Naša kćer svakodnevno koristi ekrane 3,5 sata i s tim smo u redu
Ne bavimo se prosuđivanjem odluka drugih roditelja, ali za nas smo rano primijetili da postoji povezanost između vremena provedenog na zaslonu naše kćeri i toga koliko teško možemo upravljati svojim ponašanjem. Tako je u našoj obitelji vrijeme zaslona postalo ograničeno, a nakon kratkog vremena čak smo postali i bez TV-a, iako smo i dalje koristili prijenosna računala, tablete i pametne telefone.
Prema izvještaju Kraljevske dječje bolnice Melbourne iz 2017. godine, "Vrijeme zaslona i djeca: što se događa u našim domovima", prosječni australski učenik osnovne škole provodi 31,5 sati svaki tjedan koristeći zaslone, što je jednako 4,5 sata svaki dan. To uključuje i "obrazovnu upotrebu" ... ali ako se koristi zaslon naše kćeri, djeca zapravo vole koristiti zaslone u obrazovne svrhe.
U slučaju naše kćeri, glavni razlozi za upotrebu zaslona su:
- Ostanite povezani s prijateljima i obitelji
- Gledajte TV programe i filmove
- Igrajte igre i
- Slušati glazbu.
Stvar je u tome što se njezini razlozi zapravo ne razlikuju puno od onoga za što volimo koristiti zaslone - samo kao odrasli imamo malo više samokontrole, a također znamo više o negativnom utjecaju upotrebe zaslona u smislu fizičkog i mentalno zdravlje. Naša kći ima samo 9 godina i ne možemo očekivati da donosi odluke i ponaša se kao odrasla osoba, čak i ako bi nam to olakšalo život!
Pa, s obzirom na ono što znamo o ekranima, zašto bismo svojoj kćeri odjednom dopustili toliki pristup njima?
- Školski su praznici i kao i mnoge obitelji skloni smo malo ublažiti pravila, kasnijim satima spavanja, više nezdrave hrane i više vremena na zaslonu
- Iako naša kćer nije punoljetna, zaključili smo da je vjerojatno vrijeme da nauči više o zaslonima i zašto obično postavljamo ograničenja na njihovu upotrebu kod kuće i
- Smatrali smo da bi ovo mogla biti izvrsna prilika za uključivanje naše kćeri u neko donošenje odluka o nečemu što je utječe na dob i možda bi, ako bi sudjelovala u odlučivanju, bila spremnija 'držati se pravila' ,
Smiješno je to što smo sada na 3. danu novog režima prikazivanja i zasad je bio nevjerojatno uspješan. Stvarno vrijedi aktivno uključivanje djece u donošenje odluka kad je to moguće i prikladno, što možda ne bi trebalo smatrati tako nevjerojatnim, s obzirom na to da su to ljudi sami za sebe, samo malo manji!
Pa kako smo stigli u 3,5 sata dnevno? U osnovi, samo smo sjeli s kćerkom i dali joj do znanja da smo spremni pregovarati o pravilima za vrijeme školskih praznika i to smo zajedno razradili. Uistinu, nije bilo puno složenije od toga.
Započeli smo s priznanjem koliko uživa u korištenju ekrana, a prisjetili smo se vlastitog djetinjstva i mnogih sati provedenih gledajući televiziju, razgovarajući telefonom i često radeći oboje istovremeno - Vidite, naša kći zapravo nije mnogo drugačija od nas u istoj dobi, ona jednostavno ima više izbora, a ekrani su postali manji i ručni.
Zatim kćeri javimo zašto smo toliko zabrinuti zbog upotrebe zaslona u obitelji, odnosno kako to može utjecati na naš mozak, emocije, ponašanje i odnose, ako nismo oprezni.
Nakon „postavljanja scene“, potom smo ohrabrili našu kćer da razmisli o različitim uređajima koje imamo, što je voljela raditi sa svakim uređajem i što je smatrala prikladnim u smislu vremena i upotrebe. Smiješno je to što je naša kćer, umjesto da se požalila ili izjavila da je ova aktivnost dosadna ili glupa, to shvatila zaista ozbiljno i provela dobrih 30 minuta pišući bilješke, crtajući karte i zatim predstavljajući svoju "dobru kopiju" na razmatranje.
Da budemo pošteni, bilo je potrebno malo preraditi, ali na kraju smo se dogovorili na koji je ona zaista ponosna - to znamo, jer ga je uzbuđeno zalijepila na hladnjak u "prvorazrednom položaju" i pokazala joj ga prijatelji kad posjete!
Evo dogovora:
- 1 sat iPod Touch-a
- 1 sat iPada
- 1,5 sati prijenosnog računala
- Neograničeno iPod Mini (samo audio glazba na ovom uređaju)
- Jedan po jedan zaslon i
- Cijelo vrijeme zaslona samo između 10 i 19 sati.
Prilično dobro, hej?
Dakle, ako se trudite postaviti ili održati ograničenja trajanja zaslona u svojoj obitelji, možda razmislite o vrijednosti zajedničkog dogovora. Mogli biste se čak i sretno složiti s mnogo više sati nego što ste ikad mislili da je moguće! I da, u slučaju da se pitate, za nekoliko tjedana kad se škola vrati, vjerojatno ćemo morati ponovno posjetiti ovaj sporazum. U međuvremenu temeljito uživamo u novopronađenoj samokontroli i odlučnosti naše kćeri i pitamo se što bismo još mogli "ponovno pregovarati" ...
