PODCAST: Zašto bi osobe s mentalnom bolešću trebale ukloniti toksične ljude iz svog života
Živjeti s mentalnim bolestima znači prihvatiti da su neke stvari izvan naše kontrole. To također znači tolerirati smetnje poput kutija za pilule, redovite posjete liječniku i simptome koje jednostavno ne možemo sasvim kontrolirati.
Ali, znači li život s mentalnim bolestima da moramo držati toksične ljude oko sebe? Moramo li kao ljudi koji se bavimo teškom i trajnom bolešću jednostavno poduzimati zlostavljanje koje nam ljudi nanose jer barem nismo sami?
U ovoj epizodi Gabe i Michelle istražuju toleriranje otrovnih ljudi i je li to dobra ideja ili ne. Slušajte sada!
PRETPLATITE SE I PREGLEDAJTE
"Moj posao broj jedan je briga o mom mentalnom zdravlju."
- Michelle Hammer
Izdvajamo iz epizode 'Toksični ljudi i mentalne bolesti'
[1:00] Michelle i Gabe razgovaraju o otrovnim ljudima.
[3:30] Michelle dijeli kako se njena mentalna bolest popravila nakon uklanjanja otrovne osobe iz života.
[14:30] Gabe priča priču o uklanjanju otrovne osobe iz svog života radi poboljšanja ishoda mentalnih bolesti.
[25:00] Dirljiva priča nekoga tko voli ovaj podcast.
Računalo generirani prijepis emisije 'Toksične osobe i mentalne bolesti'
Napomena urednika:Imajte na umu da je ovaj prijepis računalno generiran i da stoga može sadržavati netočnosti i gramatičke pogreške. Hvala vam.
Narator: [00:00:07] Iz razloga koji potpuno izbjegavaju sve uključene, slušate Bipolara, šizofreničara i podcastu. Ovdje su vaši domaćini, Gabe Howard i Michelle Hammer.
Gabe Howard: [00:00:18] Hej svima! Slušate Bipolarnog, Šizofreničara i Podcasta. Ja sam bipolarni. Zovem se Gabe.
Michelle Hammer: [00:00:24] Bok, ja sam Michelle. Šizofrena sam.
Gabe: [00:00:27] Michelle, u ovoj epizodi govorimo o ljudima koji su toksični za naše mentalno zdravlje. Nije li to nekako čudno? "Ljudi koji su toksični za naše mentalno zdravlje." Drugi način da se to kaže je, recimo, "kreteni".
Michelle: [00:00:37] Kreteni.
Gabe: [00:00:37] Kao kako izrezati šupkove iz našeg života.
[00:00:40] Mislim, da, neki ljudi su sranje.
[00:00:41] Imaju.
Michelle: [00:00:43] Oni su sranje i samo trebaju ići. Kao ponekad jednostavno moraš biti poput usitnjenog usitnjenog, cao.
Gabe: [00:00:47] Chop chop chop chop bye?
Michelle: [00:00:49] Chop chop bye.
Gabe: [00:00:50] Nasjeckaj nasjeci.
Michelle: [00:00:51] Sjeckani, ćao.
Gabe: [00:00:52] Kao šamar.
Michelle: [00:00:52] Šamar.
Gabe: [00:00:53] Sjećaš se tog tipa?
Michelle: [00:00:54] Ma da. Pljeskavica.
Gabe: [00:00:56] Da.
Michelle: [00:00:56] nemam ga.
Gabe: [00:01:00] Mislim da ti je slika upravo pala, Michelle.
Michelle: [00:01:03] Nisi to lijepo objesio.
Gabe: [00:01:05] Hej, sretan si što ga uopće imam. Michelle, svi imaju otrovne ljude u životu. Zanimljivo je da o tome razgovaramo sa stajališta ljudi koji žive s mentalnim bolestima. Budući da svi mi, mislim, nije važno imate li mentalnu bolest ili ne, otrovni ljudi postoje u životima svih.
Michelle: [00:01:22] Svatko u svom životu ima otrovne ljude. Neki ljudi to mogu podnijeti. Ali zašto? Zašto bi to želio, zašto? Zašto morate držati otrovne ljude u blizini? Pretpostavljam da ako ste u rodu, zar ne?
Gabe: [00:01:33] Srodnik si?
Michelle: [00:01:33] Jedini razlog da nekoga držimo u blizini. Kao, ako ih morate vidjeti na obiteljskim događanjima i slično. Ali, mislim, osim toga, ćao.
Gabe: [00:01:45] Mislite li da su naši roditelji kod kuće, poput, "Moramo držati Gabea i Michelle u blizini jer su oni u našem životu, iako su zbrkani?"
Michelle: [00:01:54] Možda u nekom trenutku mog života.
Gabe: [00:01:56] Razgovarajmo, izravno, o ljudima kojih se moramo riješiti jer su štetni za naše mentalno zdravlje. A upravljanje mentalnim zdravljem nekako je posao s punim radnim vremenom.
Michelle: [00:02:05] Morala bih se složiti. To mi je posao broj jedan. Upravljanje svojim mentalnim zdravljem.
Gabe: [00:02:10] Da, u redu.
Michelle: [00:02:10] Posao broj dva je tuširanje.
Gabe: [00:02:13] Posao broj dva je tuširanje?
Michelle: [00:02:14] Ne, ja ...
Gabe: [00:02:14] Gdje je podcasting na tom popisu? Odgovor je da to ne smatrate poslom, zar ne? Kao, ovo nije posao.
Michelle: [00:02:20] Znate. Znate - pronađite posao koji volite! Nikad u životu nećete raditi dan.
Gabe: [00:02:25] Mrzim tu izreku. Ne vjerujem da vas to što hobi radite čini da volite svoj posao. Vjerujem da zbog toga mrziš svoj hobi.
Michelle: [00:02:33] Zapravo bih se morala složiti s tim. Zapravo da. Dogovoren. Veliko veliko da.
Gabe: [00:02:38] Također ne biste trebali podcast s prijateljima jer vas to mrzi.
Michelle: [00:02:42] I to se može dogoditi, da.
Gabe: [00:02:43] Mrzim te.
Michelle: [00:02:43] Mrzim Vina.
Gabe: [00:02:45] Joj!
Michelle: [00:02:47] Ne govori mu.
Gabe: [00:02:48] Ne podcastuješ s Vinom.
Michelle: [00:02:48] Znam, samo se šalim.
Gabe: [00:02:49] Mislim da je smiješno da si, recimo, "nemoj mu reći!" Kad ste to rekli uživo u emisiji. Zaista računate na činjenicu da on ne sluša.
Michelle: [00:02:54] Tako ćemo znati hoće li Vin slušati.
Gabe: [00:02:57] To je istina! Tamo bismo također trebali posaditi stvari, poput: "Mama, mrzim te!" Sad ću znati sluša li jer će reći: "To je bilo zlobno, zašto si to rekao u svojoj emisiji?"
Michelle: [00:03:05] Tačno! Što ako kažem koliko je moja majka imala godina? Sada?
Gabe: [00:03:08] šezdeset i dvije.
Michelle: [00:03:08] Ne.
Gabe: [00:03:09] sedamdeset.
Michelle: [00:03:09] Mlađa.
Gabe: [00:03:11] Pedeset jedan.
Michelle: [00:03:12] Starija.
Gabe: [00:03:12] trideset i dva.
Michelle: [00:03:13] Starija.
Gabe: [00:03:14] Sedam.
Michelle: [00:03:14] Starija.
Gabe: [00:03:15] Devedeset i pet.
Michelle: [00:03:16] Mlađa.
Gabe: [00:03:16] Deset.
Michelle: [00:03:17] Starija.
Gabe: [00:03:17] Simbol šišmiša.
Michelle: [00:03:19] Robin.
Gabe: [00:03:22] Michelle, recite nam nešto o osobi koju ste morali izbaciti iz svog života jer je bila otrovna.
Michelle: [00:03:28] Oh ... djeca, djeca, djeca, djeca ... Te djevojke svi znaju u srednjoj školi. One djevojke u srednjoj školi, jednostavno misle da su bolje od drugih djevojaka, bez ikakvog razloga. Iako su to bezvrijedna sranja. Vole se pretvarati da su bolji od vas. Vole vas vrijeđati. Čak i kad ste smiješno mršavi, zovu vas debelima. A kad imate mišiće od bavljenja sportom, oni kažu: „Prestanite se baviti sportom! Postajete mišićavi, a dječaci ne vole mišićave djevojke. " A kad kažete da mislite da je taj momak vruć i želite se pomiriti s njim, oni će vam reći: "Pitanje je želi li se družiti s tobom?"
Gabe: [00:04:10] Kažeš li to ovim tonom? Ne znam u kakvu ste srednju školu išli, ali ...
Michelle: [00:04:14] Ne, samo ... pretvaram se da sam trenutno u kazalištu remek-djela.
Gabe: [00:04:18] Ma da! Da da. Da, jer to trenutno radimo, Kazalište remek-djela.
Michelle: [00:04:23] Kazalište remek-djela. Pričam priču.
Gabe: [00:04:24] Žao mi je, nastavi. Nastavi sa-
Michelle: [00:04:26] Pa ...
Gabe: [00:04:27] -s ovim.
Michelle: [00:04:28] Nakon jedne noći samo gluposti, došlo je do tučnjave. I nakon godina poznavanja ove osobe od vrtića, obrane i obrane i uvijek samo prijateljstva, iako mi je užasno zlobna. Nije se zauzela za moju stranu u borbi. Tako sam zaključio da u tom trenutku više nikad neću razgovarati s njom. Starija godina srednje škole, na samom kraju. Ne moram je više nikada vidjeti. Tako sam odlučio, jednostavno sam je izrezao iz svog života - u potpunosti. Jedino sam je morao vidjeti na šivi i na maturalnoj zabavi. Ali prije otprilike godinu dana primio sam e-mail.
Gabe: [00:05:06] Ne, ne, ti si -
Michelle: [00:05:08] Što?
Gabe: [00:05:08] Ovdje prikrivate neke stvari.
Michelle: [00:05:09] Pa, što?
Gabe: [00:05:09] Ti samo - ti si, recimo, "Oh, znao sam je od vrtića" Kao da to nije ništa. Mislim, ti si, nekako kao u jednoj rečenici, preskočen, što? Deset godina prijateljstva? Ovu ste osobu poznavali dugo.
Michelle: [00:05:22] Je li tako? Zajedno smo išli u hebrejsku školu. Išli smo u osnovnu školu, srednju školu, srednju školu. Otišli smo jedni drugima u šišmiše. Dugo smo se poznavali. Ali kroz sve ovo cijelo vrijeme-
Gabe: [00:05:33] Skupili ste sise!
Michelle: [00:05:34] Bila je-
Gabe: [00:05:35] Mislim-
Michelle: [00:05:35] Pa, mislim, stalno bi nam govorila kako su njezine sise bile bolje od naših. Da je izgledala kao model, a mi nismo. I samo nas vrijeđajte, i samo nas vrijeđajte i vrijeđajte. Ali, mi bismo se uvijek vraćali i bili joj prijatelji jer je to obično bila stvar.
Gabe: [00:05:52] Jednostavno to nekako izrasteš, zar ne? Kao, pretpostavljali ste da će doći do zastoja?
Michelle: [00:05:54] Ali tek je došlo do toga da nakon godina obrane od svih, kao da nije toliko loša. Baš svejedno. To je, u redu je. Nije se zauzela za moju stranu u borbi. Dakle.
Gabe: [00:06:06] Dakle, osjećao si se kao da je nelojalna.
Michelle: [00:06:08] Dakle, ona, nakon koliko godina odanosti, nije stala na moju stranu. Ali povrh toga-
Gabe: [00:06:14] i ona te maltretirala.
Michelle: [00:06:14] maltretirala me.
Gabe: [00:06:15] dugi niz godina.
Michelle: [00:06:16] Mnogo godina. Rekavši nam, govoreći mi, da sam vrlo niska. Trebao sam smršavjeti. Trebao bih prestati igrati lacrosse jer me to učinilo previše mišićavim. Jer to dječaci ne vole, rekla je. Ali, i ja sam morao sve više i više gubiti kilograme. Jer, znate, masnoća je stvarno ružna. Iako sam bio mršaviji od nje. Ali tada bi mi rekla da moje sise nisu bile dovoljno velike jer zapravo nisu dobre. I također mi govori koliko bih to jednostavno trebao voljeti, izgledam poput muškarca, jer se ne šminkam i nosim kosu. Ali, ako se nataknem i nosim kosu dolje i našminkam, mogla bih nekako biti lijepa.
Gabe: [00:06:50] Koje se godine dogodila ova borba?
Michelle: [00:06:52] 2006.
Gabe: [00:06:52] OK, dakle, potukli ste se 2006. A onda 10 godina kasnije, 2016. ...
Michelle: [00:06:56] Da.U 2016. dobivam Facebook poruku.
Gabe: [00:07:00] U redu, a Facebook poruka kaže ...?
Michelle: [00:07:01] „Hej, Michelle! Htio sam podijeliti s vama da sam tako ponosan na vašu transformaciju i ono što ste učinili s problemima mentalnog zdravlja. Ogroman je problem u Americi, ne samo u New Yorku, i nešto čime sam se bavio cijeli život. Shvaćam da je tvoje maltretiranje mene dok smo bili djeca možda bilo manje osobno za mene, a više o tome kako si izvukao bijes i riješio ono što si proživljavao. Ali imam anksioznost od svoje desete godine i utjehu sam pronašao u terapiji i medicini. Teška je bitka bila uvjeriti ljude u ono što mi se događa, jer oni to ne mogu vidjeti. Prije godina imala sam dečka koji nije razumio zašto pijem lijekove. Stalno je ponavljao: "Dobro si." Malo je znao da su lijekovi ono što me održava u redu. Da sam imala dijabetes ili nešto vidljivije, on bla, bla, bla ”Shvaćate li moju poantu?
Gabe: [00:07:50] Mislim da je stvar oko koje se možemo složiti da mentalnu bolest u Americi ne shvaćaju ozbiljno. Veliki je problem svugdje, uključujući i izvan New Yorka.
Michelle: [00:07:57] Ok, da. Da.
Gabe: [00:07:57] Dakle, pretpostavljam da ovo nije dio koji vas uzrujava.
Michelle: [00:08:01] Da.
Gabe: [00:08:01] To je dio u kojem ona kaže da ste je maltretirali.
Michelle: [00:08:06] Da.
Gabe: [00:08:06] I nije priznala da te maltretirala.
Michelle: [00:08:12] Da.
Gabe: [00:08:12] Je li moguće da je iskrena ili mislite da je gusta?
Michelle: [00:08:15] Ona je luda. Apsolutno je luda, psihotična. U REDU.
Gabe: [00:08:24] Nije. Nije luda ni psihotična, Michelle.
Michelle: [00:08:27] Opet imam mentalnu bolest. Pretpostavljam da ima tjeskobu. Ali ona ima nešto drugo ako misli da je takva bila situacija.
Gabe: [00:08:35] Kažete da mislite da je ona šizofreničar?
Michelle: [00:08:36] Dalje. Nešto još više. Ja ni ne znam. Na Marsu je. Jer ako vjeruje da je takva bila situacija, ona živi na planetu Mars ili nečemu dalje u galaksiji.
Gabe: [00:08:52] Jer, nikad je nisi maltretirao?
Michelle: [00:08:54] Možda. U uzvratu, "bila bi lijepa kad bi se našminkala!" Rekao bih, "Začepi!"
Gabe: [00:09:00] Je li moguće da ti je pokušala pomoći? I znam da reći nekome da se našminka nije korisno. Ali postoji li svijet ...
Michelle: [00:09:08] Ne.
Gabe: [00:09:09] Jer ste bili djeca.
Michelle: [00:09:09] Ne, ne, ne. Ne. Jer bilo je poput, "Pa ako se našminkate, znate da biste manje izgledali poput lezbijke. Jer, znate, ako se oblačite drugačije i šminkate, manje izgledate poput lezbijke. Kao, izgledaš poput lezbijke. Da, stvarno bi trebao izgledati tako. Kao, da. Kao što znate moju mamu, ona je liječnica i rekla je da ste lezbijka. " Iako joj majka nije bila liječnik. Bila je pomoćnica liječnika. Koliko sam shvatio, dobra je profesija, ali ipak nije liječnik.
Gabe: [00:09:30] Mislim da je zanimljivo da ste u svom govoru uzeli vremena da prepoznate da je sve u medicinskom području dobro. Ne mogu ne pomisliti da ...
Michelle: [00:09:36] Jer znam da je i to stvarno naporan posao. I to moram priznati. I znam da ne bih mogao biti P.A., jer nisam dovoljno inteligentan ili vožen, ali-
Gabe: [00:09:43] To je vođeno. Definitivno ste dovoljno inteligentni.
Michelle: [00:09:45] Još uvijek je lagala. Još uvijek lažete o struci. Da je jednako dobar ili da je isti kao liječnik, ne biste lagali o položaju. Hoćeš li? Biste li također lagali i rekli da živite u drugom pozivnom broju da biste izgledali bogatije? Da. I ona je to učinila, slučaj u stvari. Izrezao sam je iz svog života i nikad nisam bio sretniji.
Gabe: [00:10:10] Stvarno? Sa 18 godina, kada ste je odsjekli od svog života, niste išli u psihijatriju?
Michelle: [00:10:16] Šuti.
Gabe: [00:10:17] Nekoliko puta? Nisi zamalo izbačen iz ekipe za lacrosse? Niste mislili da vas majka pokušava ubiti, a onda ste pomislili da vas pokušava cimer? Dakle, zapravo, glavna komponenta i suština svih vaših problema bila je ova žena?
Michelle: [00:10:31] Začepi.
Gabe: [00:10:33] Mislite li, možda, da li ovo vidite pogrešno?
Michelle: [00:10:37] Samo kažem ...
Gabe: [00:10:38] Ne kažem da ova žena nije problem. Ne kažem da nije bila nepristojna. Ali ovo ste stvarno izgradili u svojoj glavi. Vaš bi život bio savršen, da vas ova jedna osoba, dok ste bili dijete, nije naljutila.
Michelle: [00:10:50] Jednostavno mi je zadovoljstvo što nisam prijatelj s njom. Da nije prisustvovao njezinu vjenčanju. Da ne bude tamo kad se razvede.
Gabe: [00:11:00] Dakle, već joj želite razvod?
Michelle: [00:11:02] Ne želim joj razvod. Samo kažem, znate, kažem [nejasno]
Gabe: [00:11:04] Neizbježno?
Michelle: [00:11:04] Znate što želim reći. Ta riječ.
Gabe: [00:11:08] Ta riječ?
Michelle: [00:11:09] To - neizbježno.
Gabe: [00:11:10] Sviđa mi se kako te ismijavam zbog [nejasno]. U redu, pobijedila si u ovom krugu, Michelle. Ali, slušajte, trebali ste to pustiti. I zvuči kao ... budite iskreni.
Michelle: [00:11:25] Pa, reći ću vam, nisam ni odgovorila na to. Nema odgovora.
Gabe: [00:11:28] Ali još uvijek si ljut zbog toga. Kada ćete joj dopustiti da prestane živjeti stanarinu u vašoj glavi?
Michelle: [00:11:33] Pa, ponekad, uf! Vidjet ću je na svom Instagram feedu.
Gabe: [00:11:36] Što? To možete kontrolirati.
Michelle: [00:11:38] Ne. To je kao i drugi ljudi iz moje srednje škole. Pa, jedna osoba iz srednje škole. Jedna osoba iz srednje škole stavit će je u Instagram feed. Uh!
Gabe: [00:11:48] OK, pravi razgovor.
Michelle: [00:11:50] Uf. Što?
Gabe: [00:11:50] ti si 30-godišnjakinja. Zašto si još uvijek bijesan na ribu iz srednje škole? Mislim hajde. Da dobro, bila je nepodnošljiva. Bila je užasna. Prozivala vas je. I zvuči kao da prije nekoliko godina njezin način dosezanja samo dokazuje da se nije puno promijenila. Nije narasla. Ali zašto se i dalje ljutiš na nju?
Michelle: [00:12:08] Osjećam se kao da me natjerala da se mrzim.
Gabe: [00:12:10] U redu. Dakle, ne sviđa vam se kako ste se osjećali prema sebi. I ona vas podsjeća na to što ste osjećali prema sebi.
Michelle: [00:12:16] Da. Svi u srednjoj školi su stvarno samosvjesni, znate? I ne trebate imati drugu osobu koja cijelo vrijeme potvrđuje ta uvjerenja. Ili se samo cijelo vrijeme sprdati s tobom. Natjerati vas da se mrzite, sramiti se. Baš sve što radite. Njezino je mišljenje uvijek bilo najvažnije mišljenje ili su svi ostali pogriješili.
Gabe: [00:12:38] Ali-
Michelle: [00:12:39] Poput diktatora.
Gabe: [00:12:39] Jeste li se nekako osjećali kao da je njezino mišljenje najvažnije?
Michelle: [00:12:42] Ne. Zato sam joj rekla da cijelo vrijeme šuti. Samo prestani.
Gabe: [00:12:47] Kad ste je napokon izbacili iz svog života, je li bio dramatičan trenutak? Ili ste je jednostavno prikupili?
Michelle: [00:12:51] Duh. Samo duh.
Gabe: [00:12:52] Samo duh? Ti si samo duh? Niste samo rekli: "Ne zovi me više?" Nije bilo vike, nema vriske? Samo ste pomislili: „Danas. Što je previše, previše je?".
Michelle: [00:13:00] Da, danas je dovoljno. A onda bih ponekad dobio telefonski poziv rekavši: „Oh, ja i ona idemo u grad. Želiš li doći?" Ne. Ili: „Ja i ona smo zajedno. Ona kaže, "bok". "U redu, nikad nisam pozdravila. Nikad ništa. Morao sam je vidjeti dva odvojena puta. Bio sam fin. Nije mi se svidjelo. Zapravo, nakon što sam diplomirao na fakultetu, mislim da je pitala: "Oh, znaš, jesi li imala stažiranje?" Rekao sam, "Da, ovo sam ljeto dobio dvije prakse." I njezino prvo pitanje nakon toga nije bilo, "Gdje?" ili "Što su bili?" Bilo je, "Plaćate li.".
Gabe: [00:13:36] Jesi li bio?
Michelle: [00:13:36] Ne odgovaram na to pitanje. Bez obzira na to, ne, "Oh, gdje su ti prakse?"
Gabe: [00:13:42] Želim da znaš svaki put-
Michelle: [00:13:43] "Plaćate li?"
Gabe: [00:13:45] -kako kažete, bez obzira na to, uzimam piće s dijetalnom kokainom.
Michelle: [00:13:46] Sisaj mi kurac.
Gabe: [00:13:50] U redu, ja sam na redu da legnem na kauč, a ti na terapeuta. Razumiješ?
Michelle: [00:13:53] Drži se, Gabe, moramo platiti račune. Evo našeg sponzora.
Pripovjedač 2: [00:13:57] ovu epizodu sponzorira BetterHelp.com. Sigurno, prikladno i pristupačno internetsko savjetovanje. Svi savjetnici su licencirani, ovlašteni profesionalci. Sve što podijelite je povjerljivo. Zakažite sigurne video ili telefonske sesije, plus chat i poruke sa svojim terapeutom kad god smatrate da je to potrebno. Mjesec internetske terapije često košta manje od jedne tradicionalne seanse licem u lice. Idite na BetterHelp.com/ i iskusite sedam dana besplatne terapije kako biste provjerili odgovara li mrežno savjetovanje za vas. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:14:28] Ponovno razgovaramo o otrovnim ljudima i štitimo svoje mentalno zdravlje.
Gabe: [00:14:32] U redu, jesi li spreman?
Michelle: [00:14:33] Da.
Gabe: [00:14:33] OK, jer nećemo riješiti vaš problem iz srednje škole kad moj problem iz srednje škole još uvijek traje.
Michelle: [00:14:39] Dobro.
Gabe: [00:14:39] Teško će vam ovo povjerovati, zato me nemojte ismijavati.
Michelle: [00:14:41] Mm hmm.
Gabe: [00:14:42] Mnogo su me maltretirali u srednjoj školi.
Michelle: [00:14:44] Stvarno?
Gabe: [00:14:45] Da. Sad mi nemoj biti zao, ili si samo ona dama iz druge priče, osim u mojoj priči. Nisam dobro prošao. Nisam se dobro snašao u srednjoj školi. I znate, imao sam neliječeni bipolarni poremećaj. Nisam se slagao sa svojom obitelji. Znate, pokušali su od mene kazniti bipolarni poremećaj. Nisam imao puno prijatelja. Bila sam debela. Imala sam grozne akne i nisam se bavila sportom. Bio sam klasični neuspjeh. A moj omiljeni hobi bila su računala. Volio sam računala u 80-ima i 90-ima. Tako-
Michelle: [00:15:19] To je sjajno.
Gabe: [00:15:21] Da, bilo je sjajno kad je došlo vrijeme za posao. Ali nije bilo strašno kad je došlo vrijeme za dogovor.
Michelle: [00:15:27] O, da. Imam te.
Gabe: [00:15:27] Bio sam debelo dijete, bez ikakvih problema, koje je nosilo odjeću koja nije pristajala, a moj hobi bio je igranje s računalima.
Michelle: [00:15:36] Wow.
Gabe: [00:15:37] Da.
Michelle: [00:15:37] Wow, Gabe.
Gabe: [00:15:37] Da.
Michelle: [00:15:38] Taman naslikaš stvarno seksi sliku.
Gabe: [00:15:41] Da, bilo je zapanjujuće. Zapanjujuće grozno. Ali imao sam prijatelja. Poput stvarno dobrog prijatelja. I bili smo prijatelji kroz puno toga. Upoznali smo se u srednjoj školi, a u srednjoj smo bili prijatelji. A u srednjoj smo školi bili prijatelji. I bili smo prijatelji kad sam završio srednju školu. I upravo smo puno toga prošli zajedno. Kao, puno. Poput stvari koje zakonski ne smijem spominjati u podcastu. Jer, znate, oni su zapečaćeni. I, bili smo tu samo jedno za drugo. I on je prošao puno stvari. Mislim, sa svojom je obitelji prošao kroz puno stvari. Mnogo sam stvari prošao s obitelji. Oboje smo saznali kasnije, u kasnijim godinama, oboje smo imali neliječene mentalne bolesti. Dakle, nekako smo imali i zajedničko. Kad sam bila u psihijatrijskoj bolnici, došao mi je u posjet. Ovo nije neki prijatelj nižeg razreda.
Michelle: [00:16:38] Da. Čini se da je ovaj vaš dobar prijatelj.
Gabe: [00:16:40] Da. Razmišljaš kad ću ga upoznati?
Michelle: [00:16:41] U redu.
Gabe: [00:16:42] Da. Ti nisi!
Michelle: [00:16:43] Nešto je ovdje sigurno pošlo jako, jako loše.
Gabe: [00:16:45] Nešto je pošlo po zlu. I iskreno, do danas nisam siguran što je to bilo. U nekom je trenutku počeo postajati vrlo agresivan. I vrijeđao bi gotovo sve što sam i ja učinila. I on bi mi se rugao.
Michelle: [00:16:59] Zašto?
Gabe: [00:16:59] Ne znam. Ne znam. Prije nekoliko godina odlučio sam biti književnik. Tako sam završio s podcastom. Tako sam te upoznao i počeo pisati o - blogu. Mislim, nazovimo to bloganjem, to je bilo. Počela sam blogovati o svom putovanju s mentalnom bolešću, a kad sam se počela time baviti, on me jednostavno počeo ismijavati. A on je bio poput: "Pa blogovanje je glupo. Svatko može imati blog. Bloganje je glupo. " I, znate, mislio sam-
Michelle: [00:17:21] Pa, je li on to radio na medicini?
Gabe: [00:17:24] Ne. Ne, on ... on ... on je samo mislio da je pisanje glupo. Ne znam zašto.
Michelle: [00:17:30] Ali, zašto je postao takav kurac?
Gabe: [00:17:31] Ne znam. I pomislila sam, možda, to je poput depresije.
Michelle: [00:17:36] Mm hmm.
Gabe: [00:17:36] Da će to jednostavno proći. I tako sam tek pokrenuo blog. I on bi to vrijeđao. Povremeno bi ga pročitao i naglasio da imam gramatičke greške, što je bila istina. Ali nikada zapravo ne bi komentirao ništa drugo, osim, poput, znate, razdvajanja. I baš sam se nekako dogodilo i to je bilo u redu. A onda se na kraju pojavila web stranica i ponudila mi novac! A ja sam rekao, "Hej, plaćam se da pišem!" Bio je poput, "Pa ne razumijem, to je samo sranje. Oni mogu i bolje. Ne znam zašto to rade. " I, znate, nije bio baš ponosan na mene niti sretan zbog mene. Ili bilošto.
Michelle: [00:18:05] Je li to bila ljubomora?
Gabe: [00:18:07] Vidiš, to je ono što mnogi ljudi kažu. Ali imam problema. Kao, tko bi bio ljubomoran na mene? I znam, ovo nisam da lovim kompliment, samo ... Ne razumijem zašto bi itko bio ljubomoran na mene. Nisam imao puno novca. Pisao sam o životu s užasnom bolešću. Još uvijek sam se nekako otuđio od svoje obitelji. Ne puno, ali više od nule. Mislim, zašto biste bili ljubomorni na mene?
Michelle: [00:18:32] Pa, je li ti postajalo bolje, a njemu sve gore?
Gabe: [00:18:36] Mislim da nije. Magistrirao je. Nikad nisam išla na fakultet. Imao je posao koji mu se sviđao i dobar je u tome što mu odgovara. Mislim, samo sam ... u njegovom životu bilo je mnogo stvari na koje sam bila ljubomorna.
Michelle: [00:18:49] Što? Što se događalo? Ja sam tako zbunjena.
Gabe: [00:18:52] Iskreno ne znam. Na kraju sam dobio ponudu da pišem za The Stanford Medical Journal, internetsko izdanje. Što je prava dobit za nekoga tko se ne bavi medicinom. I uzeo sam ga, i bilo je stvarno teško napisati. Znate, nisam istraživač, nisam liječnik. A radilo se o proživljenom iskustvu i želim biti jasan, nije to bilo za tiskani Stanford Medical Journal. Bilo je to za njihovu web stranicu. I bila sam tako ponosna. Bila sam zaista ponosna. Jer, kao što znate, želim pacijentovo iskustvo uvući u što veći mozak liječnika. Jer mislim da ne razumiju kroz što prolaze ljudi s mentalnim bolestima. Stvarno im je lako reći stvari poput: "Budite usklađeni s medicinom!" Ali mislim da ne razumiju u potpunosti zašto nismo. Bio sam zaista ponosan na ovo i jako sam puno radio. I čitav njegov stav bio je: "Ma što, to je na mreži. Koga briga? Nikoga nije briga." I on je to nekako nekako razdvojio. Pa sam se počeo odmaknuti od toga da mu samo pričam o svojim postignućima, jer mi nikad nije pružao veliku podršku. Pokušao sam usredotočiti sve naše razgovore na, poput, Ratova zvijezda i Zvjezdane staze i slične stvari. Jer jednostavno nisam shvatila zašto se nije ponosio na mene, a željela sam da se ponosi sa mnom. Znam da je to možda zabrljano reći. Ali željela sam da se moj prijatelj raduje zbog mene. To je sve što sam želio. A onda se pojavio bipolarni časopis.
Michelle: [00:20:12] Oh, i bio je bijesan?
Gabe: [00:20:12] Da.
Michelle: [00:20:15] Tada je bio ljubomoran! To je ljubomora. To je ljubomora. Bio je ljubomoran što si se popravljao, postizao si ovaj uspjeh i vjerojatno je jednostavno rekao: „Bla, ja sam sranje od svog glupog dosadnog posla. Gabe radi sve ove super stvari. Gabe se osjeća ugodno kad je bipolaran. " A on je vjerojatno poput: "Imam mentalnu bolest. Ne želim nikome reći o tome.Bojim se toga "
Gabe: [00:20:34] Naravno. Niste prva osoba koja to postavlja kao teoriju. Ali zašto biste se zbog toga odrekli svog prijatelja? I bio je dobar u svom poslu. Svidio mu se njegov posao. Bila sam mu ljubomorna zbog posla. Bio je tako stabilan i, opet, dobro obrazovan. Inteligentni. Samo ... Ne opisujem nekoga tko živi u podrumu njegovih roditelja. Ima svoje stvari. Vozi se vlastitim automobilom. Živi u svom mjestu. Kao što sam rekao, magistrirao je i sjajan posao. Nije ... Mogla bih, možda, vidjeti kako je ljubomoran na mene ako zarađuje minimalnu plaću i živi u podrumu svojih roditelja. Ali nije bio. Bio je uspješan na mnoštvo načina. Nismo bili isti tip uspješnih, ali njemu je išlo dobro. Ne razumijem. Znam samo da to jednostavno nisam mogao podnijeti. Rekao sam mu da je povrijedio moje osjećaje i da samo želim da poštuje sav rad koji sam uložio, sav trud i energiju. Da, samo sam želio da se moj prijatelj ponosi sa mnom. Učinio sam. To sam htjela da kaže. Željela sam da kaže: "Wow, Gabe, uspio si. Učinili ste nešto za što nitko nije mislio da možete, i to ste dobro učinili. Drago mi je što te znam. " A umjesto toga rekao je: "To je glupo, tisak umire." Ni ne sjećam se, jer kad sam mu rekao da je povrijedio moje osjećaje, iskočio je iz mog automobila. Vozili smo se. Bila sam na znaku zaustavljanja ili na svjetlu svjetla. Izašao je iz automobila i odšetao. I nikad me više nije nazvao. Otprilike godinu i pol dana nakon toga, naletio sam na njega u kinu. I zapravo sam bila uzbuđena, jer sam pomislila: "Ma to je to!" I to je bio film koji smo voljeli i u koji bismo često išli zajedno. A ja sam rekao, "Hej, kako si?" A on je rekao, "Bok", a ja sam pokušao razgovarati s njim i ...
Michelle: [00:22:32] Wow.
Gabe: [00:22:34] ... nekako se udaljio. I to je iznova povrijedilo moje osjećaje.
Michelle: [00:22:38] Mislim da nije bio dobro u glavi.
Gabe: [00:22:41] Isto sam rekao i za vašeg prijatelja. Možda joj nije bilo dobro u glavi. Možda se kaje zbog ovog prijateljstva. Možda su svi ti ljudi zabrljani sami po sebi, a oni su negativci u našoj priči. Ali možda su oni heroj u tuđem. Ne znam. Znam samo da više nemam svog prijatelja i mislim da je to sranje. Ali to je bila ispravna stvar; ne progoneći ga i moleći ga da mi bude prijatelj. Jer sam ga godinama molila da mi bude prijatelj. Godinama sam tolerirala da ruši moj trud, rad, karijeru i uspjeh. Kad sam mu rekao da želim biti javni govornik, otvoreno mi se rugao, a ja sam to jednostavno prihvatio. Ovo je tip koji me nikada nije podržavao da budem govornik i pisac. I trebale su godine. Znate, znam da me ljudi sada vide i kažu: "Imate podcast, uspješni ste i govornik ste." Da, ali desetljeće nisam bio. Sedam godina nisam. Mnogo sam godina pisao besplatno na stranicama koje se održavaju vikendom.
Michelle: [00:23:43] Ha-ha.
Gabe: [00:23:42] A ja sam bio ništa. Nisam bio nitko. I tada bih postizao malo, malo uspjeha u kapima i ponizavanjima. Kao, dobio bih uspjeh. Nešto mi se ponudi i bio bih tako ponosan na to! Tada se ništa neće dogoditi sljedećih devet mjeseci i mislio sam da se možda nikad ništa neće dogoditi. Dakle, samo sam trpio kako mi godinama ruši karijeru, a postoji dio mene koji se pita zašto je iskočio iz automobila i pobjegao od mene.
Michelle: [00:24:11] Mislim da to samo dokazuje njegove probleme.
Gabe: [00:24:13] Pa, naravno. Ali-
Michelle: [00:24:13] Uopće nije htio raditi nikakve sukobe. Vjerojatno je znao da je to istina. Da to nije istina, on bi tvrdio da to nije istina. Ali znao je da je to istina, pa je pobjegao. Pobjegao je od istine. Zar to ne dokazuje upravo tamo?
Gabe: [00:24:26] Da, ali i on je pobjegao od mene. Kao, nisam li vrijedio?
Michelle: [00:24:29] Uplašio se od tebe.
Gabe: [00:24:31] Ali, od čega?
Michelle: [00:24:32] Očito se bojao tebe.
Gabe: [00:24:34] Slušaj, jedina stvar koja me se treba bojati-
Michelle: [00:24:35] Pobjegao je.
Gabe: [00:24:36] - je pomfrit. Kao, to je to.
Michelle: [00:24:38] Pobjegao je od tebe jer se bojao tebe.
Gabe: [00:24:41] Ok, što je mislio da ću mu učiniti?
Michelle: [00:24:43] Ne znam. Ali on se tebe bojao jer si bila u pravu.
Gabe: [00:24:46] Intelektualno, ako bi se uloge zamijenile, upravo bih vam ovo rekao. Ali, znate, to je sranje. Moje mentalno zdravlje je bolje sada kad on nije ovdje. Jer on je u mom životu uvijek bio mučan, negativan glas. I ima puno toga! Hajde, Michelle, ti i ja radimo ovaj posao. Ljudi nam stalno govore da smo sranje. Stalno nam govore da trebamo dobiti pravi posao. Da to moramo zaustaviti. Da su podcasti za gubitnike; bloganje je glupo. Ne dobivamo puno pozitivnog pojačanja. Znate, naše su obitelji kad smo im rekli da to želimo učiniti, bile poput: „O moj Bože ... podcaster. To sam želio. "
Michelle: [00:25:22] Svidjelo mi se kad je djevojka mog sustanara rekla: "Sluša li netko zapravo podcaste?"
Gabe: [00:25:30] Da. Sjećam se kad je netko rekao, "Pa koliko novca gubite po epizodi?" Rekao sam, "Ne, mi zarađujemo novac." I oni su poput "Što god." Misle da lažem. Imamo sponzore; jako se trudimo. Imamo dobru publiku. Ne kažem da smo bogati podkastom, ali to je profitabilno poduzeće. Michelle i ja radimo jako, jako puno. Misle da je to šala. Stvarno imaju. I dalje nam se rugaju. Imaju ideju da sjedimo s telefonima ispod prikolice i snimamo ove emisije.
Michelle: [00:26:00] Možda jesmo.
Gabe: [00:26:01] Možda i jesmo.
Michelle: [00:26:02] Možda. Mi. Jesu.
Gabe: [00:26:05] Michelle, uvijek je sjajno družiti se s tobom. Imamo li ponešto za svoje slušatelje? Oboje smo u životu imali otrovne ljude i bolje nam je što ih više nema. Ali očito nas je još uvijek boljelo. Imate 30 godina i još uvijek ste bijesni zbog nečega što se dogodilo u srednjoj školi. Ja sam odrastao magarac i još uvijek sam uznemiren što je otišao netko tko nije učinio ništa osim što me vrijeđa. Mislim, to su dugotrajni učinci, ali-
Michelle: [00:26:29] Pretpostavljam da to znači da jednostavno moramo naučiti kako puštati.
Gabe: [00:26:32] Ali, kako?
Michelle: [00:26:35] Ne znam. Pretpostavljam da bi netko mogao reći: "Zašto ne popiješ čaj?"
Gabe: [00:26:38] popiti čaj?
Michelle: [00:26:39] Popijte čaj s medom, gospodine. To će riješiti sve vaše probleme.
Gabe: [00:26:43] Tko bi to rekao?
Michelle: [00:26:45] Netko u komentarima.
Gabe: [00:26:47] U komentarima? Rekao sam ti, prestani čitati komentare! To nije mjesto za dobivanje savjeta o mentalnom zdravlju.
Michelle: [00:26:57] Trebamo egzorcizam, Gabe.
Gabe: [00:26:58] Treba nam egzorcizam?
Michelle: [00:27:00] Da.
Gabe: [00:27:00] To je još jedna sjajna stvar koja se dogodila ljudima u našoj zajednici. Michelle, mislim da se i naši slušatelji, poput nas, vjerojatno bore s nekim vezama koje možda nisu najbolje. I trebamo postaviti bolje granice, a nekoliko dana bih volio da je naša predstava prava terapija. Gdje bismo mogli reći ljudima kako postaviti bolje granice i kako ne dopustiti ljudima da dođu do njih. Ali, znate da naša emisija nije praktičan savjet. Naša emisija više sliči: "Hej, prošli smo to i preživjeli smo. A ako prolazite kroz to, i vi možete preživjeti. " Ali volio bih da imamo taj čarobni lijek. Volio bih da netko tko trenutno sluša, ima prijatelja zbog kojeg se osjeća loše, bude poput: "Reci mi što da radim!" A mi bismo bili poput: "Učini to!" A onda bi to učinili i njihov bi život odjednom postao bolji, ali svijet je jednostavno previše kompliciran.
Michelle: [00:27:44] Ako vam netko ne donosi radost u život, on u vaš život unosi samo negativnost, onda - zbogom.
Gabe: [00:27:52] Da, to je razumno učiniti. Zašto se držimo tih negativnih ljudi? Mislim da je to zato što se sjećamo kada su nekad bili pozitivni. Imam. Stvarno imam. To je baš kao i moj prijatelj. Kažete: "Zašto ste tužni što ga nema?" A ja sam kao, "Jer se sjećam kad je bio dobar." Sjećam se kad smo bili u srednjoj školi, a on mi je bio jedini prijatelj. I to je teško preboljeti. I takvih se vremena sjećam da ljudi mogu biti dvije stvari. Oboje može biti šupak s kojim više nisam prijatelj, a može biti i tip koji me proveo kroz tinejdžerske godine. Bio je dobar prijatelj. Bio je stvarno, jako dobar prijatelj, sve do trenutka kada nije bio. I teško je da on zauzima oba prostora u mom životu. Jer mislimo da ljudi moraju biti jedno, ali ljudi mogu biti dvije stvari. Kad sam ja bila u srednjoj školi, on je bio heroj. A kad sam bila odrasla, on je bio negativac.
Michelle: [00:28:39] Ne možete se pomicati naprijed kad ste zaglavljeni gledajući unatrag.
Gabe: [00:28:43] Evo, ovdje! Hvala svima na podešavanju. I upamtite, trebate učiniti sljedeće, ne nužno ovim redoslijedom: 1) Dajte nam recenziju s pet zvjezdica na iTunesu i ostavite lijep komentar. 2) Kad god vidite ovo objavljeno na Facebooku ili na Psych Central, ostavite komentar. Započnite razgovor. 3) Idite na store..com i kupite službenu A Bipolar, Schizophrenic i Podcast majicu. To je majica "Define Normal", a možete je pronaći na store..com. I, konačno, ne bojte se ostaviti nam redak na [email protected], a vidjet ćemo sve sljedeći tjedan. Hvala vam što ste se pretplatili, hvala što ste slušali i recite prijatelju.
Michelle: [00:29:21] Hej, ljubomora!
Narator: [00:29:21] Slušali ste Bipola, šizofrenika i podcast. Ako volite ove epizode, nemojte ih zadržavati za sebe! Idite na iTunes ili željenu aplikaciju za podcast da biste se pretplatili, ocijenili i pregledali. Da biste surađivali s Gabeom, idite na GabeHoward.com. Da biste radili s Michelle, idite na shizophrenic.NYC. Za besplatne izvore mentalnog zdravlja i internetske grupe za podršku idite na .com. Službena web stranica emisije je Psych Central.com/BSP. Možete nam poslati e-poštu na adresu [zaštićena e-poštom]. Hvala na slušanju i široko dijelite.
Upoznajte svoje bipolarne i šizofrene domaćine
