Predstavljamo samopomoć koja djeluje

Samopomoć je velik posao, ali avaj, ne uvijek znanstveni. Knjiga za samopomoć, web stranica i filmova ima na pretek i važan su izvor psiholoških savjeta za milijune Amerikanaca. Ali kako možete probiti kroz njih i pronaći one koji djeluju?

Zato mi je drago što sam jedan od koautora novog izdanja Samopomoći koja djeluje. Zajedno s mojim kolegama autorima - dr. John C. Norcross, dr. ABPP, dr. Linda F. Campbell, dr. John W. Santrock, dr. Florin Selagea i dr. Robert Sommer. - pripremili smo jedan sjajan knjižni klet prepun vrsta resursa za samopomoć koje ljudi traže.

Samopomoć koja djeluje neophodan je vodič koji čitateljima omogućuje prepoznavanje učinkovitih materijala za samopomoć i razlikovanje od onih koji potencijalno mogu zavarati ili čak naštetiti. Šest znanstvenika-praktičara dovode pažljiva istraživanja, stručnost i desetak nacionalnih studija na zadatak odabira i preporuke resursa za samopomoć.

Dizajnirana i za laike i za profesionalce u mentalnom zdravlju, ova knjiga kritički preispituje više vrsta resursa za samopomoć, od knjiga i autobiografija do filmova, mrežnih programa, grupa za podršku i web stranica, za 41 različit poremećaj u ponašanju i životne izazove. Izmijenjeno izdanje ove nagrađivane knjige sada sadrži mrežne izvore za samopomoć, prošireni sadržaj i nova poglavlja koja se usredotočuju na autizam, nasilje, kroničnu bol, GLB probleme, sreću i nekemijske ovisnosti.

Svako poglavlje ažurira resurse za samopomoć pokrenute od prethodnog izdanja i proširuje materijal. Posljednja poglavlja pružaju ključne strategije za potrošače koji ocjenjuju samopomoć, kao i za profesionalce koji integriraju samopomoć u liječenje.

Sve u svemu, ovo ažurirano izdanje Samopomoći koja djeluje procjenjuje više od 2000 resursa samopomoći i okuplja kolektivnu mudrost gotovo 5000 stručnjaka za mentalno zdravlje. Bilo da tražite samopomoć sebi, voljenima ili pacijentima, ovo je priručnik, zasnovan na istraživanju, s najboljim savjetima o tome što djeluje.

Pohvala samopomoći koja djeluje

"Vrlo koristan vodič svim kliničarima pri odabiru vrste obrazovnih materijala koji će ubrzati njihovu psihoterapiju."
- Aaron T. Beck, dr. Med

"Najbolje knjige za samopomoć - općeniti izvori."
— Psihologija danas

„Ovaj ažurirani svezak - dobro istražen, autoritativan i user-friendly - nudi odgovore za kritičare. Ovo je neprocjenjiva referenca za kliničare, postdiplomske studente i potrošače. Svaka čast autorima za pružanje vrijedne revizije koja bi se trebala dodati u paket alata svakog psihoterapeuta. "
- Donald Meichenbaum, dr. Sc.

„Monumentalno sveobuhvatan izvor od velike praktične vrijednosti za stručnjake za mentalno zdravlje, njihove klijente i druge zainteresirane čitatelje. I dalje ostaje standard prema kojem će se ocjenjivati ​​knjige i web stranice. "
- Robert F. Alberti, dr. Sc.

„Korištenje knjige jednostavno je i učinkovito ... Preporučujem ovu knjigu. Dobro je istražen, dobro dokumentiran i iscrpnih razmjera. "
— Psihoterapija

„Korisno za prijedloge koje knjige, filmove i web stranice preporučiti svojim pacijentima. Knjižničari ga mogu koristiti za kupnju prijedloga i za pitanja zaštitnika. Njegova jeftina cijena i vrijedan predmet čine ga većinom knjižnica obveznim za kupnju. "
— Godišnjak američkih referentnih knjiga

Pogledajte to sada na Amazon.com:
Samopomoć koja djeluje

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!