PRETEŠKO JE TRAŽITI POMOĆ

Preteško je tražiti pomoć

Imam 17 godina i mislim da bih mogao biti depresivan, ali pitam se moram li zaista nekome reći o tome jer sam i izuzetno sramežljiv. Toliko se bojim ljudi i toliko se sramim da mogu imati problem koji se trenutno doslovno tresem i već mjesecima pokušavam skupiti hrabrost da ovo registriram i napišem.

Gotovo nikad više ne mogu osjetiti ništa, uključujući uživanje u stvarima koje sam nekada imao. Samo želim cijelo vrijeme spavati. Osjećam da neuspjeh u svemu i da nemam talenta, a jedina budućnost koju mogu vidjeti jest da će stres koji osjećam od zadaće u srednjoj školi biti puno veći na fakultetu, a ja ću biti sama i na kraju ću se ubiti. U određenom sam smislu već sama, jer iako imam par prijatelja i obitelj, ne osjećam se blisko s nikim.Moj strah od bilo čega društvenog vjerojatno ovo pogoršava. Razmišljam o samoubojstvu svaki dan, ali više u smislu onoga što bi trebalo da napokon učinim. Neću uskoro jer se toliko bojim da ću propasti i svi će znati da sam se pokušao ubiti i ne mogu zamisliti goru sramotu.

U osnovi, postoji li način da to pobijedim sam? Ne mogu s nikim razgovarati o tome zbog straha, srama i saznanja da većina ljudi koje znam (uključujući prijatelje i obitelj) depresiju doživljavaju kao šalu. Čula sam da se ne biste trebali sramiti ovako nečega, jer se ne biste sramili niti jedne druge vrste bolesti, ali ja se. Bilo koju vrstu bolesti skrivam koliko god mogu. Mislim da sam takav otprilike 5 godina i osim što me mrzi život, nekoliko puta me natjerao i na samoozljeđivanje, ali čak mi je i sada teško natjerati bilo koga drugog da opterećujem ovim pitanjem. Hvala što ste odvojili vrijeme da ovo pročitate, nadam se da nije predugo.

Iako ne mogu postaviti dijagnozu samo na osnovu pisma, mogu vam reći da je ono što prijavljujete u skladu s depresijom, a možda i socijalnom anksioznošću. Nerado nikome govoriš o svojim osjećajima jer se bojiš da te ne osude. Nažalost, postoje ljudi koji će učiniti upravo to. Ali takvi su ljudi neuki i neljubazni.

I vi kao i ja znate da biste to mogli učiniti sami, da to već možete učiniti. Pet godina je jako dugo, naročito kao postotak vašeg života, da biste se osjećali jadno. Već ste otkrili da vam samoozljeđivanje može odvratiti pažnju, ali osjećaji ne nestaju. Trebate pomoć.

Budući da vam je razgovor s ljudima toliko težak, moglo bi vam pomoći da razgovarate na anonimniji način. Telefonska linija koju vodi Boys Town ima dežurne savjetnike 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, koji su dostupni za povjerljivi razgovor s tinejdžerima. Neka vas ime ne zastraši; mogu zvati i djevojke. Njihov je broj 800-448-3000. Također možete posjetiti njihovu web stranicu. Molim te, pogledaj to.

Želim ti dobro.
Dr. Marie