Online CBT smanjuje misli o samoubojstvu kod novih liječnika
Za nove liječnike prva godina staža često je težak stres, vrlo malo sna i sumnja u sebe što, prema istraživanjima, može povećati misli o samoubojstvu na gotovo četiri puta veću normalnu stopu. Novo je istraživanje, međutim, otkrilo da besplatni web-alat dizajniran za podršku mentalnom zdravlju novog liječnika može značajno smanjiti stopu samoubilačkih misli.
Studiju je vodio tim koji su vodili psihijatri sa Sveučilišta Michigan (U-M) i Medicinskog sveučilišta Južne Karoline (MUSC) koji godinama proučavaju depresiju i samoubojstva među studentima medicine i mladim liječnicima.
Njihov besplatni mrežni alat, nazvan MoodGYM, internetska je kognitivno-bihevioralna terapija (wCBT) koja nudi digitalni, pojednostavljeni oblik "terapije razgovorom" koji bi stručnjaci za mentalno zdravlje pružali prilikom posjeta uredu.
Pozitivni rezultati imaju još veće implikacije u tome što bi wCBT mogao pomoći svima koji imaju položaje visokog stresa i visokog pritiska. Nastavne bolnice i medicinske škole mogle bi koristiti nove rezultate za usmjeravanje programa mentalnog zdravlja za pripravnike, štićenike i studente medicine.
"Ovo je relativno bezrizična intervencija koja pomaže pripravnicima da prepoznaju i liječe depresiju", kaže dr. Sc. Srijan Sen, viši autor nove studije i član fakulteta UM Medicinske škole. "Ovo je prva studija koja je pokazala da wCBT može smanjiti samoubilačke misli ili misli o samoubojstvu, u obuci liječnika."
Medicinski pripravnici jedinstvena su i idealna populacija koja proučava učinke wCBT-a, kaže Sen, jer svi oni s početkom svog boravka doživljavaju predvidljiv nagli porast stresa i pritiska. Senovo prošlo djelo pokazalo je kako ih ovaj intenzivan pritisak čini posebno sklonima depresiji.
Connie Guille, dr. Med., Iz MUSC-a, prva autorica studije, dodaje da je ova vrsta intervencije vrlo pogodna za ovu populaciju jer „većina pripravnika neće tražiti tradicionalni tretman mentalnog zdravlja, uglavnom zato što im nedostaje vremena, zar ne nemam prikladan pristup skrbi ili zabrinutost zbog povjerljivosti. "
Istraživači su aplikaciju testirali na 199 pripravnika. Svi su se dobrovoljno prijavili za sudjelovanje, a polovica je nasumično dodijeljena za korištenje wCBT grupe. Druga polovica dobila je opće informacije o depresiji i samoubojstvu te podatke o kontaktima za mentalno zdravlje.
Otkrića pokazuju da je svaki peti potonje skupine razmišljao o samoubojstvu u nekom trenutku svoje prakse, u usporedbi sa svakim osmim onima koji su koristili MoodGym. Većina onih kojima je dodijeljeno korištenje stranice MoodGym zaglavila je i koristila je cijelu godinu.
Istraživači rade na tome da nastave na uspjehu testa wCBT razvijanjem aplikacije dizajnirane posebno za medicinske pripravnike. Usredotočit će se na specifične situacije i naglaske s kojima se susreću novi liječnici. Nisu povezani s programerima MoodGyma iz Nacionalnog instituta za istraživanje mentalnog zdravlja pri Australskom nacionalnom sveučilištu.
"Ovo radeći kod liječnika znači da sada imamo model koji pokazuje da ovaj oblik wCBT-a može biti izuzetno učinkovit kao preventivni alat", kaže Sen. "Postoji velika šansa da bi bio koristan za sve populacije koje su podvrgnute nekoj vrsti stresa i treba istražiti i testirati u tim populacijama u budućnosti "
Nalazi su objavljeni u časopisu JAMA Psihijatrija.
Izvor: Zdravstveni sustav Sveučilišta Michigan
