Rukovanje fakultetom nakon gubitka zbog samoubojstva

Vrtlog prvog odlaska od kuće, stjecanja novih prijatelja i svladavanja akademskih stručnjaka dovoljno je težak za svakoga, ali mladi odrasli koji se moraju prijeći ili vratiti na nastavu nakon gubitka roditelja, braće i sestara, prijatelja ili značajnog čovjeka od suicida se traži da se nose s novom okolinom i teškim tečajevima u najgorem mogućem vremenu.

Doktorica Ann Phillips, koja je na polju savjetovanja radila više od 40 godina, podijelila je kako Sveučilište zapadne Georgije (UWG) u Carrolltonu u državi Georgia pomaže studentima, profesorima i roditeljima.

Misija UWG-a Program za sprječavanje je spriječiti pojavu samoubojstava, ali također pruža izlaz studentima koje je samoubojstvo dotaklo. Jedan student dolazi do drugog koji je doživio slične okolnosti angažirajući ga u raznim aktivnostima i programima koji pomažu u sprečavanju samoubojstva. Time se postiže važan cilj: otvaranje teme da bi se sramota prešla u dijeljenje.

“Osim Programa Prevent, imamo i Savjetovalište i Centar za razvoj karijere. Ovdje student može rezervirati stalni sastanak sa savjetnikom kako bi se pomirio s gubitkom, sramotom, bijesom i štetnim posljedicama samoubojstva nekoga koga je volio ”, rekao je dr. Phillips. “I ovdje je moguće istražiti o čemu se radi u strahu od davanja do znanja ljudima. Mislim da bi to mogao pružiti svaki fakultet sa savjetovalištem. "

Ako na drugim fakultetima i sveučilištima ne postoji savjetodavna služba, pomoć se još uvijek može naći preko ministra, bliskog prijatelja ili profesora - nekoga tko nije upetljan u istu tugu kao i student - koji bi imao vremena, neutralnosti i "sigurnosti" potreban za puno emocionalnih rasprava. Osoba koja najbolje može slušati često ima sličnu traumu u svom životu.

Savjetnik, pastor ili drugi pomoćni stručnjak može pomoći studentima dok istražuju aspekte njihova života koji su bili pogođeni i pokušavaju razumjeti složenost samoubojstva. Često je samoubojstvo ukorijenjeno u povijesti preminule osobe godinama prije, ali naizgled je potaknuto nekom novijom situacijom. Razgovor o ovome rješava krivnju koju studenti gotovo uvijek osjećaju zbog toga što nisu mogli biti „tu“ za svoju voljenu osobu.

Neizmjerno može pomoći ako učenici pišu o svojim problemima ili ako članovi obitelji dijele slične osjećaje. Česte su emocije poput šoka, srama, bijesa, krivnje, tjeskobe, praznine, depresije, gubitka vjere, tuge i često zbunjenosti.

Preživjeli su često spremni razgovarati tek puno kasnije, ali na kraju mora kako bi razriješio donekle zbunjujući splet osjećaja. Na kraju je razgovor o tome presudan. Dr. Phillips ono što preživjeli doživljavaju nazvao je "ozbiljnom traumom s kojom se mora suočiti kako bi se omogućilo osobi da nastavi sa svojim životom, a da ne mora skrivati ​​tajnu".

Briga o studentima uključuje predstavljanje mogućnosti. Povremeno UWG predstavlja panel panel kako bi odgovorio na pitanja koja studenti imaju o samoubojstvu i anonimno pozvao studente koji imaju veću brigu na razgovor sa savjetnikom.

Obuka se pruža RA-ima (savjetnicima za studentske domove) početkom svake godine, tako da će znati kako se nositi s tako osjetljivim područjima.

Zdravstvena služba na fakultetu ima liječnike, medicinske sestre i druge medicinske stručnjake obučene za prepoznavanje i rješavanje trauma i depresije proistekle iz gubitka samoubojstva. Dostupni su lijekovi i točna uputnica.

Doktor Phillips predlaže sljedeće za studente koji ne znaju kako podijeliti svoj gubitak u kampusu ili koji se mogu plašiti pitanja o obitelji.

• Razgovarajte sa svojim profesorima početkom semestra. Ako živite u kampusu, također razgovarajte sa svojim RA. Obavijestite ih da imate "situaciju", osjetljivo područje zbog kojeg bi bilo teško odgovoriti na obiteljska pitanja na nastavi. Oni će proći obuku o takvim situacijama i odmah će vas pozvati na privatnu konferenciju ili će vas uputiti savjetniku ili pastoru. Profesor će izmijeniti planove za razgovor o obiteljskim problemima na nastavi.
• Ako razred obećava da će biti „previše osoban“, ostavite ga u interesu brige o sebi i potražite nekoga s kime će o tome razgovarati.
• U slučaju da vaš kampus ne nudi usluge savjetovanja, prvo prepoznajte i priznajte da ste doživjeli tešku traumu s mnogim posljedicama. Ne pokušavajte to samo riješiti sami. Saznajte koje su vjerske organizacije u kampusu i porazgovarajte s jednim od tih vođa o tome što učiniti.
• Odvojite semestar ili dva od fakulteta kako biste oporavili svoju emocionalnu ravnotežu. Studenti često misle: "Povratak u nastavu pomoći će mi." Ali otkrivaju, neočekivano, da njihov akademski um i koncentracija nakon takvog gubitka jednostavno ne rade po naredbi. Često će pasti na predavanju ili odustati.
• Potražite prijatelja koji može podnijeti raspravu o tako ozbiljnim aspektima vašeg života i isprobajte mu ili joj suđenje kako biste saznali je li to korisno. Čak i kratki razgovor može biti od pomoći - ako prijatelj ima dubinu da vodi raspravu, a da se ne boji slušati.
• Posjetite zdravstvenu službu u kampusu i tamošnjeg liječnika ili kod kuće radi uputa i eventualno privremenih lijekova za pomoć kod depresije i anksioznosti.
  

Nisi sam. Možete preživjeti.