Prijatelji kažu da sam se promijenio i da sam licemjeran

Pozdrav, ovo je posljednje mjesto na koje mogu ići ... Ne mogu otići do svoje sestre jer je ona na strani mog "prijatelja". Nadam se da će mi netko moći pomoći prije nego što me ovaj problem učini depresivnijom nego što jesam; bavljenje pravim sveučilištem i novčane probleme.

Danas nakon moje sestre; Jannie, vratila se kući rekla mi je da mora ozbiljno razgovarati sa mnom. Jannie je to rekla i njoj i mojim prijateljima; Carrie i Martha razgovarale su o meni. Pitao sam o onome što sam već znao da ovo ide negdje loše. Vidite da smo Martha i ja bliske prijateljice i u prošlosti smo se međusobno svađale, jedna tuča uključuje i to da joj kažem tajnu i da je svima razotkrijem, pa sam imao problema s povjerenjem u stvari.

U osnovi, Jannie mi je rekao da razgovaraju o tome kako sam se promijenio tijekom srednje škole i kako sam se ponašao više od b *% # h; izvini moj jezik. Branim se rekavši da idem u srednju školu u New Yorku i ne mogu biti onakav kakav sam bio u srednjoj; guranje, sramežljivo, antisocijalno, ali sada je vrijeme da se suprotstavim svojim prijateljima. Želim im reći da su licemjerni, posebno Martha.

Previše se žali, ali tvrdi da ne, nastoji ljudima stvari baciti u lice; ne doslovno, ali tvrdi da ona nije takva, i na kraju ona koju najviše ne volim, pretvara se da ne govori o ljudima već kasnije o drugim ljudima iza njihovih leđa. Moja se sestra uvijek slaže s mojim "prijateljima" umjesto sa mnom i Carrie, misli da sam se promijenila jer imam više "stava". Mislim da znam razlog tome; Imao sam loš dan, potukao sam se i slučajno joj dao stav.

Ne znam kako se suprotstaviti njima, a ovaj stres me ubija, a uz sve ostale stvari koje se događaju u mom životu, osjećam se kao da to više ne mogu izdržati ... Pomozite mi s tim problemom u najmanju ruku pokušat će riješiti ostalo.

Odgovorio Julie Hanks, LCSW, 08.05.2018

A.

Hvala vam što ste se obratili za pomoć u ovo stresno doba vašeg života. Čujem da se osjećate stvarno sami i pokušavate shvatiti povratne informacije koje vam daju vaša sestra i prijatelji.Prirodno je osjećati se čuvanim i zaštititi svoje osjećaje kad se osjećate napadnuto i iznevjereno. Činjenica da ste u vremenu tranzicije i donosite velike životne odluke poput školovanja i financija izuzetno je stresna.

Dio ovog prijelaza u odraslu dob je taj što pokušavate shvatiti tko želite biti. Ne želite biti forsirani kao nekada, pa pokušavate zauzeti jači stav. Možda će vašim prijateljima i sestri biti teško znati kako se nositi s promjenama koje pokušavate unijeti. Možda pokušavate pronaći srednji put i oštrije nego što mislite.

Evo nekoliko konkretnih prijedloga koji će vam pomoći u upravljanju osjećajima i razvrstavanju odnosa sa sestrom i prijateljima:

1. Umjesto da ih doživljavate kao skupinu "protiv" vas, pokušajte razgovarati s njima pojedinačno.
2. Zamolite ih da vam se obrate izravno sa svojim brigama, umjesto da međusobno razgovaraju o vama.
3. Zapišite 3 stvari: teški osjećaji koje imate prema svakoj od njih, pozitivni osjećaji koje imate prema njima i zašto vam je blizak odnos s njima toliko važan.
4. Razgovarajte sa savjetnikom ili psihoterapeutom. Zamolite roditelja, školskog savjetnika ili odraslu osobu od povjerenja da vam pomogne pronaći nekoga s kim će vas podučavati kroz ove veze u odnosima.

Čuvaj se.

Julie Hanks, LCSW