Paranoičan ako moja majka vara

Bok. Prošle godine postala sam totalno paranoična zbog svoje majke, ako vara mog tatu. Sve je započelo intimnim tekstom želje sretne nove godine prijatelja mog oca. Tri mjeseca patio sam od paranoje, premda ih nisam imao, bilo koji trag očekuje da im šalju poruke i moja majka briše njegove tekstove. (što se upravo dogodilo 3 puta) Tada sam razgovarao s majkom i otkrio koliko sam blesav. Tako sam se sramila svoje paranoje.
Tamo je završilo, ali prije nekoliko dana ja i moja mama bili smo na putovanju i kupila je kutiju ne posebnog kolačića. Nije spomenula za koga je to kupila, a kad sam ovdje rekao da ti kolačići nisu ukusni, rekla mi je da ih je dobro donijeti na posao za kolege. (Sjećam se i ranije da mi je rekla da ih mora kupiti, a nisam siguran je li spomenula da ju je sb tražio da mu ih kupi ili ne) Prilikom pakiranja zadržala je i torbu trgovine. i tada sam se sjetio da nije htjela da njezine kolege znaju da je na putovanju. Počela je paranoja. Ne može biti za kolege. Svi strašni osjećaji iz prošle godine navalili su mi na glavu. Ima li tajnog prijatelja? Nije kupila ništa dostojno (ali je kupila neke skupe poklone za mog oca), ali ideja da moja mama kupuje poklon za muškarca učinila me očajnom otkako se vraćamo.
Također patim od anksioznosti, a u posljednjih godinu i dvije godine postala sam stvarno paranoična, trudna bez prodora, varam dečka i varam mamu, i sve je to bilo lažno.
Ne znam što da radim. Ne znam jesam li u pravu što sam paranoičan i trebam li učiniti nešto s mamom ili sam bolestan. Molim te pomozi mi.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Činjenica da se ti osjećaji šire s vremenom i da različiti ljudi ukazuju na to da je možda vrijeme da evaluacija shvati što se događa. Da su to izolirani incidenti bez teme, mogli bismo gledati svakog pojedinačno. Ali zvuči kao da ste postali svjesni da unatoč dokazima još uvijek imate takve osjećaje. Preporučit ću dvije stvari. Prva je u ocjeni vanjskog promatrača. Ne želite nastaviti tražiti provjeru valjanosti iz svojih bliskih veza. To znači razgovarati s profesionalnim terapeutom o tim problemima. Kartica Pronađi pomoć na vrhu stranice može vam pomoći da pronađete nekoga u svom području. Drugi je uzeti knjigu pod nazivom Faktor otpornosti. Ova vam knjiga može pomoći u prepoznavanju načina na koji možete osporiti vlastite misli, što može biti korisno.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @