UTJECAJ DIGITALNOG DOBA NA PREVENCIJU SAMOUBOJSTAVA

Utjecaj digitalnog doba na prevenciju samoubojstava

Prema izvještaju iz 2018. godine, prosječni Amerikanac provodi gotovo 24 sata tjedno na mreži, što nije baš iznenađujuće s obzirom da smo gotovo uvijek na dohvat računala, telefona ili tableta. Neposredan pristup internetu donio je i pozitivne i negativne učinke. Na primjer, kao kliničar, primijetio sam da pojedinci, posebno oni iz mlađe populacije, postaju podložniji uspoređivanju svog života s "istaknutim kolutima" drugih pojedinaca, često umanjujući njihovo samopoštovanje u tom procesu. Slično tome, pristup društvenim mrežama zakomplicirao je napore društva da iskorijeni i zaustavi nasilje. Sada će naša djeca često trpjeti maltretiranje u sjeni i privatnosti internetskih poruka. Znamo da se produženo vrijeme provedeno na društvenim mrežama može povezati s povećanim brojem čimbenika rizika od samoubojstva koje pojedinac može doživjeti, uključujući izolaciju i nedostatak istinske socijalne podrške itd.

Mediji u tome igraju sve veću ulogu, pogotovo jer medijske agencije sada dijele svoje poruke na svim digitalnim platformama. Važan je način na koji mediji prikazuju pojedince koji se bore s problemima mentalnog zdravlja. Medijsko izvještavanje o samoubilačkim ponašanjima može negativno utjecati na rizične ljude nehotice pridonoseći mogućem ponašanju kopija. S druge strane spektra može pomoći u rušenju stigmi i poticanju pojedinaca i voljenih da dobiju pomoć koja im je potrebna. Vidjeli smo pojačane razgovore o ovom utjecaju s objavljivanjem filmova i televizijskih emisija, uključujući Netflixovih 13 razloga zašto je pokrenuo raspravu u čitavoj industriji mentalnog zdravlja.

Digitalni prostor također je imao pozitivan utjecaj na prostor mentalnog zdravlja. Doznali smo da se ljudi ponekad osjećaju skloni podijeliti svoja samoubilačka rizična ponašanja na mreži, u chat-sobama i na društvenim mrežama, gdje mogu pronaći podršku. Organizacije kao što je Suicide Prevention Lifeline na svojim su web stranicama razvile značajke chata koje nude dodatni način da ih osobe koje pate od samoubilačkog ponašanja kontaktiraju 24 sata dnevno.

Također smo vidjeli porast mogućnosti telementalnog zdravlja, koje su promijenile igru u pogledu pristupačnosti zaštiti mentalnog zdravlja. Vidjeli smo da su mogućnosti telementalne zdravstvene zaštite vrlo uspješne u nekoliko ključnih područja, uključujući ruralne zajednice koje imaju manje mogućnosti u pogledu mentalnog zdravlja i poslovnih profesionalaca sa zahtjevnim karijerama. Mnogo je dodatnih pogodnosti za ovaj stil zaštite mentalnog zdravlja. Oni koji koriste telementalnu skrb mogu u bilo kojem trenutku pristupiti pomoći bilo gdje i podložni su nižim troškovima.

Dodavanje digitalne tehnologije u zdravstvu ima brojne prednosti, a najveća je povećana dostupnost raznim vrstama njege. Bitno je biti u mogućnosti ponuditi pacijentima njegu i podršku zasnovanu na dokazima kada i gdje žele. Moramo nastaviti prihvaćati ova digitalna tehnološka rješenja krećući se naprijed, jer ovi pomaci pomažu u smanjenju stigme i uklanjanju prepreka u skrbi.

Također je važno da svi, a ne samo pružatelji zdravstvenih usluga, razumiju simptome i liječenje mentalnih bolesti. Svjesni da pojedinci mogu igrati presudnu ulogu u prepoznavanju kada netko drugi pokazuje znakove i možda traži pomoć. Ako niste sigurni koji su to znakovi, pouzdane resurse možete pronaći na mreži.