Odakle započeti što nije u redu?

Izvorno mislim da sam imao problema s pićem i počeo me mučiti. Tada je umrla mama moga supruga i nažalost još nekoliko članova obitelji.

Nakon toga puno sam bolje kontrolirao pijenje, možda jednom, možda dva puta tjedno, nažalost, bilo je to poput pijanke i mrzio sam ga. Ali zaustavio sam se i na duže vrijeme, tako da znam da to nije problem. S alkoholom ili bez njega i dalje imam isti ishod. Samo ako popijem, na nekoliko minuta zaboravim na svoje probleme. Postao sam opsjednut različitim stvarima, mrzim određene ljude, osjećam se kao da me uvijek napadaju. Osjećam se stvarno glupo kao što moj mozak ne može shvatiti osnovne stvari. Sjećanje mi je užasno. Samo se želim odmoriti, ali financijski si ne mogu priuštiti predah od posla. Apsolutno volim svoj posao, ali jedan od mojih kolega omogućuje da budem tamo. Osjećam da mi uvijek pokušava ukrasti posao ispod nogu. Ona ne pije, pa komentariše i ljude koji piju bezobraznim riječima i šmrcavim komentarima. Ona je tip osobe koja govori sranja o ljudima na trenutne poruke, a to doznajem jer će svi u cijeloj tvrtki znati. Zaista me muči, ona je također tip koji uvijek kaže "nisam ništa učinio". Sad ne mogu ni na posao, a da ne zaplačem. Kao da osjećam da se nešto u meni sav napinje, ponekad jednostavno poželim početi vikati, ali ne, jer ne želim započeti borbu. Pa što da radim? Dao sam otkaz i nemam novca za stavljati hranu na stol svojoj djeci? Nastaviti se nositi s problemima? (Iz SAD-a)

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 2019.-14

A.

Divim se vašoj hrabrosti pokušavajući shvatiti što nije u redu.

Prestanak pijenja na dulje vremensko razdoblje ne znači da alkohol nije problem. Ako ste nekada vjerovali da je pijenje moglo biti srž vaših problema, a sada mislite da bih, jer je bilo dulje vrijeme u kojem niste pili i da je to iza vas, ponovno pregledao vašu intuiciju. Kažete da se osjećate opsjednuto, napadnuto, nesposobno se sjetiti stvari, ljutito, napeto, želite napustiti posao, osjećate se glupo i svakodnevno plačete. Sve to mogu biti simptomi opijanja.

Pijanstvo se razlikuje od alkoholizma. Ljudi koji opijaju obično ne ovise o alkoholu. Uobičajena definicija je pet (5) pića za muškarce u 2 sata i četiri (4) pića za žene u to isto vrijeme. Najveći postotak korisnika ima između 25 i 34 godine i najčešća je, najskuplja i najsmrtonosnija upotreba prekomjernog alkohola. Više o tome možete pročitati ovdje.

CDC navodi mnoge zdravstvene probleme koji se prate s tim. Neke od njih spomenuli ste u svojoj e-pošti. Prepivanje je povezano s mnogim zdravstvenim problemima, 8-10, uključujući sljedeće:

• Nenamjerne ozljede poput automobilskih nesreća, padova, opeklina i trovanja alkoholom.
• Nasilje, uključujući ubojstva, samoubojstva, nasilje intimnih partnera i seksualni napad.
• Spolno prenosive bolesti.
• Neželjena trudnoća i loši ishodi trudnoće, uključujući pobačaj i mrtvorođeno dijete.
• Poremećaji fetalnog alkoholnog spektra.
• Sindrom iznenadne dojenačke smrti.
• Kronične bolesti poput visokog krvnog tlaka, moždanog udara, bolesti srca i bolesti jetre.
• Rak dojke, usta, grla, jednjaka, jetre i debelog crijeva.
• Problemi s pamćenjem i učenjem.
• Ovisnost o alkoholu.

Zbog svih tih podataka započeo bih s gledanjem na piće. Pretpostavljam da će se svaki vaš napredak na ovom području isplatiti.

Najlakši i najjeftiniji način da započnete je otkriti otvoreni sastanak anonimnih alkoholičara u vašem području. To možda nije mjesto gdje biste dobili pomoć koja će vam trebati, ali tamo dostupna literatura i ljudi bit će najbolje mjesto za početak.