Razmišljanje o nekome i nesposobnost koncentracije

Jako volim svoju stariju sestru i već je dugo nisam upoznao. Stalno mi nedostaje. Situacija je bila toliko intenzivna ovih dana da sam je počeo viđati kod jednog od svojih kolega. Uvijek mi se s njom razgovara, nasmiješi je, učini sretnom. Jako se zabrinem za nju kad god je nema u blizini. Uvijek sam sklon smetati joj, zadirkivati ​​je i gnjaviti ... samo da bih bio u njezinoj blizini (iskorištavajući prilike da bih mogao razgovarati s njom). Ali, ne znam da li ga ona registrira na isti način kao i ja. Ponekad mi se učini da joj je i stalo, ali tada će neki drugi put biti mirna i tiha. Stalno mislim na nju ... čak i kad nismo na funkciji, čak i kad ću negdje drugdje raditi nešto drugo s nekim drugim ljudima. Ona mi je skroz u glavi. Uz sve ovo više se nisam u stanju koncentrirati na svoj posao. Iz dana u dan postajem sve manje učinkovit. To je kao ... ta me misao obuzela i ne može misliti ni na što drugo. Ne razumijem što bih trebao učiniti da se ovo prevlada. Trebam li joj otići i reći svoje stanje (poput načina na koji je vidim, načina na koji se brinem za nju)? Bi li me to osjetilo olakšanjem? Bih li se tada mogao koncentrirati? Ili, trebam li šutjeti i pustiti se? (Ona podnosi ostavku na naš ured do ovog travnja). Hoće li to pogoršati situaciju ili me kasnije učiniti mirnijim? (25 godina, iz Indije)


Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8

A.

Ono što je možda započelo kao naklonost prema vašem suradniku jer vas podsjeća na vašu sestru, zvuči kao da se to moglo promijeniti u romantične osjećaje. Količina vremena koje provedete razmišljajući o njoj i želeći biti u njezinoj blizini, kao i poteškoće s kojima se koncentrirate, zvuče kao da se zaljubljujete ili barem zaljubljujete.

Mislim da je vrijeme da malo potražimo dušu i eventualno porazgovaramo o situaciji s dobrim prijateljem. Nakon što razjasnite prirodu svojih osjećaja, možda je vrijeme da o tome razgovarate sa svojim kolegom - ali ne prije.

Sve najbolje,

Dr. Holly grofovi


!-- GDPR -->