Bliski odnosi utječu na zdravlje, sreću
Iako su sociolozi i psiholozi znali da bliski odnosi poboljšavaju nečije zdravlje i sreću, biološka podloga koja utječe na ove zdravstvene učinke bila je nejasna.
Učenje kako odnosi pružaju zaštitne zdravstvene beneficije naglašeno je novim otkrićima koja pokazuju dramatične koristi odnosa u zdravstvenim problemima, od trudnoće i urođenih oštećenja do raka i kroničnih bolesti.
"Znamo da su općeniti odnosi i socijalna integracija povezani sa smanjenim rizikom od smrtnosti", rekla je psihologinja dr. Paula Pietromonaco sa Sveučilišta Massachusetts.
"Naše istraživanje slijedi iz teorije vezanosti koja sugerira da postoji jedna primarna osoba kojoj se ljudi obraćaju za utjehu kada su u nevolji ili prestrašeni." U odrasloj dobi ta je osoba često romantični partner ili supružnik, kaže ona.
"Ovakve su partnerske veze posebno važne kad su ljudi suočeni sa stresnim događajem jer imaju potencijal utješiti i smiriti osobu koja proživljava nevolju ili ometati napore te osobe da se osjeća bolje."
U kontinuiranoj longitudinalnoj studiji na 225 novopečenih parova, Pietromonacov tim otkriva da način na koji se ljudi osjećaju privrženima utječe na razinu kortizola kao odgovor na stres - i s vremenom može predvidjeti depresiju ili tjeskobu.
Odnosno, naš emocionalni kvocijent povezan s vezom može utjecati na buduće izazove mentalnog zdravlja.
Istraživači kažu kako preliminarna otkrića pokazuju da kada je supruga tjeskobnije vezana - to jest, netko tko želi veliku bliskost i traži sigurnost i podršku - i suprug koji je više "izbjegavan", razina kortizola raste u očekivanju sukoba rasprava praćena naglim padom kortizola.
"Osim toga, čini se da ti isti tjeskobni parovi supruga / supruga koji izbjegavaju imaju više poteškoća u raspravi o sukobu, a njihovo ponašanje sugerira veće odvajanje od rasprave."
Pietromonaco vjeruje da obrasci mogu signalizirati poteškoće s regulacijom osjećaja i moguće je da će pojedinci u tim parovima s vremenom biti u većem riziku od simptoma depresije i tjeskobe.
U studiji istraživači prate parove tijekom prve 3 do 4 godine braka i ispitat će u kojoj mjeri obrasci koje sada vide predviđaju promjene u emocionalnom zdravlju tijekom ranih godina braka.
Pregledom studija koje su se bavile učincima odnosa dvije osobe na niz zdravstvenih tema, Pietromonaco je otkrio nekoliko slučajeva u kojima veća prenatalna socijalna podrška predviđa optimalniji rast fetusa, veću porođajnu težinu novorođenčadi i smanjeni rizik od male porođajne težine.
Znanstvenici upozoravaju da takve studije treba replicirati i proširiti kako bi se uzele u obzir i percipirana podrška kao i stvarne interakcije podrške između oba partnera.
Istraživači kažu da će novo područje znanosti o odnosima istražiti na koji način očekivanja, uvjerenja i iskustva oba partnera mogu predvidjeti emocionalno i fizičko zdravlje.
"Iako su istraživanja o psihologiji i zdravlju počela razmatrati ove vrste" partnerskih učinaka ", ona često nisu ugrađena u studije osmišljene da interveniraju kako bi se ljudima pomoglo u suočavanju s kroničnim bolestima kao što su rak ili dijabetes", rekao je Pietromonaco.
„Kao što su primijetili Lynn Martire [Penn State] i njezini kolege, mnoge intervencijske studije u paru uključuju oba partnera, ali procjenjuju psihološku prilagodbu samo za pacijenta.
"Ipak, način na koji se skrbnik pacijenta, koji je često supružnik, prilagođava i snalazi, može biti vrlo važan u predviđanju kako se sami pacijenti snalaze."
Izvor: Društvo za osobnost i socijalnu psihologiju
