Kako mogu pomoći svom ožalošćenom suprugu?

Iz SAD-a: Zdravo, moj novopečeni suprug i ja imali smo vezu iz bajke - o kakvoj sam sanjala. Nedavno je njegova baka preminula nakon dugotrajne borbe protiv brojnih zdravstvenih stanja. Bio joj je izuzetno blizak. Izvorno vjerujem da je bio šokiran i samo je zaplakao u meni. Međutim, tjedan dana kasnije, razljutio se zbog najjednostavnijih stvari i zaprijetio mi je da će me ostaviti ako ne napravim XYZ (bolje očistite kuću itd.). Nikad prije nije rekao ništa slično. Sutradan se ispričao i život se vratio u normalu na tjedan dana. Rekao je da me voli i jedva čeka naš zajednički život i da nikad nikamo ne ide.

Međutim, sada je na pauzi od svih i svega - posla, škole, mene, prijatelja i samo tuguje. Nema SMS-ova, poziva, nema kontakta više od tjedan dana. Rekao je da samo treba tugovati. Ne samo da ne znam kako da mu pomognem, već se sada borim i brinem hoće li me ikad napustiti ili je to bila njegova tuga? Kako se nositi s time da nemam kontakt s muškarcem kojeg volim? Kako mu mogu pomoći kad je emocionalno zatvoren za mene i sve ostale osim da mu dam vremena - ili je to stvarno ono što mu treba?

Puno ti hvala!

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 26.10.2018

A.

Ljudi tuguju na svoj način. Može imati različite oblike. Niste spomenuli koliko dugo to traje. Ako samo tjedan dana vaš suprug možda samo treba na trenutak povući se iz života kako bi se ponovno snašao. Nije neobično kad je netko izgubio nekoga tko je bio posebno važan i volio željeti zaustaviti svijet i sići na neko vrijeme.

Općenito se tugovanje smanjuje kako vrijeme prolazi, a ljudi nastavljaju sa životom - čak i dok još uvijek ima nekih trenutaka u kojima gubitak ponovno pogađa, bolno, ali na način kojim se može upravljati. To može trajati prilično dugo, ali ne ometa svakodnevni život.

Ali ako njegovo tugovanje traje toliko dugo da vaš suprug ne može raditi ili ići u školu ili razgovarati s bilo kime, možda pati od onoga što se naziva kompliciranom tugom (ponekad nazvanom upornim složenim poremećajem tugovanja). U takvim je slučajevima tugovanje toliko intenzivno da onemogućuje osobi da ozdravi i krene dalje.

Sve je u vezi s vremenom. Ako je vaš suprug povučen samo tjedan dana, dajte mu prostora, dajte mu do znanja da ga volite i da ste tu za njega. Preuzmi vodstvo od njega. Nemojte to shvaćati osobno ako on nema u sebi da bude trenutno uz vas. Ali ako to traje tjednima i tjednima, tada je vrijeme da se zabrinete i potaknete ga da vidi savjetnika za tugu koji će mu pomoći u ovom vrlo teškom vremenu.

Želim ti dobro.
Dr. Marie