Depresivan, samoubilački i nema s kim razgovarati
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018bok. im 14. a da budem iskren, stvarno sam depresivan. samoubilački sam gotovo svake noći, a ponekad i danju. stvarno sam zrela za svoje godine. ja sam sebi naudim. Patio sam dvije godine, zaustavio se, a zatim ga opet pokupio. imam tešku depresiju, bpd i anksioznost. Mislim da sam bipolaran i razgovarao sam s mamom o tome, ali ona mi ne vjeruje. moji su roditelji izuzetno oštri prema meni i osjećam da nemam razloga za život. samo bih volio da me netko vani posluša i shvati ozbiljno. Mislim da i ja imam problema s bijesom, probio sam zidove i iznio bijes na ljude i mačku za koju se odmah nakon toga osjećam krivim. Ne zlostavljam svoje prijatelje ili ljubimce, ali vičem i govorim podle stvari. samo se mrzim i previše sam uplašen i depresivan i previše neuspjeha da dovršim život. imam terapeuta, ali ona je glupa i uopće me ne sluša. što god. pretpostavljam da je ovo zbogom svjetskom sinusu koji želim izvršiti samoubojstvo u sljedeća 3 mjeseca. Imam mnogo planova, trebaju mi samo neki antihistaminici kako bih bio siguran da ne povišavam tablete ako odaberem takav način. nadam se da me netko ovdje sluša i da me ne uzima zdravo za gotovo i mislim da se šalim. mislim to.
A.
Žao mi je zbog vašeg iskustva. Teško je osjećati da nemate mogućnosti i nema s kim razgovarati, ali shvatite da samoubojstvo nikad nije odgovor. To je uvijek pogrešan izbor. Problemi s kojima se suočavate mogu se riješiti. Vaš život može postati bolji. Ima za mnoge ljude, a može i za vas.
Ljudi mogu razmišljati o samoubojstvu iz mnogih razloga, ali u osnovi je to zbog boli koju osjećaju i jer još nisu razvili odgovarajuće vještine suočavanja. Postoji mnogo dobrih načina za rješavanje problema koji vam stvaraju nevolju.
Imate terapeuta, ali ne osjećate da je od pomoći. Jeste li joj rekli za svoje osjećaje samoubojstva? Ako ne, učinite to odmah. Moguće je da ona ne pomaže jer joj prikrivate važne osobne podatke. Također je moguće da pruža neučinkovitu terapiju. Bez više detalja o vašoj situaciji, ne mogu sa sigurnošću reći u čemu su problemi.
Činjenica da imate terapeuta pokazuje da vaši roditelji razumiju da vam treba pomoć. To pokazuje da im je stalo. Preporučio bih vam da svojim roditeljima kažete o svojim neučinkovitim terapijskim sesijama i svojim samoubilačkim mislima. Možda će vam moći pomoći u učinkovitijem liječenju.
Očito patite i to morate dati do znanja onima oko sebe. Također je važno shvatiti da u ovom trenutku ne razmišljate jasno. Dokaz pokazuje vaše uvjerenje da se vaša situacija ne može popraviti. Može i ima za milijune ljudi prije vas.
Ne podcjenjujem tvoju bol. Može se osjećati neodoljivo, ali istina je da se jednostavno tako osjeća. U stvarnosti to nije porazno. Boli, ali ta će bol prestati i puno brže uz pomoć dobrog terapeuta. Nemojte pogrešno vjerovati da je jedini način da si pomognete završiti život. Postoje dobri načini rješavanja životnih problema i te se vještine mogu naučiti. Molim vas, potražite pomoć odmah.
Ako smatrate da se ne možete zaštititi, idite u bolnicu ili nazovite 911. Molimo, pripazite.
Dr. Kristina Randle
