Depresija povećava rizik od velikih bolesti i bolesti

Prilično je poznato da se depresija može pojaviti nakon srčanog udara i može povećati vjerojatnost drugog srčanog udara. No, jeste li znali da je i ona obrnuta strana istinita? Ta depresija sama po sebi može povećati rizik osobe za kardiovaskularne bolesti. Nedavno objavljeno izvješće Johns Hopkins Health Alert:

Prospektivne studije pokazuju da su ljudi koji nisu imali CHD [koronarnu bolest srca], ali su bili depresivni kad su studije započele, vjerojatnije razvili ili umrli od srčanih bolesti. Depresija također pogoršava kronične bolesti poput dijabetesa, artritisa, problema s leđima i astme, što dovodi do sve više izostanka s posla, invaliditeta i posjeta liječniku.

Sada rezultati velikog norveškog istraživanja sugeriraju da depresija povećava rizik od smrti od većine drugih glavnih bolesti, uključujući moždani udar, respiratorne bolesti, rak, multiplu sklerozu i Parkinsonovu bolest. Također je povezan sa slučajnim smrtnim slučajevima.

Istraživači su prikupili osnovne podatke o tjelesnom i mentalnom zdravlju za 61.349 norveških muškaraca i žena, prosječne starosti 48 godina, a zatim su primijetili broj smrtnih slučajeva i njihove uzroke tijekom prosječnog praćenja od gotovo 4,5 godine. Sudionici koji su imali značajnu depresiju (2.866) imali su veći rizik od umiranja od većine glavnih uzroka smrti, čak i nakon prilagođavanja dobi, medicinskim uvjetima i fizičkim pritužbama na početku studije.

Istraživači teoretiziraju da depresija može povećati rizik od smrti izravnim utjecajem na kardiovaskularni i živčani sustav. Uz to, depresija može dovesti do loših zdravstvenih navika, poput pušenja, zlouporabe alkohola i neaktivnog načina života, a može utjecati na sposobnost ljudi da slijede režime liječenja. Rezultati objavljeni u časopisu Psychosomatic Medicine (svezak 69, stranica 323).

U članku Psych Central-a, "Stresni zdravstveni učinci", viši urednik vijesti Rick Nauert govori o još jednom istraživanju psihologinje Janice K. Kiecolt-Glaser s Medicinskog sveučilišta Ohio State University objavljenom u časopisu Perspektive psihološke znanosti s obzirom na danak stresa i negativnih emocija na tijelu.

Prvo, stres i distres povećavaju proizvodnju proupalnih citokina, što je upleteno u razvoj bolesti kao što su Alzeheimer, Parkinsonova bolest, artritis i dijabetes.

Depresija također povećava rizik od infekcija i može odgoditi zacjeljivanje rana jer negativne emocije mogu oštetiti imunološki sustav. Zapravo, osobe pod stresom pokazuju slabiji imunološki odgovor na cjepiva, objašnjava Nauert, zbog čega je depresija zapravo briga za javno zdravlje. Nadalje, stres i depresija otežavaju podnošenje toksina u okolišu poput pesticida i onečišćivača zraka, što, pak, povećava čovjekov rizik za razvoj alergija, astme i virusnih infekcija.

Hrpa dobrih vijesti, zar ne ???

Zapravo, izvješća samo dodatno ističu hitnost kojom bismo se trebali pozabaviti depresijom i stresom. Treba ih liječiti jednako ozbiljno kao i kardiovaskularne bolesti, respiratorne bolesti i autoimuna stanja.

Nažalost, većina poremećaja raspoloženja neće nestati ako ih jednostavno zanemarimo i usmjerimo pažnju na nešto drugo. Oni su opravdana zdravstvena zabrinutost koja utječe na razne naše organe i sustave u ljudskom tijelu i može nam život učiniti paklenim ako ne obratimo pažnju.