Svjetski dan mentalnog zdravlja 2015: Pripadamo zajedno

Veliki sam obožavatelj pjevača / pijanista Gavina DeGrawa. Kao pisac, naginjem glazbenicima koji pišu uvjerljive tekstove, a on to čini i uz njih stavlja uvjerljive melodije.

Svjetski dan prevencije samoubojstava bio je prije otprilike mjesec dana. Otprilike mjesec dana prije toga, proveo sam neko vrijeme u psihijatrijskoj bolnici, pokušavajući se oporaviti od mješovite epizode. To je poseban komad bipolarnog pakla u kojem ste istovremeno manični (odbijajući se od stropa) i depresivni, često samoubilački. Izdvojio sam dvije kreditne kartice - prekomjerna potrošnja znak je manije - a ipak sam rekao liječniku hitne pomoći da sam, dok sam se vozio do bolnice, neprestano razmišljao o otvaranju vrata i igranju u prometu na autocesti 52. Vrijeme između prijave na prijamnom pultu i dovođenje sigurnosne pratnje do kreveta na odjelu za poremećaje raspoloženja? Dva i pol sata, najkraće ikad.

Spomenuo sam Gavina i Svjetski dan prevencije samoubojstava, jer mi njegova pjesma "We Below Together" (dostupna na YouTubeu i iTunesu) slama srce. Svaki dan u svom životu razmišljam o tome da se ubijem. Neki mi ljudi ne vjeruju. Neki misle da pretjerujem ili bih se sam mogao nositi s prevladavanjem. Ali ozbiljno, imam tri plana uvijek u pozadini svog uma. Kad dođem do dijela s namjerom (odlučivši to učiniti), odlazim u bolnicu. Ali jednog od ovih dana, jednostavno ću reći da se zeznem i odjavim, bez žaljenja. To je vraški način življenja, a to je izvan bolnosti.

... kao jedno smo sve
Mi smo sve što nam treba ...
Pripadamo zajedno
Kao pučina i obale
Oženjen planetnom silom
O nama se svima govori ...

To je moja nada. Volio bih da se osjećam kao da pripadam. Ove sam godine izgubio nekoliko prijatelja (zbog ravnodušnosti prema meni, a ne zbog smrti) i većinu se vremena osjećam usamljeno (osim mačke). Ne osjeća se da postoji bilo kakav razlog da se držimo.

Kakva je korist od života
Bez nikoga za dijeljenje,
Mjesečeva svjetlost,
Čast psovke?
Kraljevstvo ljudi,
Je šuplje iznutra,
Bez dubine,
Bez njege,
Da je potrebno voditi savršenu ljubav,
Strast za pronalaženjem druge istine,
Da biste vizualizirali ispravljeno iz iskrivljenog,
Da biste zamijenili zajednički komfor s pogleda,
Biste li pokušali živjeti na način na koji govorite?

Volio bih da više ljudi živi onako kako govore. Ljudi često ne znaju što učiniti kad naiđu na mentalno oboljelu osobu. Nisam stalno lud i nisam zarazan. Molim vas, nemojte me se bojati. Ponekad sam gotovo normalan. Na invalidu sam, ali radim pola radnog vremena. Doduše, nevjerojatne smještaje dobivam od svog šefa, psihologa koji sve to razumije. Ali ipak, u stanju sam tako funkcionirati. Imam problema s vezama (dolazi s mojim graničnim poremećajem ličnosti), ali još uvijek postoji nekoliko ljudi kojima ne smeta provoditi vrijeme sa mnom. Imam nevjerojatno razmaženu mačku i sposoban sam je hraniti i napojiti (i pokvariti).

Samo što se ponekad raspadnem. Ne razlikujući se od većine ljudi na taj način - svi ponekad udaraju u doline - samo što su moji usponi i padovi viši i niži od većine, a trebam medicinsku pomoć da ih ispravim.

Pokušavam progovoriti na Svjetski dan mentalnog zdravlja jer želim učiniti svoj dio da zaustavim stigmu. Nikad nisam javno govorio o svojoj samoubojstvu - ili o svom graničnom poremećaju ličnosti, iako će to biti drugi post - jer ne znam kako će ljudi odgovoriti. Ali vrijeme je Ne tražim sažaljenje. Samo pokušavam natjerati ljude da shvate kakav može biti moj život. Možda ti može pomoći da pomogneš nekome tko to treba.