4 načina rješavanja odbijanja traženja posla

Životopis koji se uključuje u eter internetske aplikacije.

Poziv za drugi intervju koji nikad ne dolazi.

Pismo odbijanja iz posla iz snova koje vas pogađa kao tona cigle.

Bez obzira u kojoj ste fazi procesa traženja posla, vjerojatno je odbijanje ružno krenulo u vašem smjeru. Odbiti vas zbog uloge koju stvarno želite nikada nije zabavno i sigurno vam može oduzeti samopouzdanje.

A kad ste dolje na smetlištima i ranjivi, razočaranje može brzo postati spirala u punom žaljenju. Često vidim klijente koji razmišljaju o tome da dobiju "ne" od budućeg poslodavca, prebijaju se i kategorički se postavljaju kao neuspjeh. Ali istina je, misleći da vas je odbijanje uništilo ne samo da se osjećate jadno, već vas također sputava od svake buduće šanse za uspjeh.

Bolji način rješavanja odbijanja? Djelujući s elastičnim načinom razmišljanja. Otpornost uključuje suočavanje s izazovima ili neuspjesima konstruktivnim pristupom i fokusiranje na mogućnosti stvorene kada stvari ne idu kako je planirano. Otporni ljudi zadržavaju pozitivan, prilagodljiv stav kad ih se baci.

Da biste postali elastični, morate shvatiti da uspjeh i odbijanje idu ruku pod ruku i da jednostavno ne možete napredovati ako uvijek igrate na sigurno.

Ako ste zapeli u kolotečini za odbijanje, evo četiri načina da se osjećate bolje - i ponovno vratite svoju brzinu u potragu za poslom.

1. Shvatite da je to svojstveno vašem programiranju.
   Odbijanje toliko teži upravo zato što je naš mozak čvrsto povezan da više pažnje posvećuje negativnim nego pozitivnim događajima. Upravo je ta "pristranost negativnosti" razlog zašto ispušujemo "ne" proporcionalno i osjećamo se tako obeshrabreno.

   Protiv ovoj prirodnoj sklonosti možete se suprotstaviti testiranjem stvarnosti - razmišljajući o drugim okolnostima koje su mogle dovesti do odbijanja. Na primjer, iako možda mislite da su vas odbili jer vaš životopis nije bio dovoljno impresivan, u stvarnosti je tvrtka mogla ugovoriti interni angažman ili u potpunosti prekinuti popis poslova.

   Čak i ako znate da su vas odbili jer niste najbolje odgovarali ulozi, pripazite da ne generalizirate situaciju - optužujući se da niste sposobni ikad dobiti posao. Umjesto toga, promijenite priču koju sami sebi kažete o odbijanju. Počnite to doživljavati kao novu priliku da sljedeći put budete još bolji. Razmišljajte o tome kao o novoj godini - svake godine iza sebe ostavljamo stara žaljenja i odlučujemo se poboljšati sljedeće godine. Slično tome, odlučite ispuhati svoj sljedeći razgovor za posao iz vode.

2. Ne zaboravite da je to dio procesa.
   Teška je činjenica da nećete dobiti svako radno mjesto za koje se prijavite. Nitko ne zna. Ako se uhvatite u koštac s ovom činjenicom i naučite prihvatiti odbijanje kao dio procesa, pomoći ćete u izgradnji vašeg mentalnog i emocionalnog oklopa.

   Uz to, kad se oslobodite potrebe za zajamčenim ishodom, otvarate se svijetu drugih mogućnosti - drugim poslovima, mogućnostima i tvrtkama koje bi mogle biti još bolje prilagođene. Na primjer, jedna od mojih klijentica nedavno je održala informativni intervju sa svojim poslodavcem iz snova. Voditelj zapošljavanja za to radno mjesto objasnio je da se to nije dobro uklopilo, ali moj je klijent na odbijanje odgovorio elastičnošću i upornošću - nastavljajući svakodnevno pregledavati popise tvrtki. Kad je pronašla još jedan otvor koji joj se izvrsno uklopio, uspjela je iskoristiti svoje kontakte kako bi osigurala razgovor, a kasnije je dobila ponudu.

3. Prestanite s pretjeranom analizom.
   Što sam mogao reći drugačije? Je li moje rukovanje bilo dovoljno jako? Što nije bilo u redu s mojom e-poštom za praćenje?Možete se izluđivati ​​ponavljajući scenu iznova u svojoj glavi, promišljajući o razlozima zbog kojih ste dobili odbijenicu. Ali istina je, dinstanje u vlastitom razočaranju služi samo da vas zaglavi u prošlosti i učini vas beskorisnim u sadašnjosti u točno vrijeme kada se trebate okupiti, pokupiti i naprijed naručiti kako biste uhvatili posao iz snova. pojavi se grižnja savjesti, podsjetite se da je to potpuno neproduktivno. S druge strane, poduzimanje akcije je numero uno najbolja strategija za ostavljanje odbijanja. Otporni ljudi često uključuju druge u svoj uspjeh, tražeći povratne informacije i pomoć kad im zatrebaju.

   Pokušajte ovo: Kad vas odbiju za neko radno mjesto, obratite se upravitelju zapošljavanja i pitajte kako možete poboljšati budućnost. Moglo bi se osjećati neugodno, ali slanje jednostavne poruke s pitanjem kako biste mogli poboljšati svoje vještine ili kvalifikacije za intervjuisanje zapravo je prilično često. A uključivanjem ove vrste učenja u svoj proces traženja posla, moći ćete se neprestano pozicionirati kao jači kandidat u budućnosti.

4. Izgradite jače poštovanje prema poslu.
   Ako vam se stalno umanjuje postignuća i osjećate se neuspješno, stvorite popis prava hvalisanja. Zabilježite sva svoja postignuća i doprinose i razvijte tri ključne priče o vremenima kada svladate prepreku u prošlosti. Možete razgovarati o tome kada ste krenuli voditi projekt, o tome kako ste osnovali novi posao ili čak o vještinama koje ste koristili za rješavanje ljepljive uredske situacije.

   Prepoznajući svoje snage i sposobnost da uspijete suočeni s izazovom, ova jednostavna vježba može vas odmah prebaciti iz napuhanog u potpuno psihički raspoloženog. Bonus: To je također izvrstan alat koji imate prilikom odgovaranja na pitanja na sljedećem intervjuu.

Zapamtite, iako se odbijanje posla može činiti kao kraj svijeta, to je zaista prilika da saznate više o sebi i procesu traženja posla i poboljšate se za budućnost.