Kako vas prezir prema sebi sputava?

Oni od nas koji se borimo s niskim samopoštovanjem skloni smo izbjegavati sve aktivnosti zbog kojih bismo mogli izgubiti, sliniti ili izgledati smiješno. Ovo izbjegavanje nije posve svjesno. Možda ne bismo shvatili koliko se rijetko osjećamo sigurno.

Možda ne bismo glasno rekli: Što manje radim, manje mogu pogriješiti, Ali ovo je naš zadani odgovor na pozivnice, obveze, prilike i sam život.

Drži nas da mirno sjedimo.

Pasivnost izriče pasivnost. I zbunjujemo svoju neaktivnost zbog nesposobnosti.

U našoj pasivnosti drugi vide mir. Mir može biti svet. Mir može zacijeliti. Pasivnost izaziva vedrinu. I ako ga odaberemo iz tog razloga, i jest.

Ali gdje oni od nas s niskim samopoštovanjem povlačimo granicu između mirne tišine i pasivnosti smrznutog lica?

Nisko samopoštovanje pretvara život u teški rad. Samo ustajanje iz kreveta, oblačenje i izlazak vani zahtijevaju hrabrost, s obzirom na žestinu naših strahova. Smatrajući svoje spontano, autentično ja neprihvatljivim, zaključavamo se u način izvođenja oko drugih, radimo i govorimo sve što se nadamo da će nam pomoći da pobjegnemo od ruganja ili još gore. Koliko god ironično zvučalo, pasivnost nas iscrpljuje - mrijesteći više pasivnosti.

U društvu "Just Do It" mi smo ti koji skandiramo: "Don't Do It."

Pasivni smo jer pretpostavljamo da ćemo izgubiti sve argumente, sporove i rasprave. Pasivni smo jer pretpostavljamo da stvari možemo samo pogoršati. Razmišljajući o samoj perspektivi prije i poslije, uzročno-posljedičnog luka, povlačimo se.

Zašto se uopće pretvarati da sparin? Naše bijele zastave za predaju trajno su podignute. Na prvi dašak sukoba idemo mlitavo i / ili šutimo i / ili kažemo U redu, u redu, u redu s tužnim ili lažno veselim uzdahom - i / ili šaljemo svoje samozadovoljne umove milion milja daleko.

To je što radimo suočavajući se sa svakodnevnim: običnim, ali nepoznatim. Kad se suočimo sa zabavom ili čak s potencijalnom zabavom, pričvršćujemo virtualne lance na svoje gležnjeve i zatvaramo se u malene, uske virtualne stanice, jer smo toliko sigurni da ne pripadamo tamo gdje se događaju ili bi se mogle dogoditi dobre stvari.

Uvjereni smo da se ikad možemo zabaviti samo zabunom ili krađom - tako bi, kad bi nas otkrili da se zabavljamo, bili izgrđeni, žigosani i izbačeni na uši. Pa čak i u slučaju slabe šanse koju bismo mogli zadržati na trenutak, sklupčamo se u kuglice i zatvaramo oči jer se toliko bojimo pokvariti taj trenutak, toliko sigurni da ćemo ga izgubiti.

Što smo u svojoj pasivnosti upravo učinili.

Kad nas užitak iznenadi, njegova slatkoća uspava i mami i potkrovlje, čak nas i animira dok - prasak, To nazivam pretjeranim blaženstvom. Užitak se sudara s našim uvjerenjem da ga ne zaslužujemo, ne smijemo osjećati i bit će kažnjeni ako to učinimo.

Ljubav koja slijedi onu prvu iskru zabave koju ugušimo, ugašavamo u smrznutom strahu. Zbog toga izgledamo bezvoljno. Udaljeni. Tupo, dok u svojim srcima nevidljivo vodimo sveopći rat protiv vlastitih poriva da se smijemo, volimo i pjevamo.

Počnite s malim. Jednostavno to učinite, čak i ako to znači samo uzeti u ruke knjigu, kist, vilicu. Uradi nešto danas neobično. Sutra dva puta. Odsada, čak i ako to radite samo dva puta dnevno, najviše svaki dan, stvari koje ćete raditi povećavat će - brojem i širinom - eksponencijalno.

Lakše reći nego učiniti, kažete. Ali to je poanta. Ista zabluda zbog koje vjerujemo da jesmo ne također nas tjera da vjerujemo ne mogu.

Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.

!-- GDPR -->