Problemi sa spavanjem kod mladih povezanih sa zlostavljanjem kod odraslih
Nažalost, poremećaji spavanja nisu ograničeni na odrasle: Više od polovice učenika 6. do 12. razreda prijavilo je da se osjećaju umorno ili pospano, a više od 30 posto ima problema s spavanjem tijekom noći.
U prvoj vrsti studije, istraživači su otkrili dugoročnu vezu između problema sa spavanjem u djetinjstvu i kasnijih ishoda alkohola i droga.
Rezultati će biti objavljeni u broju od lipnja 2010 Alkoholizam: klinička i eksperimentalna istraživanja i trenutno su dostupni na Rani pogled.
"Otprilike jedan od 10 roditelja ili njegovatelja misli da njihova djeca, predškolci i djeca imaju problema sa spavanjem", rekla je Maria M. Wong, izvanredna profesorica na odsjeku za psihologiju na Državnom sveučilištu Idaho, pozivajući se na nekoliko studija.
„Prevalencija problematične pospanosti među adolescentima i mladim odraslima, u dobi od 12 do 25 godina, ne samo da je visoka, već se i povećava. Neke ozbiljne posljedice uključuju povećani rizik od nenamjernih ozljeda ili smrti, poput automobilskih nesreća, slabe akademske uspješnosti, negativnog raspoloženja i povećane upotrebe alkohola i droga. "
"Problemi sa spavanjem i pospanošću važni su u djetinjstvu i adolescenciji", dodao je Tim Roehrs, direktor istraživanja u Centru za istraživanje poremećaja spavanja i istraživanje u bolnici Henry Ford.
„Postoje novi podaci da se prevalencija kronične nesanice kod djece i adolescenata ne razlikuje toliko od one koja se viđa kod odraslih. Također se pojavljuju podaci da postoji morbiditet povezan s nesanicom i pospanošću u djetinjstvu i adolescenciji - školski i socijalni problemi, a podaci ove studije sada dodaju probleme sa supstancama. "
Wong je objasnila da je prethodni rad njezine grupe pokazao povezanost između problema sa spavanjem u djetinjstvu i ranog početka upotrebe tvari u adolescenciji.
"U tim je istraživanjima preumornost i problemi sa spavanjem predviđali pojavu alkohola, cigareta i ilegalnih droga među dječacima i početak upotrebe alkohola samo kod djevojčica", rekla je.
„Većina naših sudionika trenutno su mlade osobe. Stoga smo htjeli testirati povezanost između problema sa spavanjem i problema sa supstancama sada kad su stariji. "
Za ovu obiteljsku studiju istraživači su osigurali sudjelovanje 386 adolescenata (292 dječaka, 94 djevojčice). Podaci o problemima spavanja i upotrebi supstanci prikupljeni su u šest pravilnih valova - u dobi od tri do pet, šest do osam, devet do 11, 12 do 14, 15 do 17 i 18 do 20 godina - kao i u sedam godišnjih valova , od 11. do 17. godine.
„Otkrili smo da je„ otežano spavanje “u ranom djetinjstvu, u dobi od tri do pet godina, predviđalo veću vjerojatnost„ problema sa spavanjem “u adolescenciji, dobi od 11 do 17 godina, što je pak predviđalo prisutnost problema povezanih s drogom u mladoj odrasloj dobi dobi od 18 do 21 godine ”, rekao je Wong.
„Preumornost u ranom djetinjstvu predviđala je nižu inhibiciju odgovora - to jest, probleme s inhibiranjem impulsa i ponašanja - u adolescenciji, koja je predvidjela veći broj korištenih ilegalnih droga. Preumornost u djetinjstvu također je izravno predviđala prisutnost prekomjernog pijenja, zatamnjenja, vožnje nakon pijenja alkohola i broja životnih problema s alkoholom u mladoj odrasloj dobi. "
"Kao specijalist za medicinu spavanja i poremećaja spavanja, a također i za alkoholizam i zlouporabu droga", rekao je Roehrs, "ovo iznenađenje me nije iznenadilo. Međutim, sumnjam da će se pedijatar ili liječnik obiteljske njege i laik možda iznenaditi.
„Unatoč nekim problemima s dizajnom, ovo je istraživanje važan prvi korak u razumijevanju odnosa između problema sa spavanjem i problema s upotrebom supstanci, posebno među adolescentima. Prethodne studije koje su izvijestile o takvoj vezi presječne su.
„Ovo je prva prospektivna studija i ona je važna iz te perspektive. Drugo, identificirani su mogući posrednici ove veze. "
Wong je primijetila da njezino istraživanje ne objašnjava izravno zašto postoji taj odnos.
"Čini se da dječji problemi sa spavanjem imaju izravne i neizravne učinke - putem problema sa spavanjem i inhibicijom odgovora u adolescenciji - na daljnje ishode povezane s tvarima", rekla je.
„Pored toga, naš prethodni rad pokazao je da su problemi sa spavanjem u djetinjstvu povezani s ranom pojavom upotrebe alkohola i droga, što je bio dobro utvrđeni faktor rizika za daljnje probleme povezane s alkoholom i drogama. To sugerira obilježje problema s alkoholom koji se mogu otkriti vrlo rano u životu. "
"Zaključak je da je san važan", rekao je Roehrs. “Čak i ako za ovu vezu nije uzročno, poboljšanje sna izmijenit će i umanjiti rizike. Kod odrasle ovisnice, barem alkoholne, problemi sa spavanjem koji ostanu nakon početnog akutnog povlačenja predviđaju recidiv. "
Wong je predložio nekoliko koraka. "Prvo je važno povećati svijest javnosti o značaju problema sa spavanjem djece i njihovom potencijalnom učinku na samokontrolu i kasniju upotrebu i zlouporabu supstanci", rekla je.
“Drugo, programi prevencije i intervencije zlouporabe opojnih droga moraju uzeti u obzir povezanost problema sa spavanjem, samokontrole i povećanog rizika od zlouporabe droga.
"Treće, pružatelji zdravstvenih usluga možda će morati postati svjesniji potencijalnih ozbiljnih posljedica problema sa spavanjem u djetinjstvu i pružiti liječenje kada su poremećaji spavanja klinički indicirani."
Izvor: Američka akademija medicine spavanja
