Alternativni pristupi u liječenju depresije

Naši prijatelji iz The People’s Pharmacy, Joe & Terry Graedon, imaju dugotrajnu radijsku emisiju (ili podcast, ako želite) koja je jedna od najbolje čuvanih tajni u prirodnim i alternativnim zdravstvenim tretmanima. Oni također pokrivaju teme mentalnog zdravlja, a tema prošlog tjedna bili su alternativni načini liječenja depresije (alternative redovitim antidepresivima ili psihoterapiji).

Jedan od najperspektivnijih alternativnih načina liječenja kronične depresije je ketamin, lijek koji postoji već dugo i koristi se kao anestetik i lijek protiv bolova koji je odobrila FDA. Kako se danas nudi, ketamin je skupi infuzijski tretman za depresiju koji zahtijeva dodatne tečajeve osvježavanja svakih nekoliko tjedana.

Izvan ketamina postoje mnoge druge metode samopomoći koje pomažu kod depresivnih simptoma - a sve su opisane u ovoj sjajnoj epizodi koju morate preslušati.

U ovoj epizodi govore o alternativnim načinima liječenja kod depresije. Njihovi su gosti dr. Elizabeth Ballard, znanstvena novakinja NIMH-a i klinički psiholog koja radi u eksperimentalnoj terapiji i patofiziologiji, i dr. Stephen S. Ilardi, izvanredni profesor kliničke psihologije sa Sveučilišta Kansas.

Doktorica Ballard prvo govori o obećavajućem istraživanju koje je napisala o ketaminu kao novom liječenju depresije. Neki su kliničari ovo početno istraživanje pokrenuli kako bi klinike koristile ketamin koji nije označen (npr. FDA nije odobrila liječenje depresije).

Svaka infuzijska sesija traje otprilike sat i pol da se završi1, a većina pacijenata podvrgava se 5 ili 6 početnih infuzija u roku od 12 dana da bi započela. Ovi tretmani nisu pokriveni zdravstvenim osiguranjem, što znači da ćete njihov značajan trošak - 500 USD i više po infuziji plaćati iz vlastitog džepa.

Također će vam trebati redovita praćenja, osvježavajuće infuzije. To se obično događa svaka 3 do 4 tjedna.

Veći dio epizode, međutim, započinje rasprava s dr. Ilardi, koji govori o mnogim alternativnim načinima samopomoći. Govori o tome kako svakodnevne stvari poput prehrane, spavanja, društvene povezanosti i vježbanja mogu imati značajan utjecaj na naše raspoloženje.

Ako patite od depresije (ili poznajete nekoga tko pati), to je sat koji vrijedi vašeg vremena.

Slušajte podcast sada:
Intrigantni pristupi prevladavanju depresije

fusnote:

1. Sama infuzija traje manje od sat vremena, ali ostat ćete u uredu dodatnih pola sata do 45 minuta jer se neke negativne nuspojave infuzije ketamina - depersonalizacija ili disocijacija - istroše. [↩]
2. Da, to znači da ćete se u razdoblju od dva tjedna možda suočiti s računom od 2500 USD ili više. [↩]