Strah od ludila
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Imam užasan strah da poludim. Osjećam se kao da svakodnevno klizim u ludilo. Moj najgori strah je postati šizo. Anksioznost sam započela kad je moja djevojka (koja će uskoro postati supruga) zatrudnjela dok smo bili u srednjoj školi. Napokon sam se slomila i zamolila mamu za pomoć, a mi smo otišli i vidjeli psihologa. Rekao mi je da sve što imam je anksioznost i nikakav poremećaj. Primijetio sam da opsjednem stvarima. Kad sam bio mlađi, imao sam strah od hiv / pomagala. (Nisam se baš dobro educirao o tome, zato smatram da sam se bojao toga). Primijetio sam da nekoliko mjeseci opsjednem jednu temu, a nakon što me opet iz života tjera tjeskoba, zamijenim teme možda za neko olakšanje? (Na primjer, nekoliko mjeseci nisam se stvarno bavio ribolovom i želim znati sve najbolje stvari, a zatim se zamijeniti kamionima i sl.) To mi zapravo ne izaziva nikakvu nevolju. Moja nevolja dolazi kada se počnem bojati im shizoa. Ovo je jedina mentalna bolest nad kojom sam stvarno opsjednut. U mojoj obitelji nema mentalnog stanja osim moje mame koja ima depresiju. Toliko sam bolesna nad tim što mislim da čujem glasove. Kaže kako se osjećam duboko u sebi, poput onog trenutka kada sam razmišljao o nenametljivom biciklu i opsjedao dijelove i što to čini s njim, nekako sve zonirajući. Tada mi se moj glas kad sam bio jako koncentriran na razmišljanje o tome dok sam hodao na poslu pojavio u glavi gotovo kao trenutne riječi koje su rekle "možeš li i jahati dobro". To me plaši i izaziva puno tjeskobe, a i dalje me čini kad razmišljam o tome. Znao sam da je to moj unutrašnji glas, ali osjećao sam se kao da sam izgubio kontrolu i um mi se izlio bez da sam to učinio. Nikad nisam imao osobu koja nije bila tamo i razgovarala sa mnom ili čula šaputanje. Samo da se osjećam kao da sam toliko zoniran u nečem drugom da svoje podsvjesno mišljenje pogrešno slušam. (Moj vlastiti glas nije netko drugi. Ne osjećam kao da mi se misli stavljaju u glavu ili natprirodne stvari). To se dogodilo samo jednom ili dva puta kad sam stvarno opsjednut nečim.
A.
Procijenio vas je psiholog koji je rekao da "sve što ste imali bila je anksioznost i nikakav poremećaj." Anksioznost je poremećaj. Neliječena anksioznost uzrokuje značajnu nevolju u životu mnogih ljudi.
Možda je psiholog mislio da nemate shizofreniju, ali možda imate anksiozni poremećaj. Činjenica da ste imali objektivnog, obučenog stručnjaka procijeniti svoje simptome i utvrdili da je problem anksioznost, a ne shizofrenija, trebala bi vam pomoći smanjiti anksioznost.
Mnogi ljudi sa tjeskobama povezanim sa zdravljem, imaju tendenciju da se brinu zbog razvoja shizofrenije. To je možda zato što shizofreniju doživljavaju kao najgori ili najstrašniji poremećaj mentalnog zdravlja. Dakle, katastrofirajuće tendencije ljudi sa zdravstvenim tjeskobama tjeraju ih na zabrinutost zbog razvoja shizofrenije.
Možda bi vas zanimalo da je strah od razvoja shizofrenije, među ljudima sa tjeskobom vezanom uz zdravlje, jedan od najčešćih upita koje dobivam na Psych Central. Čini se da je to uobičajeni strah.
Odbijanje vjerovanja u stvarnost prvenstveno je kako anksioznost cvjeta. Obučeni stručnjak utvrdio je da nemate shizofreniju, ali čini se da vam to nije ublažilo strahove. Anksioznost napreduje kad nastavite vjerovati u stvari koje su iracionalne, malo vjerojatne ili imaju malu ili nikakvu vjerojatnost da se dogode.
Trebali biste se vratiti psihologu na liječenje. Anksioznost je vrlo izlječiv poremećaj. Ako se posvetite liječenju i voljni ste obaviti posao potreban da biste prevladali ovaj problem, možete smanjiti ili ukloniti tjeskobu. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
