Psihologija oko mreže: 29. kolovoza 2020

Prije nego što nastavimo s ovotjednom Psihologijom oko mreže, moram vas obavijestiti da će ovo biti posljednja.

Healthline je kupio Psych Central i proizvodnja sadržaja prestaje 31. kolovoza 2020. Dr. John Grohol, osnivač Psych Central-a i naš neustrašivi vođa, nedavno je podijelio svoja razmišljanja i zahvalnost.

Uz to, mnogi su naši nadareni i upućeni autori podijelili oproštajne postove i pozivnice da prate svoje nove blogove.

Ajmo sada vidjeti što je novo u svijetu mentalnog zdravlja ovog tjedna!

Psihologija iza koje neki studenti krše pravila COVID-19: Prema razvojnim psiholozima, neki studenti donose rizične odluke u vezi s pandemijom koronavirusa i socijalnim udaljavanjem (ili njihovim nedostatkom) ne zbog tinejdžerske nepromišljenosti i taštine, već zbog njihovog razvoja i mentalna otpornost. Zbog njihove brzo razvijajuće amigdale i činjenice da tamo frontalni korteks još nije sustigao, oni su poprilično ožičeni da riskiraju. Istodobno, ovise o socijalnim vezama koje fakultet (obično) nudi za izgradnju svojih identiteta. Uparite te čimbenike s još pokušajima obrade pandemije i miješanih poruka koje dobivaju od odraslih i dobili ste savršen recept za kršenje pravila COVID-19.

Otpornost na mentalno zdravlje vezana za manje zabrinutosti zbog COVID-19: Govoreći o otpornosti, rezultati novog istraživanja pokazuju povezanost između većih rezultata otpornosti i nižih zabrinutosti povezanih s koronavirusom. Istraživači sa Sveučilišta Pennsylvania Perelman School of Medicine u Philadelphiji anketirali su 3.042 osobe (65 posto žena; prosječne dobi 39 godina). Sudionici su izvijestili o znatno više zabrinutosti zbog toga što će se članovi njihovih obitelji razboljeti od COVID-19 i nesvjesno zaraziti druge ljude virusom nego o tome da sami dobiju COVID-19.

Imaš umor? Istraživanje daljnjih točaka precizno određuje područja mozga koji ga mogu kontrolirati: Korištenjem MRI skeniranja i računalnog modeliranja, istraživači iz John Hopkins Medicine kažu da su u ljudskom mozgu dodatno locirana područja koja reguliraju napore za rješavanje umora. Ova bi otkrića mogla pomoći unaprijediti razvoj strategija koje povećavaju tjelesne performanse, kao i osvjetljavanje neuronskih mehanizama koji doprinose umoru kod ljudi s depresijom, multiplom sklerozom i moždanim udarom.

Razigranost se može trenirati - evo zašto biste to trebali učiniti: U novoj studiji istraživači su sudionicima izvodili vježbe osmišljene da pojačaju njihovu razigranost i otkrili su da se osobina zaigranosti može stimulirati i trenirati te da može poboljšati raspoloženje i životno zadovoljstvo osobe ,

Kako se zaustaviti od izgaranja: Prema Anne Helen Petersen, autorici knjige Ne može ni: Kako su Milenijalci postali generacija izgaranja, jedan od načina je raditi manje, Ali kako?

Muzej sreće u nesigurna vremena gleda na svjetlije osjećaje: usred ovih trenutnih zbunjujućih i zabrinjavajućih vremena, Institut za istraživanje sreće u Kopenhagenu otvorio je svoj Muzej sreće. Prema riječima izvršnog direktora Instituta Meika Wikinga, oni su došli na tu ideju jer su imali toliko zahtjeva javnosti da posjete njihov uredski prostor. Napokon, netko bi pomislio da bi uredski prostor Instituta za istraživanje sreće bio nešto posebno, zar ne? Ispostavilo se da su oni "samo osam ljudi koji sjede ispred računala i gledaju podatke". Wiking kaže: "Pa smo pomislili, zašto ne stvorimo mjesto na kojem ljudi mogu doživjeti sreću iz različitih perspektiva i priredimo im izložbu na kojoj mogu postati malo mudriji oko nekih pitanja koja pokušavamo riješiti?"

Foto Priscilla Du Preez na Unsplash-u