Četiri načina na koja nas proljeće pomlađuje
Dok ovo tipkam, vrijeme se počinje mijenjati, a ja osjećam proljeće - početak nečeg sasvim novog, sezone za ljepotu i pomlađivanje.
Pa, kako će nam dobrotvorni dolazak proljeća koristiti?
Parkovni pothvati.
Imam dvije riječi: park. Napokon, možemo se smjestiti na komadima zelene boje ispod platna čisto plave boje. Sunce curi mrlje žute boje, zagrijavajući naša tijela. Njegova svjetlost može učiniti da se osjećamo živima. Predstaviti.
Spakirajte bejzbol. Frizbi. Ponesite piknik ručak i razne pokrivače. Jedite vani - prva prilika za to nakon nekoliko mjeseci - dok ptice cvrkuću slatke zvukove. Proljetni zvukovi ispunjavaju zrak, divan kontrast zavijanju hladnog siječanjskog vjetra.
Prošetati.
Šetnja nije novost ni u jednom godišnjem dobu, ali kad proljeće dođe, ove šetnje mogu vas osvježiti i revitalizirati. Ako idete u šetnju slikovitim područjem, još bolje. Ako je ribnjak u blizini, nahranite patke (ili ne - jednostavno je uzgoj u redu).
Poljoprivredne tržnice prodaju zrelo voće i proizvode te sir i lavandu. Pločnici vrve od sretnih lica. Proljetna groznica potiče aktivnosti na otvorenom kad god je to moguće - nakon posla, za vrijeme ručka, vikendom. Samo se želimo osloboditi stiska zime.
Zamijenite ormare.
Proljeće nas sve poziva da se osjećamo lakše. Nosite nježne boje i manje materijala: cipele s otvorenim prstima, odjeća s golim nogama, traper jakne, majice, kapri i sarafani. Osjetite kako se težina zime smanjuje.
Uhvatite simboliku.
Ne trebaju nam određeni vremenski okviri za nove startove, ali zašto ne iskoristiti simboliku sezone? Živo cvijeće koje cvjeta. Nekada gola stabla koja su sada smjelo zelena. Nije priroda jedina koja raste.
"Nevjerojatno je kako regenerativne snage sunca, toplog vremena i vremena vani mogu gotovo odmah vratiti vaše tijelo i um", napisala je Barrie Davenport u članku objavljenom na liveboldandbloom.com.
„Imamo priliku pritisnuti gumb za resetiranje i početi ispočetka sa promjenom stava i ponovnim buđenjem svojih vrijednosti, snova i osjećaja svrhe za svoj život. Za stjecanje te unutarnje jasnoće prvo je potrebna svijest koja je nužna. Zahtijeva od vas da se povučete, duboko udahnete i svjesno odlučite evoluirati kako biste aktivirali vlastitu metamorfozu. "
Predlaže neke načine kako internalizirati ‘proljetno čišćenje.’ Oni uključuju redefiniranje temeljnih vrijednosti, usklađivanje naših bliskih odnosa, pojednostavljivanje razmišljanja i zauzimanje svjetlijeg stava.
Park pothvati, osvježavajuće šetnje, zamjena ormara i iskorištavanje simbolike ponovnog rođenja obuhvaćaju privlačnost proljetne sezone.
