Moj se život čini kao da se zabrljao od početka

Od tinejdžera iz SAD-a: Imao sam nešto što bi nazvali grubim životom. Nedavno su se moj očuh i mama svađali i to postaje gotovo svakodnevica. I bojim se što će se dogoditi. Već sam završio s zlostavljanjem u kući svoje maćehe. Tada sam zaglavio u hodniku i spavao u vreći za spavanje gdje bih išao u školu mirisajući na plijesan i amonijak. Često su me birali.

A sad imam djevojku. Ima anksiozni poremećaj i puno razgovaram s njom za savjet, ali trudim se da to ne učinim nedavno, jer je to put do puno. Prije ili kasnije smatrat će je dosadnom. Ide na terapiju i stalno mi govori da bih to trebao razmotriti. Ali stvarno ne mogu ići, kao da je skupo, a obitelj me nikad ne bi pustila. Ne bi razumjeli. Ako bi se što naljutili.

Ono što zapravo tražim je savjet ... Kako da se riješim neprestanog osjećaja praznine iz grudi? Kako se zaustaviti da namjerno ne radim loše, poput brisanja cijelih YouTube računa i kidanja omiljenih knjiga? Ja samo…. Zaista ne znam što da radim. Osim što mi je djevojka rekla da trebam pomoć i da imam ozbiljnu tugu. Što bih trebao učiniti ...?

Trebam li ga samo prigrliti, neka me samo pojede? Razmislila sam o tome i dječače, zvuči li to primamljivo. Jednostavno odustati, pustiti da ljudski dio mene umre. Da prestanem biti ono što jesam. Jer iz nekog razloga ... .. mislim da je tako ... kako mogu ovo staviti ?; 3. lice poput. Mislim više iz perspektive 3. lica. I to je stvarno utjecalo na mene. I ne mogu si pomoći. Sada to najvjerojatnije nitko neće pronaći ili čak niti počinje shvaćati što nije u redu sa mnom. Možda sa mnom nema ništa loše. Tko zna…….?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Molim vas, poslušajte svoju djevojku. Stalo joj je do tebe. Dosta joj je stalo da vam da stvarno dobar savjet. Potreban vam je terapeut koji će vam pomoći da se pomirite sa prošlošću i da preuzmete odgovornost za svoju sadašnjost i budućnost.

Mnoge zajednice imaju programe za tinejdžere koji trebaju liječenje, ali si ga ne mogu priuštiti. Molimo razgovarajte sa školskim savjetnikom o dostupnim resursima. Ako se lokalna besplatna terapija ne nudi, razmislite o tome da se pridružite grupi za podršku ovdje na u ili u svom gradu. Ponekad crkve nude smjernice kroz grupe mladih i individualne razgovore. Postoje i izvrsne knjige koje vam mogu pomoći da riješite svoje osjećaje. Istražite svoju lokalnu knjižaru. Ovaj vam članak može dati i neke ideje: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/

Vaša situacija nije jedinstvena. Mnogi, mnogi ljudi ne dobiju obitelj kakvu bi željeli da imaju. Ali obitelj nije samo u krvnim vezama. Svaki od nas može stvoriti pravu „obitelj“ s dobrim prijateljima koje uzmemo u svoje srce. Te su veze jednako stvarne, jednako dragocjene i jednako odane kao i one za koje su neki ljudi sretni da se mogu roditi. Nadam se da ćete početi prihvaćati druge ljude kako biste od sebe stvorili snažan sustav podrške s puno ljubavi koji će trajati cijeli život.

Želim ti dobro.
Dr. Marie