"Nemate nikakvih problema, samo loše vještine snalaženja"

Prije 3 tjedna otišla sam na svoj prvi sastanak kod psihijatra. To mi je bila prilično velika prekretnica jer nisam bio u kontaktu s bilo kojim stručnjakom za mentalno zdravlje od svoje 15. godine i zaista sam se radovao što ću napokon dobiti potrebnu pomoć. Cijelo iskustvo bilo je nezadovoljavajuće sveukupno, od popunjavanja obrazaca u čekaonici, do čekanja da liječnik satima uđe, prebacio sam se iz tjeskobe, ali s nadom u frustraciju i želio bih da to jednostavno mogu završiti. Na kraju me pozvala ona (psihijatar) i razgovarali smo ne više od 5 minuta. Postavljala mi je mnoga pitanja, ali na kraju je bila potpuno odbojna prema svemu što sam joj povjerio i uvela me pred vrata rekavši: „Ja sam psihijatar, imam posla s ljudima koji imaju STVARNE probleme, a vi nemate, samo loše vještine suočavanja. " Ah, da, "loše vještine suočavanja". Otišao sam sa samo jednim pitanjem na umu: ako nemam nikakvih problema, od čega mislite da dolaze te loše vještine suočavanja? Reći da sam se uznemirio po dolasku kući bilo bi veliko potcjenjivanje. Trebalo je sve u meni da ne izrazim bijes. Htio sam vrisnuti, htio sam rezati, htio sam spaliti cijelu svoju kuću, čak i ako je to značilo smrt cijeloj mojoj obitelji samo da bih mogao umrijeti u njoj - ali to nisam ja. Mrzim uvlačiti druge u svoje osobne probleme. I tako, zabio sam se u ekstremnu depresivnu epizodu u kojoj sam proveo večer plačući 7 sati, danima nisam ustajao iz kreveta, nije jeo više od tjedan dana (tek nedavno počinjem jesti u najmanje jedan obrok dnevno) i provodio svaki trenutak budnosti osjećajući se kao da trebam skočiti s mosta jer mi se čak i od pomisli na vlastito postojanje osjeća neizlječivo mučno u želucu i boli me u glavi.Trenutno mi ide znatno bolje i želim kontaktirati novog terapeuta tijekom sljedećih tjedan dana, ali to početno iskustvo je nešto za što sumnjam da ću ga ikad zaboraviti, ali iskreno, pitam se samo što je svrha svega toga, dok moja želja za bijegom od postojanja teče svojim tokom, čak i kad uopće nisam na neki način depresivna. (iz SAD-a)

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Užasno mi je žao što se ovaj stručnjak za mentalno zdravlje ponašao prema vama na odbacivajući način. Zvuči kao da je psihijatra zanimalo samo propisivanje lijekova - a ne zapravo angažiranje u terapiji - i uspio vas vrijeđati u tom procesu. Također zvuči kao da vam je bila potrebna silna hrabrost da se pridružite sastanku i duboko se divim vašoj ustrajnosti i spremnosti da kontaktirate novog terapeuta. Toplo preporučujem nekoga osim psihijatra, tako da će naglasak biti na terapiji, radije jeste li kandidat za lijek ili ne. To ne znači da bi savjetovanje s psihijatrom moglo biti korisno nizvodno - ima ih puno veličanstvenih, suosjećajnih - ali zasad stavimo naglasak na objašnjavanje svojih potreba nekome tko zna slušati i ne mora nužno propisivati ,

Pitali ste za svrhu. Razlog zašto terapija može biti od velike pomoći u rukama vještog terapeuta je taj što sigurnost i odnos u terapiji često imaju puno veze s ispravljanjem problema. Točno ste rekli: "Ako nemam nikakvih problema, od čega mislite da dolaze te loše vještine suočavanja?" Odgovor na to često je ukorijenjen u prethodnim vezama, često u obitelji podrijetla. Odnos s terapeutom u kombinaciji s tehnikama, intervencijama i postupkom terapije često mijenja dinamiku ispod simptoma.

Nadam se da ćete pronaći nekoga tko će vas bolje uvažiti i pomoći u promjenama u vašem životu koje tražite. Kartica Pronađi pomoć na vrhu stranice može vam pomoći da pronađete nekoga u svom području.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @