Psihoza? Anksioznost?
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Pozdrav, ja sam 26-godišnjakinja. Prije srpnja ikad sam imala bilo kakvih problema s bilo kakvim mentalnim bolestima. Pa tog sam se mjeseca bavila obiteljskim problemima i pritiskom bio da me moja obitelj s kojom više ne živim stalno gleda kao na sustav podrške iako sam se iselila s dečkom i tada 14-mjesečnim sinom. Sjećam se kako sam jedne noći dok sam pokušavao spavati imao ovu nametljivu misao: "Što ako mi Bog zaustavi srce?". Ova me misao toliko uplašila i skočio sam iz kreveta i samo ostao budan sve dok se moj dečko napokon nije vratio kući s posla i dok smo gledali 'Sezonu vještice', ironično cijelo vrijeme dok mi je srce ubrzavalo. Sutradan sam neprestano imao tu misao i pokušao sam je protresti, a zatim je zamijenjena mišlju: "Što ako povrijedim sina", a zatim "Što ako ga bacim u ventilator". Bila sam u potpunom šoku i postala sam histerična i rastužena što ću pomisliti tako nešto znajući da nikad neću učiniti nešto slično. Pretražio sam internet i naišao na nametljive misli i onda je to dovelo do Ocd. Osjećao sam se bolje nakon što sam shvatio da je možda to i bilo. Tada sam se osjećala depresivno i osjećala sam se krivom oko svog sina jer je čak i pomislio na te misli. Bilo mi je čudno biti sam s njim, a također sam u blizini bilo čega oštrog ili bilo čega što bi moglo izazvati opasnost. Na kraju me počinju razmišljati o samoozljeđivanju i upao sam u drugu pomamu. Misli su na kraju prestale i otišao sam doktorici, a ona mi je dijagnosticirala Poremećaj prilagodbe s depresivnim raspoloženjem i propisala Zoloft u kojem ga nisam uzela zbog dečka koji je rekao da mi to neće pomoći već da me ima u ovom omamljenom stanju um. Tako sam i dalje neprestano pretraživao mrežu i nastavio yahoo odgovore pitajući: "Osjeća li se izvan toga znak depresije" ?. Uvijek sam se osjećao nesvjesno, u omamljenosti i u pretraživanjima na mreži, pogled mi je pao na derealizaciju i postao sam mahnit. Pomislila sam "znači li to da ne vjerujem ni u što stvarno?". Bila sam živčana olupina. Kad sam zapravo vjerojatno proživljavao derealizaciju, što je fizički simptom koji sam proživljavao. Ali izvadio sam ga iz konteksta i nastavio tražiti internet dok nisam naišao na čovjeka na yahoo odgovorima rekavši da se osjeća kao da je sve ovo "iluzija uma". Otpuhnuo sam to kao ludo i onda sam nekoliko dana kasnije pomislio u sebi. "Što ako bih počeo tako razmišljati?". Počeo sam paničariti, a onda sam počeo dublje razmišljati o tome, a onda sam potražio solipsizam koji mi je potpuno oduševio um. Svakodnevno sam raspravljao o tome i razmišljao u glavi iznova i iznova, nema šanse da netko može zamisliti stvari, a ne sjetiti ih se. To me proždrlo i razmišljao sam o tome 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, sve dok nisam počeo zavaravati se svojim razmišljanjem i pretraživanjem interneta i čitanjem postova i foruma ljudi koji su govorili stvari kao da se osjećaju kao da je ovo Trumanov show, a ja sam to, naravno, oduševio ludo, ali što sam više pretraživao web stranice za odgovorima i perspektivama drugih ljudi, čini mi se da sam se samo dublje ukopao u cjelinu i mislim da sam se uhvatio za sve te lude stvari koje sam čitao. Bio sam vrlo emotivan i u vrlo senzibiliziranom stanju i osjećam se kao da sam zabrljao u svom mentalnom stanju i da sam mogao postati šizofreničar ili možda razvio psihozu. Kad se sad sjetim, pitam se zašto sam, dovraga, dopustio da me nešto što čitam na mreži toliko dovede do toga da sam se u njega upio? Ali misli koje sam imao kad sam bio toliko duboko zadubljen u ideju solipsizma bile su "što ako je to istina", "što ako kad nisam u blizini, ništa ne postoji". Znam da je to nelogično i iracionalno što se tiče tog koncepta solipsizma, ali nekako mi je potreslo srž jer pretpostavljam da imam tajni strah da budem sam. Doista se osjećam kao da me nakon što sam doživio onu opsesivnu misao o svom sinu poslao u ovo nervozno stanje i odatle mi je život izmakao kontroli. Imao bih problema sa spavanjem i imao bih nametljive misli o tome kako mislim da sam sada razvio shizofreniju. Moj um je zbog toga postao toliko slab i imam problema s pamćenjem stvari, i dalje sam promatrao simptome shizofrenije i uvijek ih uspoređivao sa sobom. Osjećam se kao da sam doslovno poludio i odvezao se tamo. I sada osjećam nevezanost zbog sveg ovog stresa. Znam da je sve stvarno, ali osjećam se kao da sam zbog svoje ideje, čak i razmišljajući, natjerala mene da se odvojim od svih oko sebe, a povrh toga sam depresivna. Također sam vrlo ranjiv na ono što čitam ili vidim i podrazumijevat će mi to te se osjećam kao da moram ponovno izgraditi svoje mentalno stanje. Zvuči li ovo kao početak shizofrenije? ili psihoza ili što? Oduvijek sam bila panična osoba i osjećam se kao da sam vrlo sugestibilna i ako sam razvila shizofreniju, osjećam se kao da sam je sama sebi nanijela nervoznom olupinom.
A.
Iako nije moguće postaviti dijagnozu putem interneta, s relativno sigurnošću mogu reći da vaši simptomi ne izgledaju karakteristično za shizofreniju ili razvoj psihoze. Vaši simptomi mogu biti karakterističniji za opsesivno-kompulzivni poremećaj. Najbolji način da utvrdite opravdavaju li vaši simptomi psihološku dijagnozu jest procjena stručnjaka za mentalno zdravlje.Razumijem da vas je nedavno pregledao stručnjak za mentalno zdravlje, ali s obzirom na vaše nove brige, bilo bi korisno biti ponovno pregledani.
Mogla bi biti i dobra ideja privremeno zaustaviti čitanje neznanstvenih internetskih materijala. Na internetu postoji mnogo zabluda. Čini se da biste mogli imati poteškoća s određivanjem što je ugledna informacija, a što nije. Razgovarajte o tome sa svojim stručnjakom za mentalno zdravlje. On vam može pomoći da utvrdite koji su podaci znanstveno valjani.
U međuvremenu, pokušajte se držati što utemeljenijima u stvarnosti. Ako se borite s tim, stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći. Pokušajte ne paničariti. Problemi s kojima se suočavate mogu se riješiti. Ako ste voljni slijediti preporuke svojih liječnika, izvrsne su šanse za oporavak. Kartica Pronađi pomoć na vrhu ove stranice može vam pomoći da pronađete stručnjaka za mentalno zdravlje u svojoj zajednici. Želim vam svu sreću. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
@DrKRandle
