Suočavanje s ADHD-om dok nisam bio na fakultetu

Planirate pohađanje fakulteta ili sveučilišta na jesen, ali i borbu s poremećajem nedostatka pažnje (ADHD)? Tara Parker-Pope prošlog je tjedna napisala fantastičan članak u New York Times koji u osnovi djeluje kao vaš vodič za sve što trebate znati imate li ADHD i planirate li krenuti u školu na jesen.

Objašnjava da, iako će lijekovima možda trebati prilagodbu (ako ste na lijeku za ADHD), vaš je sustav podrške vjerojatno još važniji. Brucoška godina je dovoljno teška za većinu ljudi, ali još teža za tinejdžere koji se bave poremećajem pažnje. Vaša sigurna obitelj i prijatelji koje poznajete često odlaze ako odete u školu i možete zaglaviti bez tog sustava podrške.

Osim što govori o lijekovima (i gdje / kako ćete ih napuniti dok ste u školi), Parker-Pope govori i o važnosti učenja o uslugama dostupnim u vašoj školi za osobe s ADHD-om. Neke škole čak imaju posebne programe usmjerene na pomaganje ljudima s ADHD-om da budu uspješni:

Poznati program je Strateški centar za tehnike alternativnog učenja na Sveučilištu Arizona u Tucsonu. Centar dodjeljuje stručnjaka za učenje koji će se tjedno sastajati sa studentom, nadgledati akademski uspjeh i postaviti ciljeve. Centar nudi savjetovanje, individualno podučavanje i pristup računalnom laboratoriju, laboratoriju za pisanje i centru za matematiku i znanost. Studenti s manje od 60 kreditnih sati, kojima će možda trebati veća podrška, plaćaju 2200 američkih dolara. Stariji studenti plaćaju manje.

Mali kampusi možda su posebno privlačni studentima s nedostatkom pažnje, ali neće imati toliko usluga.Dodatna istraživanja mogu otvoriti tutorske usluge i centre za učenje izvan kampusa.

Završava članak spominjući činjenicu da neki studenti možda i ne shvaćaju da su imali ADHD dok im se ne dijagnosticira na fakultetu. Ako se borite sa zadržavanjem pažnje i ostajanjem koncentracije dok ste bili na sveučilištu, dok ste se prije osjećali prilično dobro s tim stvarima, može vam trebati malo vremena da se prilagodite novom okruženju. Ali to bi mogao biti i znak ADHD-a, nečega što se lako može dijagnosticirati u savjetovalištu vašeg fakulteta (obično bez troškova).

ADHD nije kraj svijeta, ali ako se prije vremena pravilno pripremite za to, možete daleko lakše riješiti problem dok ste u školi.

!-- GDPR -->