Krivnja zbog samoubojstva brata

Moj brat i ja bili smo vrlo bliski kao djeca, rastali smo se kako smo odrastali, ali uvijek u dobrim odnosima. Imao je težak život, posebno psihički. Prije nekoliko godina poslao mi je pismo rekavši da ima pušku i razgovarao o izlascima i lovu na ljude. Bilo je prilično zastrašujuće - i rukopis i sadržaj. Mislila sam da je dobro, ali nisam mogla reći da li se šali. Moja je majka bila u kontaktu s njim, pa sam joj poslao pismo i zatražio savjet. Nazvala ga je i pitala za to. Ne znam kako se ta rasprava povukla, ali napisao mi je mjehurićevo pismo, optužujući me za izdaju i ispisujući me iz svog života. Dva mjeseca kasnije pucao je s tom puškom u sobi motela. Otada nosim ovu strašnu krivnju. Znam da je donio tu groznu odluku, ali osjećam se kao da sam u tome odigrao značajnu ulogu. Nakon godina još uvijek ne znam kako se nositi s tim, a on me svakodnevno proganja.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Kad nekoga volite i dogodi mu se nešto loše, uvijek se zapitate jeste li mogli učiniti više. Mnogi ljudi osjećaju krivnju. Što je voljena osoba ozbiljnija ishod, to se više osjeća krivnja. Osjećati se krivim nije isto što i biti kriv.

Samoubojstvo je znak ozbiljne mentalne bolesti. Počinjenje samoubojstva krajnji je čin samouništenja. Pojedinci samoubojice uvijek se primaju u bolnice. Većina osoba s mentalnim bolestima nije primljena u bolnice. U bolnice se primaju samo oni s najtežim mentalnim bolestima. Spominjem ovo kako bih stavio u perspektivu težinu mentalne bolesti vašeg brata. Velika većina terapeuta radi izvan bolničkog okruženja. Nitko od tih terapeuta ne bi razmišljao o pokušaju pomoći nekome tko je izvršio samoubojstvo izvan bolničkog okruženja. Visoko obrazovani, dobro vjerodostojni terapeut ne bi vjerovao da će njegove vješte riječi i uvidi biti dovoljni da zaustave samoubilačkog klijenta. Čak i sa svojim bogatim obrazovanjem i iskustvom, terapeuti ne bi vjerovali u svoju sposobnost da spriječe klijenta u samoubojstvu. Svi terapeuti pokušali bi da njihov klijent bude primljen u bolnicu.

Za laika gotovo da ne postoji mogućnost pomoći prijatelju ili članu obitelji samoubojice. Da, volite ih više od svih drugih, ali kakvu vještinu imate kao terapeut? Volite ih više od njihovog terapeuta, ali jednostavno vam nedostaje obrazovanje i obuka potrebna za rješavanje njihovog problema.

Nikad ne biste pomislili obaviti operaciju na voljenoj osobi, ne zato što je ne volite dovoljno, već zato što vam jednostavno nedostaje sposobnost i iskustvo kirurga. Većini je očito da bi bez vještine i znanja kirurga bilo glupo i možda smrtonosno operirati nekoga koga volite.

Bez dugogodišnjeg obrazovanja i iskustva bilo bi jednako glupo pokušavati se savjetovati s nekim koga volite. Često kažem svojim klijentima koji proživljavaju misli i osjećaje koje imate sada, da je daleko bolje osjećati da možda niste učinili dovoljno nego znati da su vaše riječi i pokušaji pomoći voljenoj osobi rezultirali njihovim samoubojstvo. Da, moguće je pogriješiti tijekom operacije koja će rezultirati nečijom smrću - a jednako je moguće pogriješiti u terapiji koja će rezultirati nečijim samoubojstvom.

Svaki kirurg daje sve od sebe, a svaki terapeut čini isto. Mislim da je najbolje shvatiti naša ograničenja. Imamo ograničenje svojih vještina u bilo kojem određenom području. Bez obzira koliko nekoga volimo i želimo mu pomoći, naše se vještine ne povećavaju.

Kad me klijent pita za svog prijatelja ili člana obitelji koji ima mentalnih problema i što može učiniti za njih, uvijek im kažem da ih potaknem da odu na terapiju. Ako ste pročitali ovu kolumnu, pročitali ste mnogo pisama čitatelja koji govore o neizmjernim poteškoćama koje pokušavaju natjerati majku, oca, sina itd. Na terapiju. Moj odgovor na njih je priznati da često nijedan napor s njihove strane nije dovoljan da postignu željeni rezultat.

Pitanje za vas je jeste li učinili dovoljno? Moj odgovor na vas, koliko ste više posljedica mogli učiniti? Nisi ignorirao svog brata. Sa zabrinutošću ste mu, kako ste i trebali, donijeli pismo. Rezultat je bio da se vaš brat razbjesnio na vas, a zatim vas isključio. Mislim da ovo pokazuje složenost situacije i mentalnu bolest vašeg brata. Samoubojstvo i mentalno stanje koje dovodi do njega nevjerojatno su složeni.

Sjetite se još jedne stvari: vrlo vješti i kompetentni terapeuti imaju članove uže obitelji koji su počinili samoubojstvo. Čak i uz svu njihovu sposobnost i vještinu i neizmjernu ljubav koju posjeduju, nije bilo dovoljno za promjenu ishoda.

Nadam se da ćete razmotriti razgovor o ovom pitanju s terapeutom ili grupom za podršku. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle