Budi pobjednik: uzdizanje iznad viktimizacije

„Ti nisi žrtva; ti budi pobjednik «.

Čula sam nedavno ovu rečenicu - nadahnjujuću izjavu koja nas potiče da se uzdignemo iznad stanja žrtve. Ponekad je lako opravdati zašto smo tu gdje jesmo u životu. Prošla iskustva sigurno bi mogla ustupiti mjesto traumi, okruženja iz djetinjstva mogu ostaviti ožiljke ili mehanizmi suočavanja poput ovisnosti o supstancama mogu izmaknuti kontroli.

I premda postoji priznanje da su neke okolnosti izravno strašne, još uvijek se možemo sjetiti da je "propast put do preobrazbe" (kako se navodi u Jedi, moli, voli). Postoje aspekti negativne situacije koje mi limenka kontrolirati, promijeniti i odabrati svladati.

Inspirativna govornica Kute Blackson napisala je o odustajanju od bespomoćnog načina razmišljanja žrtve. Govori o stjecanju hrabrosti da "preuzmete odgovornost za svoje unutarnje iskustvo, posebno kada vam je netko nanio nepravdu ili povrijedio". Budući da postoje područja života na koja nemamo pravo reći, on naglašava našu sposobnost odabira naših interpretacija događaja koji se događa.

"Trenutak kada se odreknete svoje moći izbora, trenutak je kada porobite sami sebe", rekao je Blackson. “To što ste u prošlosti krevet kreirali na neki način ne znači da u njemu trebate i dalje ležati. Biti žrtvom jednostavno vas drži zaglavljenim, paraliziranim i nemoćnim da zapravo možete učiniti bilo što u vezi sa situacijom u kojoj se nalazite. "

Bol ili strah mogu se činiti primamljivima ako ste na to navikli; utješno mjesto za boravak i osjećaj kao kod kuće. Možda se neki osjećaju ugodno ne suočavajući se s onim s čim se mora suočiti. Učinkovito uklanjanje stresa iz borbi i pomaganje sebi nije uvijek najlakši put koji treba slijediti.

"Unošenje promjene moglo bi oduzeti trud, novac i vrijeme", rekla je Christine u svom postu na pathpartners.com.“Moglo bi biti neugodno, teško ili zbunjujuće. I tako, da ne biste riskirali bilo koji od tih neugodnih osjećaja i iskustava, ostanite pri mjestu i žalite se na to. "

Sad se osjećam poput pokvarenog zapisa s mojim spominjanjem otpornosti ovdje, ali ima nešto što treba reći za njegovanje uzbudljivog pristupa, gdje biste se mogli izvući iz mraka i prema svjetlu (i da, oprostite na klišeiranoj kukuruznosti ). Iako bi to mogao biti težak i zastrašujući postupak, podržavanje elastične prirode može biti sastavni dio oslobađanja od žrtve štita. Pažljiv odabir misli putem alternativnog sočiva je početak.

Kineska poslovica kaže:

"Dragulj se ne može polirati bez trenja, niti čovjek usavršiti bez iskušenja."

Možda je probijanje ruševina potrebno prije nego što možete uživati ​​u onome što slijedi nakon toga. Vjerojatno je prirodno braniti zašto su stvari takve kakve jesu, a prošlost zasigurno može utjecati na nas. Možda, međutim, identifikacija kao pobjednika utire put svjetlini ispred.


Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!

!-- GDPR -->