Crna ovca obitelji

Nije da je to stvarno važno, ali počinjem se osjećati kao izopćenik u svojoj obitelji i najstarije sam dijete od svoje ostale braće i sestara. Smatram da su moji roditelji odabrali svoje favorite i da su me na neki način prepustili klanju. Dolazim iz dobre obitelji i dobra sam osoba. Doista nisam nikome skrivio samo tipične stvari koje ljudi rade u životu.

Ne obilazim obitelj toliko često kao da bih mogao s jedne strane nabrojati koliko sam puta ove godine posjetio roditelje i prebivamo u istoj državi. Ponekad se osjećam loše zbog toga, no shvatio sam da mi manje vremena s obitelji znači manje boli. Mrzim kako se ponašam !!! Za njih sam samo nitko, majka me ponekad zove, ali ne onako kako zove moje sestre, kao da se mora prisiliti da me zove. Ja sam dobra osoba !! Zašto me ne mogu voljeti kao što vole i liječe moju drugu braću i sestre? Samo se želim uklopiti, želim se osjećati dobro. Hoću li se uvijek osjećati kao crna ovca ili ću se s tim ponašati jer nisam toliko pametan / pametan kao ostali?

Trenutno sam na općenitoj marki zoloft, ali ne osjećam da djeluje, razmišljam o tome da pređem na robnu marku zoloft, jer generička marka možda ne djeluje kod mene. Postoji li razlika?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Žalosno je što se vaša obitelj loše odnosi prema vama, ali možda malo toga možete učiniti da to promijenite. Možda bi bilo najbolje nastaviti ograničavati vašu interakciju s njima.

Da imam priliku razgovarati s vama, volio bih znati jeste li ikad razgovarali o svojim osjećajima sa svojom obitelji. Ako ne, jedna od mogućnosti može biti da im kažete kako se osjećate. Možda nisu svjesni kako se osjećate. Možda bi im to pomoglo ako im skrenete pozornost. Ako vam nije ugodno razgovarati s njima, razmislite o tome da im napišete detaljno pismo.

Važan dio ljudskog razvoja postaje postajanje vlastitom osobom. Za neke ljude to može značiti otuđenje od obitelji. To može biti nepoželjan put, ali u nekim je slučajevima neophodan za zdrav psihološki razvoj.

Važno je da ne pogrešno protumačite značenje obiteljskih postupaka prema vama. Drugim riječima, način na koji se ophode prema vama nije odraz vas. Umjesto toga, to je odraz njih i psiholoških problema koje oni mogu imati. Njihovi neriješeni psihološki problemi mogu im zabraniti da vas u potpunosti cijene ili im ograničiti sposobnost izražavanja osjećaja.

Što se tiče vaših lijekova, mogla bi postojati razlika između generičke verzije Zoloft i robne marke. Za daljnje pojedinosti obratite se svom liječniku. Promjena lijekova može poboljšati vaše simptome.

Ako se i dalje borite s ovim problemom, toplo bih preporučio konzultacije s terapeutom. Terapeut vam može pomoći u olakšavanju diskusije s obitelji. Terapeut bi vam također mogao pomoći u snalaženju u obiteljskoj situaciji. Čuvaj se.

Dr. Kristina Randle