9 Mitovi, zablude i stereotipi o ADHD-u
1. Mit: ADHD nije pravi poremećaj.
Činjenica: ADHD je mentalni poremećaj s jakom biološkom komponentom (poput većine mentalnih poremećaja). To uključuje naslijeđenu biološku komponentu, napominje Stephanie Sarkis, dr. Sc., Nacionalna certificirana savjetnica i licencirana savjetnica za mentalno zdravlje i autorica četiri knjige o ADD-u za odrasle, uključujući ADD za odrasle: Vodič za novo dijagnosticirane.
Na primjer, studije su identificirale nekoliko gena povezanih s ADHD-om (npr. Guan, Wang, Chen, Yang i Qian, 2009). Jedno je istraživanje otkrilo da su djeca s ADHD-om imala stotine varijacija gena koje nisu pronađene kod druge djece (Elia i sur., 2010).
2. Mit: ADHD se javlja samo u djece.
Činjenica: Suprotno uvriježenom mišljenju, većina ljudi magično ne preraste ADHD. Umjesto da se nastave boriti s poremećajem, ali njihovi "simptomi jednostavno izgledaju drugačije", rekao je Sarkis. Hiperaktivnost se uglavnom smanjuje, rekao je Ari Tuckman, PsyD, psiholog i autor knjigeViše pažnje, manje deficita: Uspješne strategije za odrasle s ADHD-om.
"Međutim, nepažljivi simptomi i dalje postoje i ako nešto postane onesposobljavajuće jer se od odraslih očekuje da upravljaju svim dosadnim detaljima koji ljudi koji pate od ADHD-a mogu propasti kroz pukotine", rekao je. Prema Sarkisu, odrasli bi mogli "i dalje osjećati osjećaj" unutarnjeg nemira ", što ona opisuje kao" želju da bude u pokretu, "svrbež" ili treba biti aktivan ili u pokretu ".
3. Mit: Hiperaktivnost pogađa sve odrasle osobe s ADHD-om.
Činjenica: Kao što je gore spomenuto, kod nekih ljudi hiperaktivnost - koju Tuckman naziva "najvidljivijim simptomom" - opada s adolescencijom i odraslom dobi; drugi ljudi za početak nikada nisu bili hiperaktivni.
Neki ljudi "imaju ono što je poznato kao nepažljivi tip ADHD-a i bore se s distrakcijom, zaboravom, lošim upravljanjem vremenom, neorganiziranošću, itd.", Rekao je.
4. Mit: ADHD stimulativni lijekovi vode do ovisnosti.
Činjenica: Zapravo nema naznaka da uzimanje stimulativnih lijekova uzrokuje ovisnost. (A da se i ne spominje da smanjuje iscrpljujuće simptome.) Osobe s ADHD-om koje uzimaju stimulativne lijekove imaju mnogo niže stope zlouporabe supstanci od osoba s ADHD-om koje ne uzimaju lijekove (npr. Wilens, Faraone, Biederman & Gunawardene, 2003. ).
Nedavno dugoročno istraživanje proučavalo je vezu između uporabe stimulativnih lijekova u djetinjstvu i rane tinejdžerske dobi te droga, alkohola ili nikotina u ranoj odrasloj dobi u skupini muškaraca s ADHD-om. Istraživači nisu otkrili ni porast ni pad upotrebe tvari (Biederman i sur., 2008.).
(Usput, evo kratkog odgovora jednog od istraživača u časopisu ADDitude.)
5. Mit: "Svi danas imaju ADHD", rekao je Tuckman.
Činjenica: Naše društvo vođeno tehnologijom definitivno je dovelo do toga da se mnogi ljudi lako odvrate i svladaju. Zaobiđemo stranputicu tijekom jednog projekta i osjećamo se zaboravno na sve ostalo. Ali kao što je Tuckman pojasnio: "Razlika je u tome što ljudi s ADHD-om plaćaju puno veću cijenu svojih rastresenih trenutaka i to se događa puno češće."
Razmislite na ovaj način: Svi se osjećamo tjeskobno i depresivno u određenim točkama svog života, ali to ne znači da imamo dijagnosticirani anksiozni poremećaj, depresiju ili bipolarni poremećaj.
6. Mit: "Ljudi s ADHD-om ne žele se fokusirati ili dovršavati zadatke", rekao je Sarkis.
Činjenica: Nije stvar u želji, već u sposobnosti. Kao što je Sarkis objasnio, „Nije da oni ne žele 'pratiti projekte; oni samo ne mogu, Nije da ne žele navratiti u trgovinu na putu kući s posla; oni jednostavno zaborave «.
7. Mit: "ADHD nije velika stvar", rekao je Tuckman.
Činjenica: Ovo ne može biti dalje od istine. Pojedinci s ADHD-om obično se bore u svim područjima svog života, od velikih odgovornosti poput obavljanja posla do jednostavnih zadataka poput plaćanja računa na vrijeme, prema Tuckmanu. ADHD je također težak za veze.
Osim toga, "Čak su i istraživanja pokazala da ljudi s ADHD-om imaju niže bodove i višu razinu kolesterola u krvi, otkrivajući njihove poteškoće u upravljanju širokim spektrom životnih pitanja", rekao je Tuckman.
8. Mit: Ljudi s ADHD-om "ne brinu se o posljedicama", rekao je Sarkis.
Činjenica: Nije briga o posljedicama; problem je u obradi posljedica, rekao je Sarkis. "Znamo da nešto moramo učiniti na određeni način, ali teško je postići da nam se taj" određeni način "zatakne u mozgu."
9. Mit: "Ljudi s ADHD-om samo se trebaju više potruditi", rekao je Tuckman.
Činjenica: Iako je napor važan za prevladavanje prepreka uzrokovanih ADHD-om, to nije cijela priča. Tuckman je zabludu da se više radi u ADHD-u usporedio s lošim vidom: "Ne govorimo nekome s lošim vidom da se samo treba više potruditi da dobro vidi."
Dodao je da: „Ljudi s ADHD-om trude se čitav život, ali nemaju toliko toga za pokazati. Zbog toga je važno obratiti se ADHD-u odgovarajućim tretmanom i strategijama prilagođenim ADHD-u koje uzimaju u obzir kako ADHD mozak obrađuje informacije. "
Evo temeljitog pogleda na ADHD, rješenja za uobičajene simptome i kako uspjeti na poslu.
Reference
Biederman, J., M. C. Monuteaux, T. Spencer, T. E. Wilens, H. A. MacPherson & Faraone, S.V. (2008). Stimulativna terapija i rizik od naknadnih poremećaja upotrebe supstanci u odraslih muškaraca s ADHD-om: Naturalističko kontrolirano 10-godišnje praćenje. Američki časopis za psihijatriju 165, 597–603.
Elia, J. deBerardinis, E. Frackelton, C. Kim, F. Lantieri, B. M. Muganga, L. Wang, T. Takeda, E. F. Rappaport, S. F. Grant, W, Berrettini, M. Devoto, T.H. Shaikh, H. Hakonarson i White, P.S. (2010). Rijetke strukturne varijante pronađene kod poremećaja hiperaktivnosti s deficitom pažnje poželjno su povezane s genima za neurorazvoj. Molekularna psihijatrija 15, 637–646.
Guan, L., B. Wang, Y. Chen, L. Yang, J. Li & Qian, Q. (2009). Zaslon polimorfizma jednonukleotidne polimorfizme visoke gustoće 23 gena kandidata u poremećaju hiperaktivnosti deficita pažnje: Sugeriranje gena višestruke osjetljivosti među kineskom populacijom Han. Molekularna psihijatrija 14, 546–554.
Kessler R.C., Chiu W.T., Demler O., Walters E.E. (2005.). Prevalencija, težina i komorbiditet dvanaestomjesečnih DSM-IV poremećaja u Nacionalnoj anketi o komorbiditetu (NCS-R). Arhiva opće psihijatrije, 62, 617-27.
Wilens, T. E., S. V. Faraone, J. Biederman & Gunawardene, S. (2003). Da li stimulativna terapija poremećaja pažnje / hiperaktivnosti rađa kasnije zlouporabu supstanci? Metaanalitički pregled literature. pedijatrija 111, 179–185.
