Borba sa samo-poboljšanjem

imam 16 godina .. moj je otac bio alkoholičar i preminuo je (prije 4 godine). Sada živim s mamom i sestrom. Nekad sam bio normalan neraspoložen tinejdžer, ali u posljednje vrijeme zabrinut sam zbog svega. Volim crtati i željela bih nastaviti karijeru u tetoviranju, ali moja majka to ne odobrava i neće mi dopustiti da studiram umjetnost, stalno me pritiska da više pažnje posvećujem školi, također je vrlo stroga ponekad mislim da je paranoična. osjećam se loše zbog svih žrtava koje je ona učinila za mene i neće me pustiti da budem svoja !!!

Prije dvije godine počeo sam pušiti i otkako je mama saznala da me stalno muči ako prestanem ili se drogiram, a posebno je zabrinuta zbog alkohola (još uvijek potajno pušim, ali ne pijem i ne drogiram). budući posao, kako ću raditi ono što želim ako sada ne počnem vježbati ????

druga stvar je da ne znam kako se ponašati oko ljudi koje samo želim prihvatiti pa ostajem tih s novim poznanicima i ponašam se normalno s bliskim prijateljima. ali im i dalje lažem (i općenito svi me čine hladnijom od one koja ja am) i stalno se brinem o tome da li me ljudi ismijavaju (što i čine jer sam debela) ne mogu razgovarati s curama jer sam ružna i nisam zabavna poput svih ostalih .. jako se bojim upoznavanja novih ljudi i izgledam glupo kad to učinim jer prvo napustim grupu, a mama me zove svakih 5 minuta kad se družim, pa izgledam poput mamasovog dječaka !!!

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Pretpostavljam da se vaša mama previše trudi da vam bude i majka i otac. Izgubila je supruga i partnera i svim silama pokušava odgojiti dječaka. Nije lako. Ako pretjera, to je zato što vas voli i ne želi vas izgubiti zbog alkohola kao da je izgubila tatu. Pokušajte malo prošetati u njezinim cipelama. To ne znači da mislim da je potpuno u pravu. Ali često pomaže vidjeti odakle netko dolazi ako želite imati koristan razgovor.

Sad - što se tiče umjetnosti. Možete vježbati i dobro se snađi u školi. Većina dobrih umjetničkih škola očekuje dobre ocjene kao i portfolio. Ako stvarno želite biti umjetnik, prestanite se žaliti i počnite raditi na tome. Otiđite do učitelja likovne kulture u svojoj školi i saznajte što ćete trebati napraviti da napravite portfelj za prijavu na fakultet. Odvojite sat ili dva dnevno kako biste usavršili svoje vještine crtanja. Siguran sam da će vam učitelj likovne kulture dati nekoliko vježbi koje će vam pomoći da se poboljšate. Koncentrirajte se i na donošenje ocjena iz drugih predmeta. Nećete ući u dobru školu koja ima solidan umjetnički smjer sa željama i dobrim namjerama. Morate se potruditi.

Što se tiče sklapanja prijateljstva: Mnogi tinejdžeri imaju isti problem. Bolno je osjećati se sam. Lakše je biti depresivan nego učiniti nešto po tom pitanju. No, sjedenje u sobi s lošim osjećajem vjerojatno neće dovesti ljude u vaš život. Predlažem da se pridružite umjetničkom klubu ako ga postoji u školi. Uključite se u neku dobrotvornu organizaciju koja privlači studentske volontere. Lakše je sprijateljiti se kad vam je zajednički projekt. Pogledajte bi li učitelj likovne kulture bio zainteresiran za sponzoriranje javnog fresaka ili nekog drugog projekta za kreativnu djecu koju poznajete. Fokusiranje na projekt uklanja pritisak novih odnosa. Zajednički rad često je osnova za pretvaranje poznanika u prijatelje.

Što se tiče vaše težine: Pa, to je također nešto oko čega možete nešto učiniti. Počnite hodati svaki dan sat vremena. Zamolite mamu da vam pomogne u planiranju hranjivih i zasitnih obroka. Usredotočite se na to da budete zdravi, a ne na dijeti (zbog čega se osoba može osjećati zakinuti).

Ukratko: Nećete ništa popraviti sjedeći oko želje. Napravite plan samopoboljšanja i radite na njemu svaki dan. Započnite s popisom stvari koje imate za sebe. Već znam dvoje: Imate majku koja vas voli i imate umjetnički talent. To su temelji na kojima možete graditi svoju budućnost.

Želim ti dobro.
Dr. Marie