Opća teorija ljubavi, 2. dio: Znanost o privlačnosti

"Ljubav mora biti svjetlost koliko i plamen."

"Ljubav čini da vam duša puže iz svog skrovišta."

Biti voljen znači biti slobodan biti svoj u prisustvu druge osobe. Za uzajamnošću ovog iskustva svatko žudimo. Nekako znamo kad je blizu, a boli kad se izgubi. Svi smo to imali: izgled, osjećaj i osjećaj strahopoštovanja u prisutnosti osobe koja nas privlači. No je li to više od puke infuzije kateholamin neurotransmitera, dopamina ili hormona sisavaca oksitocina?

Da.

Najvjerojatnije znate da je limbički sustav sjedište emocija i on regulira vrstu, stupanj i intenzitet naših osjećaja. Ali ono što možda ne znate jest da vaš limbički sustav možda pokušava otkriti koga ćete voljeti i tko će vam uzvratiti ljubav. Limbička rezonancija izraz je koji se koristi za opisivanje osjećaja privlačnosti prema drugome.

Iz knjige Opća teorija ljubavi autori definiraju pojam:

Unutar sjaja svog novog mozga, sisavci su razvili sposobnost koju nazivamo limbička rezonancija - simfonija međusobne razmjene i unutarnje prilagodbe pri čemu se dva sisavca prilagođavaju međusobnim unutarnjim stanjima. Limbička rezonancija čini gledanje u lice drugog emocionalno osjetljivog bića višeslojnim iskustvom. Umjesto da vidimo par očiju kao dva beskrajna gumba, kad pogledamo u očne portale limbičnog mozga, naša vizija se produbljuje: senzacije se umnožavaju, baš kao što dva zrcala postavljena u suprotnosti stvaraju svjetlucavi rikošet odraza čije se dubine povlače u beskonačnost , Dodir očima, iako se događa u razmaku od metra, nije metafora. Kad susretnemo pogled drugog, dva živčana sustava postižu opipljivu i intimnu apoziciju. (str. 16)

Često korištena fraza "Svijetli kad ona uđe u sobu" točna je izjava. Ljubav na prvi pogled prikladnije bi se označilo "limbičnom rezonancijom pri prvom kontaktu s okularnim portalima". Ali pjesnici su, siguran sam, prigovarali. Ono što znamo jest da kad se ljudi međusobno privlače, u limbičkom sustavu aktiviraju se međusobni neuralni obrasci - doslovno, naš mozak svijetli. Nešto se dogodi u limbičkom sustavu što nam daje do znanja da smo u prisutnosti potencijalne ljubavi.

U prvom dijelu raspravljao sam o parametrima ljubavi koja traži vrstu bliskosti. Čini se da dio našeg mozga pamti i traži, obično nesvjesno, nekoga tko će emocionalno odjeknuti u osobi (obično jednom ili oba roditelja) u našoj obitelji. Ali evolucija traži da tražimo boljeg partnera od GPS jedinice koju je postavila naša obitelj. Jednom kad napustimo dom, mozak i srce kreću u potragu za nečim istim, samo boljim. (Fascinantno malo novih istraživanja sugerira da možda uvijek tražimo nekoga boljeg.)

Implicitno pamćenje odnosi se na to kako učimo i znamo stvari koje možda ne znamo da smo naučili. Možda popularna knjiga Malcolma Gladwella Treptati je najpoznatiji napor u opisivanju značajki ove sposobnosti. Kao primjer, ako vas pitam koliko je prozora u vašoj dnevnoj sobi ili da nacrtate skicu tlocrta vašeg doma iz djetinjstva, najvjerojatnije biste mogli. Vjerojatno niste proučavali te informacije, ali ponavljanjem i implicitnim pamćenjem znali biste ih. Isto vrijedi i za emocionalnu paradigmu koju smo naučili s roditeljima. Karakteristike vaše majke i vašeg oca naučio je i zadržao mozak. Nismo proučavali ove osobine, ali one su utisnute u naš mozak i psihu. To utječe na intimnost.

Naše se implicitno sjećanje drži tih emocionalnih obrazaca i privlači nas njihova replikacija. Još jedan primjer iz Opća teorija ljubavi pokazat će ovo:

Uzmimo za primjer mladića koji je s razlogom nesretno slobodan. Otkad se sjeća, njegove romanse putuju istim tragom. Prvo šok ljubavi s vrtoglavom naletom i slatkom vatrom u kralježnici. Tjednima slijedi luda uzajamna odanost. Tada prva alarmantna napomena: curka kritika od strane partnera. Kako se njihova veza smiruje, kapljica postaje bujica, a bujica katarakta. On je lijen; on je nepromišljen; ukus mu je ograničen, a domaćinske navike užas. Kad više ne može izdržati, prekida vezu. Blažena tišina i olakšanje se spuštaju. Kako tjedni odmiču mjesecima, njegova novootkrivena lakoća prelazi u samoću. Sljedeća žena s kojom se zabavlja otkriva se (nakon kratkog vremena) dvojnicom njegove nedavno preminule bivše. Bez žene je njegov život prazan; s njom je to jad. (str. 117)

Uzorak je ponovno stvoren. Ali kako? Evo ilustracije. Jednog od mojih klijenata (koji mi je dao dopuštenje da ispričam ovu priču) zbunio je san koji je imao o svom supružniku.

Rekao mi je da mu je u snu supruga donijela njegov omiljeni kolač - ali bio je ustajao i u njemu je bilo malo otrova. Bila je vrlo sretna što se potrudila napraviti kolač i donijela mu čitav pladanj da ga kuša. Nerado je uzeo komad, ali ona je bila ustrajna. Bila je ponosna što ga je pripremila. U snu je znao da je kolač ustajao i otrovan, ali nije je htio uzrujati. Kad mu ga je radosno ponudila, nevoljko je uzeo mali komadić.

Kako nije stavljao usta, mogao je osjetiti otrov i kako je ustajao. Začepio je usta i počeo povraćati dok ga je supruga pratila okolo nudeći još jedan komad, cijelo vrijeme zagovarajući kako je ponosna što mu ga je pripremila.

Ne treba vam dvadeset godina školovanja da biste to shvatili. U roku od godine dana od nje se razveo.

Njegova je majka bila žena koja mu je pružila ono što je mislila da je ljubav, ali to je imalo više veze s onim što je ona mogla dati nego s onim što je trebao. Ljubav njegove majke nikada nije emocionalno poticala (ustajali kolač) i često je dolazila s ozbiljnim nedostacima (otrovna).

Za one koji ste gledali film, Crni labud, i veličanstveni nastup Natalie Portman nagrađen Oscarom, scena rođendanske torte s majkom - gdje plesačica cijeni, ali ne može pojesti veći dio torte jer pazi na težini - nije za razliku od moje klijentice. Bijes majke zbog odbijanja neprimjerenog dara pokreće klimavi svijet kćeri koja ne zna kako biti u blizini majke jer nije u potpunosti prihvaćena. Moj klijent bio je u istom položaju i izabrao je suprugu koja je aktivirala iste dvostruke osjećaje. Proklet si ako to učiniš i proklet ako to ne učiniš. Ako pojede kolač, mogao bi ga ubiti, a ustajao je (simbol je starog uzorka.) Ako ga odbije, razbjesnit će njegovu suprugu i ona će ga odbiti: dvostruko povezivanje. Implicitno sjećanje mog klijenta na interakcije s njegovom majkom stvorilo je prototip koji ga je privukao sličnom emocionalnom partneru.

Kad smo istinski voljeni, osjećamo se dobro prema sebi. Prisutnost nekoga tko može probuditi taj osjećaj da ste sretni s onim što jeste i sretni s onim tko postajete, vrijedan je cijelog truda u potrazi za pravom osobom. Ali ovaj postupak često ne daje rezultate kakve želimo. Implicitna memorija kodira se u limbički sustav i aktivira se rezonancija.

Pa, kako nadići u potrazi za nekim boljim, a opet drugačijim od onoga što ste imali u obitelji? Konačno je to kako se osjećamo u prisutnosti drugoga koji će odrediti stupanj u kojem cvjetamo. Ako se zbog poznatog osjećaja ne osjećamo dobro prema sebi, vrijeme će biti za promjenu: započnite tako što ćete reći ne onome što ne želite.

Nema više ustajale, otrovne torte, hvala.

Pa kako to ljudi rade? Kao Harville Hendrix, najprodavaniji autor filma Dobivanje ljubavi koju želite mogli bi reći, pronađu nekoga tko je posvećen ostajanju svjesnim starih obrazaca i zajednički rade na liječenju jedni drugih. Ili, da citiram Opća teorija ljubavi još jednom: "U vezi jedan um oživljava drugi; jedno srce mijenja svog partnera„. (str. 144) Naziv za to je limbička revizija: moć liječenja ljudi koje volimo kao što i oni liječe nas. Više o tome u 3. dijelu.

Tada ljubav postaje dobra. Kao što je jednom rekao dr. Seuss: "Znate da ste zaljubljeni kad ne želite zaspati jer je stvarnost napokon bolja od vaših snova."