam da će ovaj program doći do točke u kojoj vojnici ranije prepoznaju njegovu vrijednost.
„Psihologija nam je dala čitav ovaj jezik patologije, tako da vojnik u suzama nakon što je vidio da je netko ubijen pomisli:„ Nešto nije u redu sa mnom; Imam posttraumatski stres '' ili P.T.S.D., rekao je dr. Seligman.
„Ideja je ovdje dati ljudima novi rječnik, da govore u smislu elastičnosti. Većina ljudi koji dožive traumu ne završe s P.T.S.D .; mnogi doživljavaju posttraumatski rast. "
Mnogi narednici isprva su bili neukusni u tehnikama. "Ali mislim da to možda postaje poput mišićne memorije - s vježbom ih počinjete automatski koristiti", rekao je Sgt. Prvorazredna Darlene Sanders iz Fort Jackson, S.C.
Savršen primjer kako jednostavna promjena načina razmišljanja o nečemu može promijeniti naš interes i otvorenost da isprobamo nešto novo ili drugačije. Nije sve u tome što nije u redu s vama - to je i u učenju kako bolje iskoristiti vlastite snage i poboljšati one stvari za koje znamo da će vam pomoći. Otpornost nije baš poput cijepljenja, ali može pomoći osobi da se brže oporavi od traumatične ili stresne situacije nego ako nema alate za upotrebu.
Što se tiče vrsta stresa s kojima se vojnici suočavaju, što više alata to bolje. Osvježavajuće je vidjeti zapovjedništvo oružanih snaga koje prihvaćaju ovaj drugačiji način rješavanja potreba mentalnog zdravlja svojih vojnika.
